Lok bikri huwa l-każ tas-soltu għal "Zhavorkov" u tortura vera għal "Kokki". Madankollu, il-ħajja fil-metropoli teħtieġ subordinazzjoni għal skeda rigoruża, ħafna sempliċement m'għandhomx 24 siegħa fil-jiem. Allura għal persuna okkupata, ascent kmieni jiggarantixxi ammont suffiċjenti ta 'żmien biex isolvu ħafna mill-affarijiet tiegħu, iżda kif jgħallmu lilu nnifsu biex tikseb sa mhux f'nofsinhar, iżda jattiva ruħu sigħat fil-5 am, filwaqt li ma jesperjenzawx irritazzjoni dwar dak li għandek bżonn Qum x'imkien imur? Aħna ppruvaw insemmu.
Ibda l-għodwa sabiħa
Ritratt: Pixabay.com/ru.
Ir-raġunijiet ewlenin li għalihom huwa importanti li titgħallem kif tqum kmieni:
Hemm iktar ħin
Ħafna nies li għadhom jegħlbu lilhom infushom u bdew il-ġurnata tagħhom kmieni filgħodu, jiddikjaraw li fl-opinjoni tagħhom jgħixu mhux waħdu, iżda daqs jumejn. Ejja ngħidu li inti jaslu biex jaħdmu għal 7 fil-għodu filwaqt li l-kollegi tiegħek huma sodisfatti, matul dan iż-żmien ikollok ħin biex jaħsbu u jagħmlu dak kollu li inti ma 'diffikultà fil-bqija tal-ħin meta l-uffiċċju huwa sħiħa ta' nies. Diġà għal sigħat sa 10 persuni jibdew jiġbdu, u l-fluss tax-xogħol huwa beda, imma inti diġà fil-ħidma tiegħek, sabiex inti m'għandekx bżonn ta 'ħin rack. Speċjalment utli Dan il-punt se jkun għall-maniġers.
Jkollhom ħin biex tixgħel għal jum ġdid
Ftakar kemm hu diffiċli bil-għaġla biex igawdi kafè fragranti jew kok kolazzjon. U jekk għandek familja, tluq bikri huwa sempliċement meħtieġ li jkollok ħin biex tipprepara l-qraba tiegħek mal-ġurnata tax-xogħol, u għandha biss il-ħin biex tikkomunika.
Barra minn hekk, tista 'tibda ritwali żgħar li jagħmlu l-ewwel mumenti ta' filgħodu ħafna aktar pjaċevoli, pereżempju, aqra l-ktieb jew tara l-għalf tal-aħbarijiet fil-magna tat-tiftix online.
Konċentrazzjoni
Hawnhekk aħna għal darb'oħra tmiss ix-xogħol fl-uffiċċju: numru kbir ta 'nies jfixklu ħafna, speċjalment meta kompitu responsabbli jiġi assenjat lilek, u għandek bżonn issolviha fi żmien qasir. Telefonati permanenti, cries, clapping bibien bilkemm jippermettu li inti tiffoka, hekk nofs extra siegħa fil-għodu jistgħu jagħtuk servizz kbir meta inti tista 'toqgħod bilqegħda u tgħaddas ruħek fil-proġett mingħajr barranin.
Kultant trid toqgħod fis-sodda għal ġurnata sħiħa
Ritratt: Pixabay.com/ru.
Uri l-eżempju tal-bqija
Nies li jokkupaw il-mexxejja għandhom jifhmu li ma jorganizzawx il-fluss tax-xogħol, iżda jiċċarġjaw ukoll l-enerġija l-oħra, għalf eżempju. Jekk inti rilassat, tbandil sa nofs il-ġurnata, il-kollegi tiegħek jiġu wkoll, peress li kwalunkwe eżempju huwa infettat.
Ħalli kulħadd jara li inti tiġi kmieni, u diġà huma negozju busy meta l-bqija huwa biss fuq l-approċċ. Wara ftit, is-subordinati tiegħek jobdu l-vantaġġ ġenerali u jaġġustaw ukoll il-ġurnata tagħhom, jippruvaw li ma jiġġieldux lura mit-tim.
Toroq mingħajr konġestjonijiet tat-traffiku
Ħmarillejl ta 'kwalunkwe sid tal-karozza huwa plagg fit-tul meta tgħaġġel għal avveniment serju. Speċjalment ibatu minn bliet kbar, fejn it-tul tal-plagg huwa proporzjonali għall-konfużjoni negattiva ta 'kulħadd fiha.
Filgħodu kmieni, madwar 8 am, tiggarantixxi jekk mhux triq ħielsa, allura mill-inqas tnaqqis fil-vjaġġ tal-minuti bi 15-30.
Il-maniġer dejjem juri eżempju ta 'subordinat
Ritratt: Pixabay.com/ru.
Tgawdi d-dinja madwar
Filgħodu aħna nqum mhux biss aħna, iżda wkoll in-natura kollha. Qed tfittex madwar waqt li taħdem għax-xogħol? Mhux ovvja li le. Allura l-lok bikri jagħtik din l-opportunità: fl-istaġun sħun, huwa partikolarment importanti li timxi mhux tul it-triq, imma jekk hemm opportunità, fil-park jew sempliċement ibiddlu r-rotta. Meta jkollok ħin biex tgawdi d-dinja madwar id-dinja, il-bqija tal-fuss għal xi żmien tmur għall-isfond. Tiddeċiedi l-affarijiet kollha, imma biss wara mixja.
Ovvjament, xi kultant irrid noqgħod fis-sodda, imma ħalliha mhix ir-reġim tas-soltu tiegħek, imma eċċezzjoni għal ftit jiem meta tista 'taffordja li tmur fil-films f'sessjoni ta' bil-lejl jew stroll matul il-belt ta 'bil-lejl, il-ġranet l-oħra kollha Ipprova tmur torqod mhux aktar tard minn 22.00, biex tqum kmieni u ssib ħin għalik innifsek.