Facebilding adalah gimnastik untuk seseorang yang dianggap hampir menggantikan Botox. Penyanyi itu Gluck`oza serius terlibat dalam gimnastik ini dan dibahagikan dengan sistem latihan hariannya, serta Lifehaki untuk memelihara kulit kulit.
Hari ini, gadis muda, tanpa berfikir, Botox dan Haluron Untuk menghentikan proses penuaan kulit. Tetapi pada masa yang sama mereka tidak faham apa yang mereka dilampirkan dalam erti kata literal pada jarum. Saya menonton mangsa kecantikan yang saya ketakutan selama beberapa tahun sudah, kerana ia membawa kepada akibat yang serius: tidak semua gel sesuai, dan, akibatnya, kulit menjadi bug, beberapa bahagian komponen tidak diserap. Dan ia berlaku bahawa ubat-ubatan adalah buruk, dan semua ini kelihatan. Pada satu ketika, akibatnya boleh didepositkan: kesan yang bertentangan diperoleh - pemain berusia 30 tahun melihat 40. Saya belum melakukan kesakitan tunggal. Semua yang anda lihat adalah seorang ibu dan rahsia kecil saya - mengecas muka. Saya melakukan ini lebih daripada satu setengah tahun dan boleh mengatakan bahawa kesan itu hanya menakjubkan. Perkara yang paling penting ialah Facebilding memanjangkan belia, tetapi tidak mengubah wajah anda bertentangan dengan penutup kecantikan.
Terdapat latihan untuk kumpulan otot yang berlainan. Sebagai contoh, latihan mata amat relevan bagi mereka yang bekerja di komputer. Apabila saya bekerja di set, wabak dari kamera menjejaskan mata, dan di sini gimnastik untuk mata hanya sangat diperlukan! Juga bahagian yang sangat penting dari muka adalah mulut dan kulit di sekitar mulut. Di kawasan ini, perubahan umur cukup cepat menjadi kelihatan: kedutan, peluang.
Kompleks latihan harian tidak melebihi 5-10 minit. Facebilding juga mudah untuk melakukannya, walaupun anda digunakan dengan kosmetik dan anda, sebagai contoh, pergi ke suatu tempat di dalam kereta. Tetapi adalah dinasihatkan untuk melakukan gimnastik sebelum menggunakan solek, maka anda tidak akan melincirkan kosmetik, seperti dalam beberapa latihan untuk menghadapi anda perlu menyentuh. Dan ingat: Tiada gimnastik akan membuat anda lebih muda jika ia tidak menjadi sistem, serta kenaikan di gym.
Gimnastik untuk muka dari Glitch`oz
Foto: Instagram.com.
Latihan untuk dahi.
Dua jari indeks menekan kening dan menyimpannya, pada masa yang sama cuba membuat wajah yang terkejut. Dahi tidak boleh mengejek.
Latihan lain untuk dahi: Kami menyambungkan tapak tangan dengan rumah dan klik pada dahi ke atas kening. Kami mengepam mata anda sepuluh kali. Pada masa yang sama, juga memegang dahi dan biarkan saya kecewa.
Foto: Instagram.com.
Latihan mata.
Saya mata yang sangat mendung dan ditemui, seolah-olah anda takut. Ulang sepuluh kali. Jangan takut bahawa kulit di sekeliling mata berkedut, - kapal, peredaran darah harus berfungsi dengan baik, seperti kulit. Ia adalah peredaran darah yang mengembalikan belia, warna yang betul muka dan mencipta bingkai yang dikehendaki: otot anda akan menjaga kulit anda.
Foto: Instagram.com.
Latihan untuk mulut
Kami membuat mulut dengan tiub. Kemudian, dari tiub ini, kami membuka mulut yang meluas dan sekali lagi melakukan tiub. Adalah penting bahawa semasa menjalankan latihan itu adalah perasaan bahawa anda mengunyah gusi untuk masa yang lama, sehingga hakikat bahawa anda akan mula mengurangkan tulang pipi. Oleh itu, otot yang memegang pipi harus disapu.
Hitam dengan bibir yang lebih dekat, cuba lukis mulut mulut anda seperti diameter.
Ketat menghidupkan bibir anda di dalam dan memerah mereka, dan kemudian dalam kedudukan ini cuba tersenyum. Latihan yang elegan, selepas itu pewarna semulajadi boleh muncul di pipi.
Foto: Instagram.com.
Latihan untuk Skull.
Kami mencium otot kepala berhampiran dahi. Ia membuatkan kita bangun dan melancarkan kerja badan. Juga sangat baik untuk peredaran darah.
Latihan untuk Telinga.
Kami besar telinga dan uches, dan kemudian cuba memindahkannya. Dalam kes ini, mata dan bahagian lain muka tidak bergerak - hanya telinga.
Untuk leher
Leher sering memberikan umur seorang wanita. Ia memerlukan penjagaan khas. Cuba untuk menaikkan kepala anda sebanyak mungkin dan tarik keluar, seperti penyu dari shell, mengangkat sebanyak dagu yang mungkin.
Untuk Chin.
Klik bibir di dalam, seperti yang anda lakukan biasanya selepas mereka ditransan. Lakukan dengan usaha.
Semua latihan bermula dengan sepuluh pengulangan, secara beransur-ansur meningkatkan beban kepada dua puluh kali sehari.
Rahsia Kulit Belia - Kiub Chamomile Frozen
Foto: Pixabay.com/ru.
Kompleks "Antistress"
Selalunya selepas penerbangan panjang atau kerja yang panjang, saya perlu kelihatan baik. Oleh itu, saya membangunkan kompleks untuk diri saya sendiri, yang dipanggil "Antistress". Ia adalah tambahan yang sangat baik untuk gim untuk wajah.
Pancuran dan rak kontras di kepala
Pancuran kontras, mencuci, sukan - semua yang membuat kapal berfungsi, juga baik untuk kulit.
NamunPetua: Tunggu di kepala, jika anda tidak mempunyai kontraindikasi, ia meningkatkan peredaran darah dan kulit.
Ais kiub dengan chamomile
Rahsia kulit kulit adalah kiub daisy beku. Segarkan semula dan keluarkan mesh dari muka. Kiub boleh dibeli siap atau melakukannya sendiri. Brew Chamomile Tea, anda boleh menambah mint di sana, supaya terdapat kesan sejuk cahaya. Kiub sejuk dan beku. Lap muka yang diperlukan. Lebih baik pada waktu pagi. Resipi ini sesuai untuk kedua-dua wanita dan lelaki (contohnya, selepas bercukur).
Sudu untuk mata.
Letakkan dua sudu di dalam peti sejuk untuk seketika supaya mereka menjadi sejuk. Kemudian ikuti langkah-langkah berikut: Lampirkannya ke mata selama beberapa saat dan keluarkan. Berhati-hati untuk tidak menyusun semula dan tidak mengejutkan bola mata.