Kebanyakan kita berbelanja di pejabat sepanjang minggu, nampaknya pada hujung minggu ia akan memastikan dan sepenuhnya pulih pada minggu depan, tetapi ternyata bahawa hujung minggu terbang, dan kini sudah tiba masanya untuk bekerja lagi. Bagaimana untuk menikmati hujung minggu yang pantas dan membelanjakannya dengan perkara yang sangat penting? Kami cuba memikirkan.
Jangan atur pembersihan
Semua aktiviti pembersihan global, kita paling sering menangguhkan hujung minggu apabila kita mempunyai masa yang cukup. Adakah mungkin untuk memanggil pembersihan dengan rehat? Hampir tidak. Daripada membenci segala-galanya dan semua orang semasa anda membasuh lantai atau tingkap, mengedarkan pembersihan selama seminggu, sebagai contoh, pada hari Isnin, sejajar, pada hari Selasa, mencuci lantai, pada hari Rabu, menghabiskan pembersihan basah di permukaan terbuka, dan sebagainya. Oleh itu Anda akan mengedarkan beban secara merata, anda tidak perlu menunggu hujung minggu dengan seram, apabila semua perkara ini perlu dilakukan dengan satu masa. Bersihkan hujung minggu ke keinginan anda atau menghabiskan masa dengan orang yang anda sayangi.
Mengedarkan perkara-perkara yang tidak menarik untuk anda
Jarang apabila ada kemungkinan untuk melakukan apa yang saya mahu, tetapi kita mempunyai peluang untuk mengurangkan hal-hal yang tidak menyenangkan, sebagai contoh, menghabiskan tidak beberapa jam sekaligus, tetapi untuk membahagikan masa. Pakar psikologi mengesyorkan meletakkan jam penggera dan sebaik sahaja dia bertelur, segera berhenti, katakan, letakkan perkara. Jika anda tidak mempunyai masa, menghabiskan setengah jam sejam, tetapi sudah sedikit kemudian, supaya tidak menyelamatkan negatif.
Luangkan masa ini seperti yang anda mahukan ini
Foto: www.unsplash.com.
Fikirkan terlebih dahulu bagaimana anda ingin lakukan
Ramai yang lebih suka bertindak dari segi keadaan: hujung minggu datang dan segera seseorang mula merancang sesuatu yang perlu dilakukan hari ini. Fikirkan tentang hakikat bahawa anda boleh melangkau peristiwa yang menarik hanya kerana mereka tidak tahu mengenainya terlebih dahulu. Oleh itu, masuk akal untuk meminta seminggu apa yang akan berlaku pada hujung minggu yang akan datang di bandar anda untuk menghabiskan masa yang menyeronokkan dan di syarikat kawan yang juga wajar untuk memberi amaran terlebih dahulu.
Jangan tidur sepanjang hari
Sudah tentu, pada hari Sabtu terdapat godaan untuk tidur lebih lama, dengan itu menambah norma tidur mingguan, seberapa banyak yang percaya. Malah, anda tidak boleh menutup jam yang hilang, walaupun anda merangkak sepanjang hari. Adalah lebih baik untuk berpegang kepada rejim walaupun pada hujung minggu supaya tidak merasakan dan mengisi tenaga yang anda habiskan sepanjang minggu lalu.