सलाद "डझन"
5-6 लिटर कॅन: 10 एग्प्लान्ट्स, 10 टोमॅटो, 10 बल्गेरियन मिरपूड, 10 लसूण दात, 10 बल्ब, भाज्या तेलाचे 100 मिली, व्हिनेगर (9%), साखर 100 ग्रॅम, 2 + 1 टेस्पून. एल. मीठ.
पाककला पद्धत: भाज्या सर्वकाही धुवा आणि स्वच्छ, gars आणि lids धुवा आणि निर्जंतुक. एग्प्लान्ट्स आणि अर्ध्या रिंग कट. त्यांच्या मीठ झोप आणि कडूपणा सोडण्यासाठी 30 मिनिटे सोडा. बिया पासून स्वच्छ मिरची आणि स्ट्रिप मध्ये कट. टोमॅटो 6-8 भाग, कांदा - अर्धा रिंग, लसूण - तुकडे. एग्प्लान्ट स्वच्छ धुवा. मोठ्या सॉसपॅनमध्ये भाज्या तेल ओतणे, नंतर सर्व भाज्या द्या, साखर, मीठ - 2 टेस्पून घाला. एल. आग लावणे, मिसळा. उकळणे आणा, दुसर्या 30 मिनिटांसाठी आग आणि स्ट्यू भाज्या कमी करा. व्हिनेगर जोडा करण्यापूर्वी 5 मिनिटे. आपण चवीनुसार मीठ किंवा साखर घालू शकता. बँका आणि रोल वर एक गरम सलाद बंद करा. तळाशी तळाशी, लपेटणे आणि थंड करणे सोडा.
एग्प्लान्ट्सला पूर्व-निलंबित करणे आवश्यक आहे आणि कडूपणा सोडण्यासाठी 30 मिनिटे सोडा
फोटो: Pixabay.com/ru.
कॅन केलेला एग्प्लान्टमध्ये अनेक जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असतात. त्यामध्ये पेक्टिन असते, जे मानवी शरीरापासून विषारी पदार्थ दर्शविते. तज्ज्ञांनी शिफारस केली आहे की एथेरोस्क्लेरोसिस आणि ऑस्टियोपोरोसिसचा बचाव म्हणून कॅन केलेला एग्प्लान्ट वृद्ध लोक आहेत. 70 केकिलची अंदाजे कॅलरी सामग्री.
मधुर लेको
5 अर्ध लिटरवर: 2 किलो गोड मिरची, 2.5 किलो टोमॅटो, ½ किलो साखर, 2 टेस्पून. एल. लवण, ½ चष्मा भाज्या तेल, व्हिनेगर (9%).
तयार करण्याची पद्धत: चमचा किंवा मांस ग्राइंडरमध्ये स्क्रोलिंग किंवा स्क्रोलिंग न टोमॅटो. मिरपूड फळ कापतात आणि बियाणे स्वच्छ करतात. स्ट्रिप कट. कांदे एक क्यूब जप्त. एक जाड तळाशी एक सॉसपॅन मध्ये, तेल ओतणे आणि ओनियन ओतणे. गोल्डन आधी अपयशी. स्क्रोल टोमॅटो घाला. टोमॅटो उकळणे, मिरपूड, मीठ, साखर घाला. उकळणे 40 मिनिटे स्ट्यू. निर्जंतुकीकरण बँकांमध्ये गरम गळती. प्रत्येक जार मध्ये, व्हिनेगर एक चमचे थोडे कमी घालावे. रोल थंड करणे, पूर्ण करण्यासाठी लपेटणे.
लेसीओ पाचन प्रणालीचे कार्य सामान्य करते, भूक सुधारते. तज्ज्ञांनी अशी शिफारस केली की उदासीनता, त्वचा आणि नखे सुधारण्यासाठी. तसेच सॅलडमध्ये अँटीऑक्सिडेंट क्रिया आहे. 100 ग्रॅममध्ये, 9 0 किलोमीटर अंतरावर आहे.
विशेषज्ञांनी अशी शिफारस केली की निराश झाल्यावर लीक आहे
फोटो: Pixabay.com/ru.
कबाक्क आयसीआरए "झमार"
साहित्य: 3 किलो युकिनी, गाजर 1 किलो, धनुष्य 1 कप, साखर 1 कप, व्हिनेगरचे 1 कप, व्हिनेगर (9%), टोमॅटोचे 1 ग्लास पेस्ट किंवा टोमॅटो, 1 टोमॅटो, 1 टोमॅटो, 1 टोमॅटो, 1 कप. एल. मीठ.
पाककला पद्धत: Zucchini धुणे, छिद्र पासून स्वच्छ आणि intillatory पासून स्वच्छ. गाजर आणि कांदे स्वच्छ आणि पोषण. युकिनी, गाजर आणि कांदे मांस धारक माध्यमातून वगळतात. मोठ्या सॉसपॅनमध्ये, तेल, नंतर भाज्या घाला. मीठ, साखर, टोमॅटो पेस्ट, व्हिनेगर घाला. हलवा आणि आग वर ठेवा. उकळणे आणणे आणि नियमितपणे अनुभव, 3 तास बुडविणे सोडा. निर्जंतुकीकरण बँकांवर ओतणे गरम caviar. स्प्लिट, फ्लिप उलटा, चाव्याव्दारे आणि थंड द्या.
कुक्काक्काया कॅविरोमध्ये समाविष्ट असलेले साहित्य रक्त निर्मिती आणि पुनरुत्थान प्रक्रियांची सामान्यीकृत करतात. कॅविअरच्या मदतीने, आपण चयापचय सुधारू शकता, भरपूर उपयुक्त पदार्थ मिळवा आणि जीवनशैली वाढवू शकता. Zucchinini caviar 100 ग्रॅम आहे 100 केकेसी आहे.