पुस्तकहरू पढ्नु ताजा बस्ने उपाय हो। पढ्नको माध्यमबाट, तपाईं आफैंलाई संरक्षित मौनता वा एक शोर पार्टीको साथ व्यक्ति व्यवस्था गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं वरपरिवारको वास्तविकताबाट उम्कन सक्नुहुन्छ, आफैंबाट भाग्नुभयो - वा यसको विपरित, आफैंमा आउनुहोस्। तपाईं उपयोगी सुझावहरू वा बेकारका फेला पार्न सक्नुहुनेछ, तर धेरै प्रलोभन मनोरन्जन ... मुख्य कुरा क्लासनिकको दाह्री ईम्प्लिट्स हो। होईन, यो बरु अमेरिकी डलरहरू दिमागमा छन्!
मुक्ति सम्बन्धी विशेषज्ञको सुपरनको स्तम्भ, विश्वासको आलोचना कोपिललोवलाई आधुनिक साहित्य र लेखक मात्र होइन, कसरी पढाइमा फोरल गर्ने मार्गमा समझदार हुँदै जान्छ।
नयाँबाट के रोचक पढ्ने? भर्खरको पुस्तक नवजातहरूको छनौट तीन-आयामी हुनेछ: हामी भावनाहरूको बारेमा पढ्छौं, दिमाग र शरीरको बारेमा।
सोच्नको लागि: कसरी अधीनस्थ समय कसरी गर्ने?
"विकृत समय। समयको अवधारणाको सुविधाहरू ", क्लुटिया ह्यान्ड
(M .: Likebook, 201 2013)
समय केवल एक मात्र UFO हो जुन हामीले वास्तवमै सामना गर्नुपर्नेछ। अज्ञात र अज्ञात, उडान र उडान, यो वस्तु समय छ - अविश्वसनीय रूपमा व्यक्तिपरक। सबैले आफ्नै तरिकाले समय बुझेका छन्, हैन? र समय को व्यक्तिगत धारणा हाम्रो जीवन लाई असर गर्दछ। यस घोडालाई कसरी सुल्झाउने भन्ने बारेको बारेमा क्लौडिया ह्यामन्ड लेख्छ।
यदि एक व्यक्ति सोध्न सक्षम छ कि एक मिनेट कति दिन को लागी, यो रहन्छ: उनको एक मिनेट अरुको भन्दा लामो समय सम्म रहन्छ। यदि हामी डराउँछौं वा केहि याद आउँछ भने समय नरल तल ढिलो हुन्छ। जब हामी गर्नु हुँदैन, त्यो दिन अनन्त रूपमा फैलन्छ। त्यस दिन साँझसम्म बोर छ, यदि तपाईंसँग केही गर्न बाँकी छ भने, रूसी उखान भन्छ।
"मनोवैज्ञानिक र दार्शनिक विलियम जेम्सले बोर हड्डीको भावनाले व्यक्त गरे कि जब" हामीले समय स्ट्रोकलाई ध्यान दिएर हेर्दा। " प्रमाणको रूपमा उनले एउटा विषयलाई आफ्नो आँखा बन्द गर्ने सल्लाह दिए, र सहायक जीएमहरूले रिपोर्ट गर्नुपर्दछ जब मिनेटको म्याद सकिन्छ। तपाईंको अनुभव आफै गर्नुहोस् - तपाईंलाई भावना लागेको छ कि यो एक मिनेट थिएन, तर सम्पूर्ण सदाको लागि। एक मिनेट लामो समयसम्म पनि लामो देखिनेछ यदि उनलाई एक अर्काको अगाडि संगीत वा बोलीले भरिएको थियो। सबै कुरा समान ध्यानले वर्णन गरिएको छ र किन अन्यले अस्वीकार गर्छन्, समय ढिलो हुन्छ। अस्वीकृत व्यक्तिले आफूलाई र यसको कमजोरीहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्दछ, त्यसैले समय तानिन्छ। "
कसरी समय संग आफ्नो सम्बन्ध कसरी परिवर्तन गर्ने - तपाइँको जीवन परिवर्तन गर्न को लागी? विशिष्ट रेसिलहरू आफ्नै लागि हुनेछ, तर पहिले यो आफैलाई बुझ्नु आवश्यक छ र समयसँगको सम्बन्धलाई बुझ्नु आवश्यक छ। उदाहरण को लागी, तपाईलाई कस्तो लाग्छ: भविष्य तपाईं वा तपाइँ - भविष्यमा चलिरहेको छ? "दिनको परीक्षा नजिक हुँदैछ, वा यो परीक्षाको दिन आउँदैछ?" यदि हामी घटनाहरूको प्रतीक्षा गरिरहेका छौं भने, हामी उहाँतर्फ काम गर्दैछौं, र यदि हामी यसबाट डराएका छौं भने - यो हामीमा आउनेवाला छ। नयाँ अनुसन्धानले क्लौडिया ह्यामन्ड लेख्छन्, यस कानूनको उल्टो शक्तिको बारेमा बोल्दछ। आसन्न परीक्षाको डराउनुपर्दा, "कल्पना गर्नुहोस् कि उनीहरूले आफ्नै हातमा परिस्थिति लिएका छन् र आफै कडा प्रबल हुँदैछन्। यदि, अवश्य पनि, तपाईं शक्तिमा हुनुहुन्छ। "
समय लोचदार छ - ठीक छ, केवल टाईट्स जस्तै। यो सीधा मेमोरीसँग सम्बन्धित छ - हामी लगभग मनमानी गलत गलत घटनाहरू बन्द गर्दछौं। तपाईंले प्रश्नहरूको उत्तर दिनु "तपाईंले अन्तिम दुई महिनामा साथीहरूलाई भेट्नु भएको छ," तपाईंले सायद सायद एक वर्ष पहिले देखेकाहरूलाई बोलाउन सक्नुहुन्छ - र यो तपाईंलाई हालसालै भयो जस्तो देखिन्छ।
"तथापि, अवस्था सजिलै सच्याइन्छ। तपाईंले केवल प्रश्नको शब्द परिवर्तन गर्न आवश्यक छ, विशिष्ट अस्थायी 2 माइलस्टोनहरू सेट गर्दै। त्यो हो, "बितेको वर्षमा कति पटक डाक्टरलाई भेट्न आवश्यक छ?" तपाईंले सोध्नु पर्छ: "तपाईंले कति पटक डाक्टरलाई भेट्न जानुभयो?" अस्थायी माइलस्टोन - नयाँ वर्ष - एकको रूपमा कार्य गर्दछ भरपर्दो बाध्यता, कुन घटनाहरू समय अघि के घटनाहरू भएको छ भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्नुहोस्, पछि के भयो।
शरीर: बिझेन आहार
"अब म जे चाहन्छु सबै खान्छु! डेभिड यन्को पोषण प्रणाली, "डेभिड या ang ्ग
(M .: अल्पिना प्रकाशक, 201))
डेभिड या ang एक व्यक्ति हुन् जो शाब्दिक रूपमा सबै जना हुन्। कम्तिमा, सबैजना जो आफ्नो जीवनमा कम्तिमा एक पटक आफ्नो जीवनको आनन्द लिन्थे। शब्दकोश वा FAQ क्याफेमा लग ईन गरियो। Abbyy Lingvo भाषा र धेरै लोकप्रिय क्याफेस, भौतिक-गणिकात्मक विज्ञान र सरकारी पुरस्कार विज्ञान र प्रविधि डेभिड विजेता, एक शोषण को क्षेत्र मा एक शोषण को उम्मेद्वार, एक पालना को उम्मेदवार, एक पालना को लागी स्वस्थ खाना
जे होस्, "स्वस्थ पोषण" भन्ने शब्दले सबैको लागि तिर्सना गर्दछ - ती दुबै प्राकृतिक उत्पादनहरूमा र अर्ध-समाप्त उत्पादनहरू र "सबै रसायनशास्त्र" को फ्यानहरूमा। डेभिड या ang उनको पुस्तकमा "अब म म चाहेको सबै चीज खान्छु!" चीजहरूमा फरक हेराईहरू प्रदान गर्दछ। मुख्य कुरा भनेको तपाईले के खानु भएकोमा प्रेम गर्नु हो, अन्यथा केहि पनि काम गर्दैन। प्रेम के उपयोगी छ, र हानिकारक के हो घृणा गर्नुहोस्।
सुरु गर्न, एक व्यक्तिको चार "डमी साथी" को बारेमा कुरा गर्दछ: चिनी, नुन, रोटी र बोसो। जब यो बाहिर जान्छ, हरेक दिन नुन हामी घोडाबाक्सका साथ 1-2 चम्मच खान्छौं, त्यो हो, शरीर भन्दा धेरै गुनाज हुन्छ। र अधिकांश सन्तोषजनक भाँडाबाट पनि होइन, तर स्टोरमा खरीद गरिएको उत्पादनहरूबाट। र ती 2 ग्रामीणहरू, जैविक र फूल फुल्ने क्रममा वास्तवमै हामीलाई आवश्यक छ, सुरुमा माछा र मासुमा समावेश गरिएको छ। त्यो हो, तपाईं खानाको खानाको निचोर्न सक्नुहुन्न, एक उद्यमी भन्छन्।
डेभिड या ang "grims दाँत" पनि चिनी र हानिकारक फ्याटमा। उनले भनिन् कि हालैका वर्षहरूमा उनले केकको एक टुक्रा खाइनन् - सबै केक उहाँमा देखिन्छ "डरलाग्दो बोसो!" एक शब्दमा, लेखकद्वारा लेखक, स्वतन्त्र र अद्भुत जीवनले कसम खारेज गरे पनि, र अझै चिनी, नुन, फ्याट र परम्परा (कुनै किसिमको पीछा) बाट पूर्ण रूपमा इन्कार गर्न प्रस्ताव गर्दछ। कम्तिमा यी सुझावहरू जो वजन कम गर्न चाहन्छन्। र जो क्यान्सरबाट मर्दैनन्, तर अरु कुनै कारणले गर्दा पनि।
लेखकको भयानक अविश्वासको ती भाँडा माझ्ने क्रममा समाप्त हुन्छ, जुन यसको पावर प्रणाली द्वारा, हुन सक्छ। साग्नोभरको साथ बेक्ड डुरादा, ताजा किरासोडर धनुको साथ, कुखुराको स्तन, ग्रिड फ्रेंडका बच्चाहरूको साथ, तरकारीको साथ एक प्लेट गर्नुहोस् कार्टुन - र आधा घण्टा पछि प्लेट खाली हुनेछ। आफ्नो स्थितिमा लेखकको विश्वास संक्रमित: तपाइँ के गर्नुहुन्छ वा के खाने भनेर प्रेम गर्नु आवश्यक छ, र सबै कुरा सरल हुनेछ। र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यो कलाको रूपमा खाद्यान्न मुद्दाहरूको लागि आउँदछ। "ब्रुन्डंडी वा बोर्डेक्सको लागि ठूलो सुन्दर मर्मत चश्मामा पानी खन्याउन यो खानाको लागि राम्रो छ। एक विशेष खुशी पाउनुहोस्! पानी मिल्ने सौन्दर्य खुशी धेरै महत्त्वपूर्ण छ! "
आत्माको लागि: kamhtkka हावाको तालमा
"मेरो kamakakka छिमेकीहरु। Kronotsky रिजर्वमा 370 दिनहरू, "विक्रेता स्टिलकुक
(M .: स्कूटर, 201))
रसियाको नक्शा याद गर्नुहोस्। Kamhakkka - वाह, पृथ्वीको सब भन्दा धेरै किनारा, kronotyy रिजर्वको संरक्षणको इन्स्पेक्टर, आफ्नो हलच र समस्याहरु बाट मात्र होईन भनेर निश्चित रूपमा, तर सामान्य रूपमा, हाम्रो सामान्य जीवनशैलीबाट। फोटो एल्बम पुस्तकमा पुग्नको लागि IGO स्टिलका "मेरो कमचट्टो छिमेकीहरू" समन्वय प्रणालीमा परिवर्तन गर्ने एक बच्चामा परिणत गर्न सक्षम छ जो एक बच्चा मा परिणत छ जो एक बच्चा मा जानुहोस्।
सेप्टेम्बर 201 2010 देखि सेप्टेम्बर 201 2010 देखि सेप्टेम्बर 201 2010 सम्म पुस्तकको पुस्तकको लेखक र सयौं फोटोका लेखक एक विशाल इलाकाका काम र पोखराहरूको रोमान्टिक गस्ती मात्र होइन। धेरैजसो समय म अन्य कर्तव्यहरू समाहित गर्दछु: जीर्णहित कर्डननको रिजर्व, मर्मत, मर्मत र जाडो, मर्मत र मर्मतका लागि ट्रेलहरू, ट्रान्सजेसन र यसले ट्रेललाई सफा गर्ने क्रममा। , फसल काट्ने। मर्मत र उपकरणको मर्मतसम्भार। " त्यसकारण दैनिक जीवनमा स्पाइकर रिजर्वमा यसको कामको वर्णन गर्दछ, जबकि पुस्तकहरूका पाठकहरूले आफ्नो साहसिकलाई अझ धेरै रोमान्टिक प्रकाशमा देख्छन्। कल्पना गर्नुहोस्: एक व्यक्ति एक हेलिकप्टरमा एक हेलिकप्टरमा एक हेलिकप्टर मा एक सानो सफाईमा एक सानो सफाई मा एक मानिलिएकी छ, जहाँ गन्ध गन्ध द्वारा आकर्षित छ, खैरो भालु क्र्यास ...
त्यहाँ, यो कथा "Kamhtskyyyyyyyyyyyy छिमेकीहरू" को साथ सिर्जना गरिएको थियो - भालु, स्याल, Voleves, volives, प्रकृति को बुद्धिमानी कानून को अवलोकन को इतिहास। सूचीबद्ध पुस्तक, चित्रहरू हेर्दै, तपाईं एक पूर्ण रूपमा असम्भव संसारमा एक कदम कमाउनुभयो। यहाँ बाइल paws, एक भालु मा स्थिर र लेन्स मा हेरी, त्रास र आश्चर्य को बारे मा वर्णन। यहाँ टेकरूम र एक बम्प जस्तै अज्ञात बेरीहरूको राज्य यहाँ छ। यहाँ Kamhtkka हिरणहरु एक जोडी एक अर्काको सिर बनाउँछ ...
र सबै अभूतपूर्व अभूतपूर्वमा, एउटै डायरी रेकर्डहरू मध्ये एक, शरदरको गन्ध, शरदरको गन्ध, शरद for तुमा: "पछिल्ला चार दिनहरू यस्तो बतास थियो जुन तपाईं झुटो छोड्नुहुन्न। र आज म बिहान बिहान, माइनस तीन मा टाढा गएँ, र म मेरो सामान्य बिहानको छेउमा स्वत नदीको मुखमा गएँ। हावाले अन्तिम पातहरू काट्यो, र सुनको शरद्म बनाइएको ब्राउन - यो अब स्थानीय परिदृश्यको मुख्य रंग हो। त्यहाँ एक span swn-रुवाई दक्षिण छ। मैले हेरिरहेको छु र अलि अलिबीय रेन्डियसको विवाह व्यवसायलाई पनि हटाइएको। चार सेतो भोजन वा भोजन वा बेलानहरू देखे ... "