Apa bantal akan meningkatkan kesihatan?

Anonim

Ketinggian. Bantal moden biasanya saiz standard: Panjang dari 40 hingga 80 cm, lebar dari 30 hingga 50 cm. Terdapat, tentu saja, bantal dan panjang dan lebar tidak standard. Idealnya, ketinggian bantal mestilah sama dengan lebar bahu anda untuk menjaga kepala dan leher anda. Dan anda tidak akan mempunyai masalah dengan tulang belakang dan sakit kepala pada waktu pagi. Ketinggian bantal mesti dipilih berdasarkan pose di mana anda sering tidur. Jika anda tidur di sebelah anda, maka beli bantal yang tinggi. Jika anda lebih suka tidur di belakang atau abdomen anda, maka anda akan sesuai dengan bantal. Lagipun, jika anda sering berbaring di belakang di atas bantal yang tinggi, maka dagu kedua mungkin muncul. Tetapi ambil perhatian bahawa banyak pengisi melancarkan dari masa ke masa. Dan juga bantal yang tinggi dalam beberapa bulan boleh menjadi rendah.

Pengisi. Bantal mesti menyediakan kedudukan semula jadi tulang belakang, otot-otot leher dan belakang. Oleh itu, anda perlu berhati-hati mempertimbangkan pilihan pengisi.

Bantal dengan turun. Bantal sedemikian dengan pasti mengekalkan haba. Di samping itu, ia mempunyai jumlah yang baik dan berat yang sangat rendah. Tetapi selepas beberapa tahun penggunaan dalam bantal, habuk terkumpul, di mana tang debu dapat hidup. Oleh itu, pada bantal Fean tidak boleh tidur alergi.

Bantal dengan bulu. Bantal seperti itu juga hangat pada musim sejuk. Dan pada musim panas, dia, sebaliknya, mengekalkan kesejukan. Walau bagaimanapun, bantal sedemikian mempunyai satu minus yang besar: mereka dengan cepat menggulung. Dan pada bantal itu juga, anda tidak perlu tidur alergi.

Bantal dengan pengisi sayuran. Bantal dengan pengisi sayuran: Buckwheat Husk, "benjolan" hop, shell beras, herba, membolehkan anda untuk berehat lebih cepat, kerana garis besar kepala diulangi, urut kulit. Mereka mempunyai sifat aromaterapi. Tetapi! Hayat perkhidmatan purata bantal dengan pengisi sayuran hanya kira-kira 2 tahun. Bantal sedemikian boleh menyebabkan alahan. Mereka juga boleh mendapatkan tahi lalat. Dan yang menerbitkan yang diterbitkan apabila gerakan bantal boleh mengganggu.

Bantal dengan urutan tiruan ke bawah. Untuk pencinta kelembutan khas, bantal dari fluff swan tiruan sesuai. Serat kusyen ini dirawat dengan silikon, jadi ia tidak sesuai dan mengekalkan bentuk.

Bantal dengan silikon. Malah silikon digunakan sebagai pengisi bantal. Bantal ini elastik dan boleh memulihkan bentuk lebih cepat daripada yang lain, dan juga menjadi lebih tinggi jika mereka mengalahkan mereka.

Bantal dengan kesan ingatan. Bantal sedemikian dipenuhi dengan busa viscoelastic. Bahan ini dibangunkan di Amerika Syarikat dan bertujuan untuk bantal kosmonaut. Kusyen seperti itu dengan sempurna mengulangi bentuk kepala dan leher orang yang tidur di atasnya, dan kemudian perlahan-lahan mengambil bentuk awal. Bantal sedemikian berguna untuk orang yang sakit kepala, osteochondrosis, radiculitis dan masalah lain tulang belakang.

Bantal dengan kapas. Cotton Cotton Wool adalah 100% bahan semula jadi, ia tidak menyebabkan alahan, tetapi jatuh dengan cepat.

Borang. Bantal adalah bulat, persegi, segi empat tepat, segi tiga, roll. Tetapi yang terbaik dari semua kepala dan leher sokongan persegi atau bantal segi empat tepat.

Ketegaran. Harus ada bantal dengan lembut atau tegar, juga bergantung kepada postur semasa tidur. Jika anda tidur di sebelah, maka beli bantal yang lebih sukar. Jika anda tidur di perut anda, maka beli bantal yang lebih lembut. Kerana dia, otot semasa tidur tidak akan terlalu overvolt. Kusyen teguran tengah sesuai untuk mereka yang tidur di belakang.

Baca lebih lanjut