"Hari yang baik! Saya sangat bimbang tentang masalah saya. Untuk 28 tahun saya tidak pernah mengalami orgasma vagina dengan pasangan tunggal ... Sensasi yang menyenangkan - Ya. Kadang-kadang nampaknya ini kira-kira, hanya sedikit dan ternyata, tetapi kedekatan itu berakhir dengan apa-apa ... Pada masa yang sama, saya sendiri membawa diri saya tanpa sebarang masalah untuk orgasme ketika saya merangsang kelentit. Mungkin saya pada dasarnya tidak dapat mengalami orgasme dari seks faraj? Nasihat, sila, apa yang perlu saya lakukan?
Elena, 28 tahun.
Dear Elena! Adalah diketahui bahawa lebih daripada separuh daripada semua wanita mengalami masalah yang sama. Sebab utama mengapa perempuan tidak dapat mengalami orgasma vagina tidak terbangun zon erogen di dalam vagina. Ramai yang telah lama berada dalam keadaan "tidur" untuk masa yang lama, kerana kanak-kanak perempuan tidak sedar tidak melihat vagina mereka sebagai pihak berkuasa kepuasan. Saya akan menerangkan. Dalam kes lelaki, segala-galanya lebih mudah - mereka biasa melihat dan merealisasikan kegembiraan melalui zakar mereka. Pada wanita, bermula dengan remaja, rangsangan ini hanya terutamanya kelentit, kerana ia lebih mudah diakses. Dan tubuh kita berjalan di sepanjang jalan rintangan terkecil - zon yang paling sering dirangsang, dan menjadi mekanisme permulaan untuk mencapai kesenangan, iaitu, orgasm "enshrines" oleh klitoris.
Untuk membangkitkan potensi yang tidak aktif, anda perlu membangunkan zon erogen yang intim, contohnya, titik G. Gadis yang datang kepada saya untuk latihan, sering mengadu bahawa mereka tidak dapat menemuinya. Kesilapan adalah bahawa anda tidak sepatutnya mencari zon g, tidak teruja. Cuba untuk menyebabkan orgasme clitoral, yang diberikan kepada anda tanpa masalah, dan kemudian masukkan dua jari ke dalam vagina menjadi dua phalanges, mengawasi mereka dengan "pad" di dinding depannya. Dalam keadaan yang teruja, titik G "bengkak", dan anda akan merasakan tubercle yang kecil dan sangat lembut, yang berbeza dari seluruh permukaan.
Kemudian buat gerakan "datang ke sini" di dalam dengan jari anda, seolah-olah anda cuba menggalakkan seseorang, merangsang kelentit dengan tangan yang lain. Adalah dinasihatkan untuk memulakan sensasi sedemikian seberapa kerap yang mungkin. Mungkin pertama dengan tidak biasa anda akan mengalami ketidakselesaan yang kecil, tetapi dari masa ke masa (dari minggu hingga beberapa bulan) anda akan mula bersenang-senang.
Apa yang anda semasa seks yang dirasakan "adalah kira-kira, hanya sedikit untuk orgasme," mencadangkan bahawa anda berada di jalan yang betul, terutamanya jika anda merasakan kencing palsu untuk membuang air kecil - ini adalah perasaan ciri apabila terdedah kepada z zon yang dihargai.
Ekaterina Lyubimova, yang mengetuai jurulatih seks Rusia