13 Mei (Isnin):
Selepas cuti Mei yang panjang, anda mungkin memerlukan beberapa hari lagi berehat. Untuk bertenaga dan dalam suasana yang baik semua minggu bekerja, pada waktu petang, mengambil masa untuk diri sendiri. Pergi ke manicure - mungkin sudah tiba masanya untuk dikemas kini. Kami menasihati anda untuk membuat prosedur di kabin untuk pelembapan - terapi parafin atau urut minyak.
Pilih warna yang terang
Foto: Pixabay.com.
14 Mei (Selasa):
Hari ini adalah hari yang hebat untuk mendaftar untuk potongan rambut. Juga kesan positif untuk kesihatan rambut akan ketara daripada meninggalkan prosedur: Botox, laminasi dan bungkus minyak. Jangan takut untuk mempercayai rasa tuan - hari nikmat untuk eksperimen dengan penampilannya.
15 Mei (Rabu):
Dari persekitaran, anda boleh memulakan kursus suntikan untuk pelembab kulit, pertumbuhan rambut atau pembetulan kedutan meniru. Sekiranya ia tidak jatuh pada kitaran haid, anda boleh yakin bahawa sensitiviti akan menjadi minimum. Daftar untuk perundingan kepada pakar kecantikan: Doktor akan menghargai keadaan kulit di mesin, akan memberi isyarat kepada program prosedur dan akan menasihati dengan berhati-hati untuk anda.
16 Mei (Khamis):
Jika anda belum berada di gim untuk masa yang lama, sudah tiba masanya untuk memulakan - musim panas tidak lama lagi. Adalah lebih baik untuk menggabungkan senaman dengan berat percuma dan kolam renang untuk mengeluarkan nada dari otot. Juga, jangan lupa minum air yang mencukupi dan ikuti tunas dalam diet. Tanya orang yang tersayang untuk menjadikan anda gula-gula dan makanan segera - dengan sokongan untuk orang lain lebih mudah untuk melihat diet.
Latihan untuk menguatkan otot
Foto: Pixabay.com.
17 Mei (Jumaat):
Pada akhir minggu kerja, anda mampu untuk berehat: Beli program spa untuk diri sendiri dan suami. Pergi ke urutan, bernyanyi di sauna dan berehat di jakuzi. Romantik dan penjagaan kesihatan dalam satu botol! Sekiranya suami tidak mahu menjadikan anda sebuah syarikat, hubungi seorang teman wanita - bincangkan peristiwa minggu lalu dan nongkrong dari jiwa.
18 Mei (Sabtu):
Jika anda memahami bahawa kilogram tambahan tidak mahu meninggalkan sisi dan punggung, ia adalah bernilai melepasi kursus urut anti-selulit. Alternatif - Urut perkakasan. Cuba kedua-dua prosedur untuk ditentukan. Urut memusnahkan dinding sel-sel lemak, mempercepatkan metabolisme, menguatkan kapal dan melembutkan kulit.
19 Mei (Ahad):
Pada hujung minggu, mendedikasikan masa keluarga: pergi ke taman hiburan, membeli-belah, dan duduk di waktu petang untuk menonton filem. Agar tidak membuang masa dengan sia-sia, memohon topeng di muka, tangan dan kaki. Penutup rambut dengan minyak atau topeng berkhasiat.