- यो नोभेम्बरमा आए, जसमध्ये धेरैले "डिप्रेसनको महिना" भने। के तपाइँसँग उत्तर छ, तनाव र उदासीनता खान र आकारमा रहन के गर्ने?
- यो क्वान्स्टेन्टिनबाट बाहिर निस्कने समय हो, त्यसैले बसिरहेको वसन्त र गर्मी किनारा किनारबाट पिट्छ। र पतन मा, अभिनेताहरू प्राय: काम धेरै काम गर्छन्। नाटकीय मौसम सुरु हुन्छ, पूर्वाभ्यास, नयाँ परियोजनाहरू। शुटिंग अवधि जारी छ। भगवानलाई धन्यवाद, यो शरद in मा बोर छैन। र म, एक अभिनेत्री को रूप मा, यस समयमा Handra को संपर्क छैन। केवल एक ह्यान्डल एक पटक (हाँसो)। उदाहरण को लागी, हामीसँग प्रीमियर को नाक मा मस्को प्रोमिस्टीआईडिक थिएटर मा छ! अक्टोबर 300 मा, प्रदर्शन को एक प्रीमियर शो "कविता क्याफे" प्रकाश "भयो। निर्देशक ओल्गा म्याभवेइ प्रदर्शन 600 को कविता मा सिर्जना गरिएको थियो। यो अविश्वसनीय शब्दहरूको साथ, अविश्वसनीय शब्दहरूको साथ थियो। हामी रेश्वरीमा बस्छौं, एक अर्काको कुरा सुन्नुहोस् र दृश्यबाट उच्चारण गर्ने अवसर हामीले कुन राम्रा शब्दहरू दिन्छौं। त्यसो भए हात नलिनुहोस्, तर थियेटरमा हाम्रो लागि उत्तम आउनुहोस्।
- मलाई थाहा छ, तपाईंले गुनासो गर्नु भन्दा पहिले खाना लिनु अघि। तपाईंको सम्बन्ध परिवर्तन भएन?
- होईन, परिवर्तन भएको छैन। केवल उपयुक्त आहार र पोषण प्रणाली खोज्ने प्रयास गर्नुहोस्। म केही उत्पादनहरू, रेसिहरू रोज्छु। तर म यसलाई डाइट कल गर्न सक्दिन। मेरो लागि, खाना खराब छ! डाइट आफैंको एक सीमा हो। यो आपतकालिन उपाय हो, यदि तपाईंले केहि छिटो परिवर्तन गर्न आवश्यक छ भने। तर हामीलाई थाहा छ कि शरीरको लागि अचानक परिवर्तनले सँधै तनावको प्रतिक्रिया दिन्छ। तसर्थ, तपाइँ आफैंसँग बिस्तारै कुराकानी गर्न आवश्यक छ। र स्वस्थ जीवनशैली उत्पादन गर्दछ।
- तर जहाँसम्म मलाई थाहा छ, तपाईं ज़ोजीननिक हुनुहुन्न?
- तपाईं सहि हुनुहुन्छ, मेरो लागि Zozjin (हाँसो) कल गर्न गाह्रो छ। जीवनमा आनन्द हुनुपर्दछ। मलाई स्वादिष्ट मन पर्छ, र कहिलेकाँही धेरै राम्रो छैन, खानुहोस्।
- र प्राय: तपाईं खुशी क्षेत्रमा उचित पोषण क्षेत्रबाट सार्नुहुन्छ?
- खुशीको क्षेत्रमा (हाँसो)। ठिक छ ... मैले सोचें। हालसालै कुनै कुरा विरलै छ। समय थोरै छ। तर, उदाहरणका लागि, जब म शुटिंगमा कीवमा पुगेको हुन्छ, त्यहाँ आनन्दको एक ठोस क्षेत्र छ। आखिर, त्यहाँ एकदमै पागल स्वादिष्ट हुन्छ र जहिले पनि। र यसको लागि केहि गर्न केहि छैन। र म एक्लो छैन। मसँग एउटा मित्र - सेभा बोल्डको अभिनेता छ, जसले धेरै स्वस्थ जीवनशैलीको नेतृत्व गर्छ, गम्भीर रूपमा उसले रोटी खान्छ र रोक्न सक्छ, किनभने यो स्वादिष्ट हुन्छ, किनभने त्यो स्वादिष्ट छ। यद्यपि सामान्यतया रोटी निषेधित हुन्छ।
- तपाईं अझै पहिले जस्तै हुनुहुन्छ, तपाईं दौड्न चाहानुहुन्छ? वा केहि परिवर्तन भयो?
- हो, म माया गर्छु र यसलाई नियमित रूपमा गर्ने प्रयास गर्छु। मेरो लागि, चालु मात्र शारीरिक गतिविधि मात्र होइन, यो आफैंको कुराकानी हो। यसलाई अस्वीकार गर्न असम्भव छ।