Tidak ada yang lebih buruk, ketika di hadapan malam romantis dengan pasangan anda, suara batin mula angin: "Anda dahsyat tanpa pakaian," "Apa yang akan dia katakan ketika dia melihat tanda regangan baru?", "Anda mungkin tidak Memuaskan dia seperti yang dia mahu "dan sebagainya. Gadis-gadis yang paling terang boleh mengambil tarikh dalam dorongan deria, walaupun sebenarnya suatu kesempatan untuk kegelisahan dan tidak ada. Bagaimana untuk menghapuskan kegembiraan yang kuat sebelum seks, walaupun anda tahu tentang kelemahan kecil anda? Kami akan memberitahu.
Tuliskan keseluruhan negatif
Jangan biarkan pemikiran di kepala anda: Ambil lembaran kosong dan tuliskan semua yang membimbangkan anda dan kecewa. Anda boleh menulis apa-apa. Perkara yang paling penting dalam latihan psikologi ini adalah untuk menulis seolah-olah anda menulis tentang gadis lain, iaitu, dalam wajah ketiga.
Cuba mencari sebab
Sebagai peraturan, pemikiran negatif tentang ketidaksempurnaan mereka sendiri dilahirkan di bawah pengaruh pendapat umum. Sekiranya anda melihat permusuhan kepada diri sendiri, nyatakan bahawa anda tidak suka dengan tepat, maka ingat siapa yang boleh memberitahu anda seperti, kemungkinan besar, masalah anda datang dari masa remaja apabila seksual mula terbentuk. Ibu bapa sering menganggap seks sesuatu yang kotor, dilarang, dan oleh itu membentuk pemasangan seperti: "Gadis yang layak tidak harus terlibat dalam sebiji sedemikian." Sekiranya permusuhan kepada badannya sendiri dan takut seks, walaupun dengan orang yang disayangi, anda tidak meninggalkan anda, pastikan anda menghubungi pakar yang akan membantu menyelesaikan masalah.
semuanya tidak begitu menakutkan seperti yang anda fikirkan
Foto: www.unsplash.com.
Cari keharmonian dengan anda
Sekiranya suara dalaman terus meyakinkan anda bahawa kekurangan anda adalah bencana, "Jelaskan" kepada diri sendiri bahawa keindahan adalah konsep yang sangat subjektif, dan dari apa-apa kekurangan di dunia moden hanya menyingkirkan. Di samping itu, lelaki anda membawa anda kerana anda, tidak memberi perhatian kepada perkara-perkara kecil.
Tanya secara langsung
Sebagai peraturan, pasangan yang terdiri daripada perhutanan hubungan boleh berkongsi apa-apa pengalaman. Jangan menyalin negatif, menurunkan harga diri anda lebih rendah, jika anda berkongsi pengalaman anda dengan lelaki anda. Kami lebih yakin bahawa jawapannya akan sangat gembira.