विचारहरूले हाम्रो वास्तविकता गठन गर्दछ, कोही कुनै छक्क पर्दैन: यदि हामी लगातार नकारात्मक र उदासिनताको अवस्थामा छौं भने, संसार खरानी जस्तो देखिन्छ। केसहरूको लागि जब सबै हातबाट तल झर्छ र सुरु nel हातको अन्त्यमा प्रकाशमा नपर्न सक्छ, हामीले धेरै नियमहरू तयार गरेका छौं जसले तपाईंलाई धेरै नियमहरू बनाउँदछन् जसले तपाईंलाई परिस्थितिलाई फरक फरक पार्छ।
केवल तपाइँ एक छनौट गर्न सक्नुहुन्छ
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
अनुरूप चल्ने
तपाईंको उत्पीडित अवस्थाको कारण उनीहरूको वरपर फिट हुने पीडादायी इच्छा हुन सक्छ। धेरै व्यक्ति, विशेष गरी महिलाहरू विशेष समाजमा अपनाएको मानकहरू पासोमा छन्। अवश्य पनि, हामी व्यावसायिक समुदायहरूको बारेमा कुरा गरिरहेका छैनौं जहाँ तपाईंलाई केहि नियमहरूको पालना गर्न आवश्यक छ, हामी तपाईंको दैनिक जीवनको बारेमा कुरा गरिरहनुपर्दछ, वरिपरि हेर्नुको सट्टा, कसले सोच्दै छ कि कसले तपाईंको बारेमा सोच्दछ।
उपस्थिति
अन्य व्यक्तिको साथ विश्वास र विश्वास गर्ने सम्बन्धहरू असम्भव छन् यदि ख्याल र ध्यान एक हातमा प्रकट हुन्छ। "उही गेटमा खेल दुबै द्वारा निराश हुनेछ, त्यसैले आजदेखि नै तपाईंले अभिनय सुरु गर्नुपर्नेछ। आमाले गुनासो गर्नुहुन्छ कि तपाईं उनीसँग थोरै समय बिताउनुहुन्छ? बेलुकालाई रेस्टुरेन्टमा आमन्त्रित गर्नुहोस्। पतिमाथि लोग्ने दु: ख भएको छ, तपाई काममा जहिले पनि खर्च गर्नुहुन्छ, मानसिक रूपमा उहाँसँग पनि मिलेर पनि? तपाईंको छुट्टी लिनुहोस् र सँगै यात्रामा जानुहोस्। आदि प्रियजनको जीवनबाट हराउँदैन।
किनभने एक राम्रो मनोवृत्ति को कारण बुझ्न छैन
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
पारस्परिक
कुनै पनि कुरा हाम्रो जीवनमा आउँदैन। केहि प्राप्त गर्न, तपाईंले केहि दिनु आवश्यक छ। सधैमा सबै कुरामा। यो वस्तु विशेष गरी भावनात्मक संचार मा महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंको वातावरणमा व्यक्तिहरू छन् भने जो सँधै उद्धार गर्न को लागी तयार छन् र "कभर अप", यसलाई यसको रूपमा बुझ्दैनन्: सबैलाई यस्तो समर्थनमा भाग्यशाली छैन। यदि तपाईंलाई लाग्छ कि चीजहरू विधवाइ हुँदैछन् भने, केवल याद राख्नुहोस् कि यो एक मात्र दिन हो, खराब जीवन होइन, तर साथीहरू र सहकर्मीहरूको समर्थनका साथ तपाईं सजिलै समस्या समाधान गर्न सक्नुहुनेछ।
सकारात्मक समर्थन
नबिर्सनुहोस् कि कसैले पनि कुनै कारण बिना गुनासो गर्ने मानिसहरूलाई माया गर्दैन। वरपरले यस्तो देखि रहन कोशिस गर्दछ, र यदि तपाईं स्थायी गुनासोहरूको प्रकारको बारेमा महसुस गर्नुहुन्छ भने, एक दिन यो कुनै प्रकारको कल हुनेछ, र पहिल्यै डिप्रेसन विकसित हुन सक्छ, जुन तपाईंको इच्छालाई नयाँ खोज्न सक्छ गुनासो गर्न बलिदान। दुर्गन्धित सर्कल।
यो स्पष्ट छ कि उदासीनता एक विशेषज्ञ संग काम गर्न आवश्यक छ, यदि यो अनुपस्थित छ भने, तपाइँ सजिलै आफ्नो शक्तिहरु संग सामना गर्न सक्नुहुन्छ, माइनस को लागी ध्यान दिनुहोस्, तर सबै राम्रा कुराहरु मा ध्यान दिन को लागी कोशिश गर्न को लागी कोशिश गर्न को लागी कोशिश गर्न को लागी कोशिश गर्न को लागी कोशिश गर्न को लागी कोशिश गर्न को लागी कोशिश गर्न को लागी कोशिश गर्न को लागी कोशिश गर्न को लागी कोशिश गर्न को लागी कोशिश गर्न को लागी, तर सबै राम्रो कुराहरु मा ध्यान दिनुहोस् तपाइँलाई दिन भयो।
फरक कोणमा स्थितिमा हेर्नुहोस्
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
छनोट
तपाईं आफ्नो जीवन बिताउनुहुन्छ जसमा कोही प्रभावको लागि सही छैन। केवल तपाईंको शक्तिमा यसमा हुने सबै चीजहरू नियन्त्रण गर्न: तपाईं व्यक्तिहरूसँग कुराकानी गर्न सक्नुहुनेछ, र तपाईंले अप्रिय व्यक्तिहरूको साथ सञ्चारको सामना गर्न सक्नुहुनेछ र कसैले तपाईंलाई यसको लागि दोषी ठहराउन सक्छ। हामी प्राय जसो हाम्रो मामिला र जीवन जीवनशैलीमा अत्यधिक हस्तक्षेप भोग्दछौं, जसले तनाव र उही डिप्रेसनलाई निम्त्याउँछ। अस्वीकार गर्न र निर्णय लिन सिक्नुहोस्।