Kecantikan Elena Nikolaeva untuk tahun keempat pada waktu pagi meragui seluruh negara untuk bekerja di kehidupan program "Pagi Rusia". Dia sentiasa dalam mood yang baik dan senyuman. Saya mendapati rahsia permulaan yang hebat dari penyampai TV.
- Elena, hari perniagaan anda bermula pada pukul empat pagi. Adakah anda mencurahkan?
- Rahsia utama untuk mendapatkan tidur yang cukup, - tidak pergi ke hari, di mana kita bangun. Ia berlaku, saya meletakkan jam penggera bukan sahaja pada kenaikan, tetapi juga untuk sementara waktu apabila anda perlu berhenti segala-galanya dan cuba tidur. By the way, jika anda berbaring sehingga tengah malam, maka jam berlalu untuk dua orang. Maklumat ini disahkan oleh saintis di eter saya. Tetapi yang paling menyinggung apabila ia dapat meyakinkan dirinya untuk tidur, dan tidur tidak pergi! Kita berbohong dan berbalik. Mengimbas semula refleks - sebelum tidur, saya selalu membaca doa "Bapa kita". Tubuh selama bertahun-tahun telah belajar untuk bertindak balas.
- Ramai wanita pada waktu pagi takut melihat cermin. Awak ada ini?
- Pada waktu pagi semua yang paling terdedah. Saya, sebagai peraturan, seperti saya. Anda boleh menggugurkan saya jerawat yang menjengkelkan - ia berlaku selepas hari yang panjang eter. Kemuliaan kepada jenama kosmetik - apa lagi yang akan anda katakan di sini?
- Adakah anda mempunyai ritual pagi setiap hari?
- Adalah penting, tentu saja, langkah kaki kanan dari katil. Ini masih nenek saya bercakap. Dan saya percaya bahawa, menarik keluar kaki kanan yang pertama dari bawah selimut, saya melancarkan pelbagai keadaan gembira dan sihir lain, yang saya katakan setiap hari. Pada waktu pagi, perkara utama - tanpa tergesa-gesa dan kekecohan. Adalah lebih baik untuk bangun awal. Sedikit lebih banyak masa untuk keluar dari rumah. Agar tidak memukul menjengkelkan di atas meja kecil meja, jangan lusuh stok untuk menikmati sarapan pagi.
- Adakah anda mempunyai rahsia kecantikan? Bagaimana, sebagai contoh, menghilangkan lebam di bawah mata?
- Saya bernasib baik dengan struktur muka: genetik diselamatkan dari lebam di bawah matanya. Selain itu, selama beberapa minggu, saya hampir menolak kosmetik dalam kehidupan biasa. Saya sentiasa mempunyai pensil untuk bibir di beg tangan saya, sehingga pada waktu petang menjadi lebih cerah, seperti biasa, pada beberapa kejadian. Saya bersetuju dengan kenyataan bahawa sehingga dua puluh tahun kami telah membuat ibu bapa dan alam semula jadi, tetapi selepas kami melakukan apa yang mereka layak. Anda perlu berkomunikasi dengan badan anda. Diagnosis diri pelik: apa yang saya mahu, apa yang saya tinggal. Adakah ia sesuai untuk saya yang saya makan? Adakah ini cat saya sebagai orang? Konsep pemakanan akibatnya, saya terpesona saya bahawa saya terpaksa membuka restoran saya.