Itu sangat dibakar: 3 Pilihan Baking untuk menu Lean

Anonim

Jawatan yang hebat bermula, yang bermaksud bahawa untuk masa menu kami akan berubah dengan ketara. Walau bagaimanapun, ini bukan atas sebab untuk meninggalkan kegembiraan gastronomi kecil, yang akan menyerahkan semua keluarga. Kami akan berkongsi dengan anda resipi baking yang lazat supaya malam musim bunga anda dipenuhi dengan rasa yang menakjubkan.

Berry Rusper.

Apa yang kita perlukan:

- Satu pisang.

- Oatmeal - 200 g.

- Walnuts - 50 g.

- Jus Orange - 150 ml.

- Gula - 100 g.

- Tepung - 2 sudu besar.

- Minyak sayuran - 50 ml.

- Soda - 1 sudu teh.

- Berries untuk memilih - 250 g.

Seperti yang anda sediakan:

Kita akan memerlukan pengisar di mana kita akan mengisar kacang dengan oatmeal. Seterusnya, potong pisang, dituangkan dengan jus oren dan hantar lagi ke pengisar. Jatuh tidur, oatmeal dengan kacang, tepung dan soda, tambah mentega. Campurkan untuk mendapatkan doh tebal. Tuangkan ke dalam bentuk untuk baking, bahagian bawah dan tepi yang pra-menyahpasang kertas penaik. Teratas di atas doh yang meletakkan buah beri dan sedikit menekan. Kami membakar oven pada suhu 180 darjah kira-kira 40 minit.

Cuba cookies yang lazat

Cuba cookies yang lazat

Foto: www.unsplash.com.

Cookies dengan kelapa dan pisang

Apa yang kita perlukan:

- Satu pisang.

- Tarikh - 10 pcs.

- Coconut Chips - 150 g.

- Minyak sayuran - 2 sudu besar.

- Tepung - 35

Seperti yang anda sediakan:

Bersihkan pisang, dipotong menjadi kepingan besar dan letakkan dalam pengisar, kemudian tambah tarikh Chuck di sana. Mengisar semua bersama-sama ke keadaan puree. Tambah minyak dan campuran. Tambah cip dan tepung, kemudian kacau lagi. Sebelum melampirkan bentuk hati, basah tangan anda di dalam air. Palamkan sekeping kecil adunan, buat bola dari itu, letakkan pada lembaran penaik, smear ke kek. Kami membentuk semua doh yang lain. Kami membakar pada suhu 180 darjah selama kira-kira 20 minit.

Muffins Apple.

Apa yang kita perlukan:

- Tepung - 200 g

- Epal - 700 g.

- gula - 70

- Cinnamon - h. L.

- Raisin - 100 g.

- Soda - h. L.

- Minyak sayuran - 4 sudu besar.

Seperti yang anda sediakan:

Pertama, kami mencadangkan bermula dengan penyediaan puree buah. Bersihkan epal dari kulit, potong kepingan dan bersih dari tulang. Kemudian kita membahagikan setengah empat lagi bahagian. Kami membakar epal dalam microwave selama kira-kira 10 minit.

Selepas itu, kita tahu epal untuk keadaan puree. Kami membahagikan puree pada dua setengah, seseorang akan membakar cupcakes itu sendiri. Seterusnya kita membasuh kismis dan iri hati. Kami campurkan kismis, tepung, kayu manis, air dan gula.

Kami menambah puri epal ke campuran yang dihasilkan dan menambah mentega. Campurkan. Dalam bentuk untuk cupcakes meletakkan beberapa sudu cupcakes, tetapi pada masa yang sama melihat borang yang akan diisi pada ⅔. Kami membakar dalam oven pada suhu 180 darjah kira-kira 45-40 minit.

Baca lebih lanjut