Wara t-tqala, sirt suxxettibbli ħafna għal nefħa. Ħafna tobba għaddew, u tnejn biss kellhom mistoqsijiet dwar il-ġisem tiegħi - dan huwa newrologu u psikologu. Fil-vuċi waħda, huma qalu li nirkupra min-nervituri. Il-piż żejjed huwa tip ta 'korazza psikoloġika li tgħinni nlaħħaq mal-peripe pepetias. Hekk kif fhimtha, għal xi raġuni bdejt nitilfu l-piż. U l-kontroll tal-piż sar ħafna aktar faċli.
Niekol fuq sistema speċjali. Hemm tali teknoloġija Svizzera - Analiżi tad-DNA tas-Saliva. Dan huwa l-aktar studju ġdid li jagħti rakkomandazzjonijiet mhux biss għan-nutrizzjoni, iżda wkoll bit-taħriġ. Irriżulta li l-ananas u l-papajja maħbuba, li s-soltu kelli kolazzjon, kont kontra-indikat. Dulliegħa, bettieħa, qara laqat ukoll il-lista ta 'prodotti pprojbiti. Barra minn hekk, it-tabib żvela predispożizzjoni moħbija għad-dijabete u zokkor ippressat fi kwalunkwe forma. Iżda l-melħ, l-akkoljenza li I ppruvaw li jillimitaw minħabba l-edema, jien mhux terribbli. Irriżulta li wieħed mill-kawżi ta 'Edema huwa ammont insuffiċjenti ta' fluwidu. Il-ġisem tiegħi huwa meħtieġ minn tliet litri kuljum, allura l-ilma ma jakkumulax. Hija ħasra li pprojbixxew il-ħalib tal-coconut. Inħobb Tajlandiż, Malasja u Maldivi.
M'hemm l-ebda sport fil-ħajja tiegħi. M'għandi l-ebda ħin għaliha. Aħjar I se jiltaqa mal-ħbieb, jiena hekk rarament tara minnhom! Veru, I am fond ta 'boxing, iżda dawn workouts jseħħu pjuttost rarament. It-taħriġ sħiħ fil-ġinnasju jieħu post kunċert sħiħ.
Irina ma tqattax ħin fuq il-gyms, ipprefera aktar spiss biex tara l-iben ta 'Artem u girlfriends tiegħu
Jibqa 'misteru għalija, bħala stilisti ħlief ix-xagħar tiegħi. I ppruvaw anki par ta 'proċeduri mesoterapija għall-qorriegħa - dan ma iweġġgħu fil-livelli kollha, iżda r-riżultat huwa possibbli biss wara l-kors ta' tmien sa għaxar proċeduri, li għalihom I, sfortunatament, l-ebda ħin. Fuq il-proġett "estremament" tim ta 'bniet li involuti fl hairstyles u parrokki, rakkomandat lili shampoos xott. Il-ħaġa hija brillanti! Wara dan, xtrajt 12-il fliexken fl-Amerika f'daqqa, inklużi verżjonijiet ta 'vjaġġar minjatura, huma konvenjenti ħafna li jieħdu magħhom f'ħendbeg. Għandi drawwa ħażina - I kostantement tmissx ix-xagħar b'idejh, għalhekk dawn il-fondi huma biss meħtieġa għalija. Fuq il-ġimgħa, nista 'ħafna drabi niltaqa' ma 'stil tax-xagħar sempliċi "Cuckulka".
Minn 32 sena, bl-għajnuna ta 'l-għajnejn, ikkoreġejt il-ġilda tal-moħħ. Għadni nagħmel plażmolifting - dan huwa meta tieħu d-demm tiegħek mill-vini, issuqha f'apparat speċjali, u tenfasizza plażma minnha, u mbagħad knock. Tqajjem il-jbiddel, iwassal tikmix, ineħħi l-akne. U meta jasal iż-żmien u jekk hemmx bżonn - jien nagħmel sospensjoni ċirkolari. U jien mhux ser niċħadha.
Kelli kumpless wieħed assoċjat mad-dehra. I ma jikbru sider tiegħi. Fl-iskola, ma fhimtx dan u kumpless ħafna. Għall-ewwel hija ttamat li kollox jiddeċiedi maż-żmien. U ommi qal: "Int ser ikollok twelid - kollox se jidher." Welldet artem u rkuprati. Kollha. Sħiħ. Minbarra s-sider, ovvjament. Jien kont qed nittama għal miraklu, u ma seħħx. Għaliex żid is-sider? Għalik innifsek l-ewwel. Fl-ebda każ sabiex bħal irġiel. Jien ma ssodisfajt l-ebda raġel għal ħajti, li jgħidli li ftit sider huwa ħażin.
Sider stewed bil-ħaxix
Ritratt: Pixabay.com/ru.
Riċetta tad-dieta minn Irina Dubzova
Sider stewed bil-ħaxix
Ser ikollok bżonn: 2-3 sider tat-tiġieġa mingħajr għadam u ġilda, 120-150 gramma ta 'podole, 2 bozoz, 2 tadam, 2 karrotti u 2 bżar ħelu, 1.5-2 imgħaref ta' żejt veġetali. Ħwawar għat-tiġieġ, bżar, melħ għat-togħma.
Metodu tat-Tisjir: Aħsel is-sider, maqtugħ f'kubi ta '2-3 ċm, scat out tadam b'ilma jagħli, neħħi l-ġilda, imfarrak. Basal tqattiegħ, karrotti u bżar ħelu maqtugħa kubi, fry l-flett tal-sider fil-pan fuq iż-żejt għall-rumbling, kontinwament tħawwad, żid il-basal, imbagħad karrotti, jagħmlu n-nar tan-nofs. Poġġi t-tadam, bżar, fażola. Żid ħwawar, bżar, melħ, ħawwad kollox. Tiġieġ bil-ħxejjex stew bi togħlija dgħajfa taħt l-għatu madwar nofs siegħa qabel prontezza. Biex tiżgura li l-ilma ma jolqotx, jekk meħtieġ, aqfel l-ilma.