Blonde yang menakjubkan Eric Herek mengakui bahawa penurunan berat badan pada 30 kilogram membawa kepada perubahan dalaman global:
"Terdapat dua transformasi yang besar dalam hidup saya. Dua belas tahun yang lalu saya kehilangan tiga puluh kilogram. Ia bukan ujian berat bagi saya: memberi tumpuan kepada impian yang membantu setiap hari untuk melakukan segala-galanya untuk pelaksanaannya. Selepas penurunan berat badan, orang mula merawat saya lebih lembut, dan saya sendiri berubah bukan sahaja secara luar, tetapi secara dalaman: ia menjadi lebih lembut, harmoni, tenang dan feminin, berhenti marah dan iri kepada orang lain. Ini adalah perasaan yang menakjubkan! Apabila saya mula kelihatan seperti, pada pendapat saya, saya terpaksa, saya menjadi tidak realistik dengan selesa dengan diri saya sendiri.
Eric HeCEG: "Motivasi saya untuk penurunan berat badan adalah keinginan yang besar untuk mencintai diri sendiri dan menghormati, berasa seperti seorang gadis yang rapuh dan lembut"
Tekan Bahan Perkhidmatan
Rahsia utama penurunan berat badan saya adalah dalam keinginan yang besar untuk melakukannya. Ia perlu mempunyai motivasi yang jelas. Dan motivasi saya adalah keinginan yang besar untuk mencintai diri sendiri dan menghormati, merasa seperti seorang teman wanita yang rapuh dan lembut. Tetapi matlamatnya bukan sahaja untuk mendapatkan tubuh yang indah - adalah penting bagi saya untuk merasakan diri saya bahagia dan mengubah sikap orang kepada saya. Apabila saya menimbang lebih 30 kilogram, saya tidak memberi perhatian kepada saya atau melihat dengan saya dengan penyesalan, mereka berkata, kerana seorang gadis muda itu membawa dirinya ke negeri itu.
Saya sentiasa seolah-olah saya bahawa semua orang membincangkan penampilan saya, sebuah badan dan kakinya yang gemuk. Saya berasa lemah, terdedah, tetapi saya mahu menjadi orang yang kuat dan menyemak apa yang saya dapat mengubah hidup saya. Dan saya mendapatnya! Saya fikir: "Oh Tuhan, ada kemungkinan! Dan jika ya, maka impian saya juga realistik untuk dipenuhi. " Saya mahu menjadi seorang artis, dan saya menjadi. Saya seorang ahli kumpulan legenda "Via Gra", yang dengan sendirinya adalah refleksi kecantikan, kewanitaan dan seksualiti. Jadi saya melakukan impian saya sepenuhnya. Dan semua gadis yang kini berdiri di jalan penurunan berat badan, saya ingin mengatakan: Jangan fikir bagaimana anda mencapai, berapa banyak yang akan menghabiskan kekuatan dan wang, yang akan membantu. Ini adalah pemikiran yang merosakkan, selepas mereka tangan mereka segera jatuh. Fokus pada tujuan anda, alam semesta akan membantu anda dan membawa kepada yang dikehendaki.
Transformasi global kedua adalah batin, ia berlaku kerana hakikat bahawa saya mula bekerja pada diri saya, mengenali kesilapan saya. Ternyata sangat sukar, saya menangis, memikirkan tindakan saya, menganalisis hidup saya. Mempunyai pekerjaan yang hebat! Tetapi sekarang jiwa memberitahu saya jalan yang betul untuk mencapai matlamat saya. Terutamanya nasihat saya: Lakukan segalanya dengan jiwa dan cinta yang tulen. Anda bukan sahaja lebih baik untuk merawat orang lain, anda lebih suka diri anda. Dan sayang diri anda, badan dan badan anda baik dan betul. Anda akan berhenti mencari dalam kelemahan lain dan anda akan menjalani hidup anda. "
Si rambut coklat misteri Olga Meganskaya terima kasih kepada diet vegetarian memperbaiki keadaan kesihatannya:
Olga Meganskaya: "Selepas menolak dari daging, saya mula berasa lebih baik, dan secara fizikal, dan mental
Tekan Bahan Perkhidmatan
"Sejarah transformasi saya yang benar-benar mempengaruhi hidup saya dikaitkan dengan pemakanan bunga. Saya sering menyakiti sepanjang hidup saya dengan selesema. Angina, larygitis - umumnya penyakit profesional alat suara di vokalis. Ia adalah untuk saya masalah besar: tiga hingga lima kali setahun saya terpaksa pergi ke hospital. Saya menjawab kesihatan saya, cuba mematuhi cadangan-cadangan Foniatra (pakar yang berkaitan dengan rawatan alat suara), tetapi bagi seseorang yang mendapat wang dengan suara, hampir mustahil. Saya secara harfiah dalam keadaan yang tidak ada harapan, dan di sini sebuah sistem pemakanan baru datang untuk hidup saya dalam hidup saya: Saya menolak daging. Ini tidak berkaitan dengan masalah saya dengan suara dan selsema yang kerap. Pilihan saya ditentukan oleh pertimbangan etika. Tetapi saya tidak dapat membayangkan betapa drastik dia akan mengubah hidup saya.
Saya mula berasa lebih baik, dan secara fizikal, dan mental. Saya fikir mereka yang mengamalkan penolakan makanan haiwan, kini memahami apa yang berlaku. Saya seolah-olah menjadi keseimbangan dengan alam semula jadi dan dengan diri saya sendiri. Nampaknya saya walaupun di atas pentas sekarang saya berasa lebih organik. Terdapat kelonggaran, kelembutan, saya merasakan diri saya apa yang dipanggil di sungai. Transformasi luaran juga berlaku: Kulit saya jelas dibersihkan, kulit telah bertambah baik. Tetapi bonus yang paling menyenangkan - saya tidak mempunyai orvi! Kekerapan penyakit menurun dengan purata 7 kali. Ia adalah kejutan yang sebenar untuk saya! "
Ahli Rupported Kumpulan Ulyana Snetskaya menemui sukan baru dan diajar untuk mengawal dirinya dalam apa jua keadaan:
Ulyana Snetskaya: "Ritual harian saya tetap regangan"
Tekan Bahan Perkhidmatan
"Saya sentiasa mencari keseimbangan dan harmoni dengan saya, saya cuba menukar setiap tahun: dalam pembangunan - kehidupan! Mungkin tempoh yang paling transformasi dalam hidup saya adalah untuk mengambil bahagian dalam pertunjukan realiti muzik "Star Factory", di mana saya tinggal selama enam bulan di bawah 24/7 kamera, tanpa dapat berbual dengan orang yang tersayang dan juga keluar. Kemudian saya tidak milik diri saya sendiri. Saya sentiasa menjadi orang yang agak menekankan, tetapi selepas pengalaman itu menjadi lebih kuat dan menyedari, dan ia mula menghargai perkara-perkara kecil yang banyak orang dalam kehidupan seharian biasanya tidak perasan. Termasuk saya - pada masa itu.
Projek dengan kami telah terlibat dalam jurulatih utama dalam arah yang berbeza: tinju, yoga, menari. Mereka adalah tanpa belas kasihan, dalam erti kata yang baik. Angka saya sangat ketat, saya menjadi nyata, saya belajar bagaimana merasakan tubuh saya. Ia memberi saya keyakinan yang tidak melambatkan untuk mempengaruhi bagaimana perasaan saya di atas pentas. Keupayaannya cantik dan santai bergerak - kualiti yang sangat penting untuk artis, terima kasih kepada projek itu, saya mengepamnya hebat. Terima kasih kepada pergerakan, anda boleh reinkarnate dan menunjukkan emosi cinta bukan sahaja di atas pentas, tetapi dalam kehidupan. Penonton mula merasakan anda sama sekali berbeza. Transformasi ini memberi saya dorongan besar dalam kehidupan, dan sejak itu, peregangan tetap ritual harian saya. Nampaknya saya bahawa untuk seorang gadis adalah sukan sejagat. Ia membolehkan anda menyesuaikan bentuknya, berasa lebih baik untuk menghilangkan pengapit, menjadi lebih feminin dan anggun. "