उंची आधुनिक उशा सामान्यत: मानक आकाराचे असतात: 30 ते 80 सें.मी. पर्यंत, 30 ते 50 सें.मी. पासून रुंदी. अर्थातच, उशा आणि नॉन-मानक लांबी आणि रुंदी आहेत. आदर्शपणे, उशीची उंची आपले डोके आणि मान ठेवण्यासाठी आपल्या खांद्यावर रूंदी समान असणे आवश्यक आहे. आणि सकाळी आपण रीढ़ आणि डोकेदुखी सह समस्या नाही. उशीच्या उंचीची निवड आपण ज्या ठिकाणी झोपते त्या आधारावर निवडली पाहिजे. आपण आपल्या बाजूला झोपल्यास, एक उच्च उशी खरेदी करा. आपण आपल्या मागील किंवा ओटीपोटात झोपायला प्राधान्य दिल्यास, आपण उशीला बसवाल. शेवटी, जर आपण बर्याचदा उच्च उशावर मागे पडता तर दुसरा झुडूप दिसू शकतो. परंतु लक्षात ठेवा की अनेक fillers वेळ संपली. आणि दोन महिने देखील एक उंच उशीरा कमी असू शकते.
फिलर उशीला रीढ़, मान आणि मागे स्नायूंची नैसर्गिक स्थिती प्रदान करणे आवश्यक आहे. म्हणून, आपल्याला फिलरची निवड काळजीपूर्वक विचार करणे आवश्यक आहे.
खाली पिल्ला. अशा उशावर विश्वास ठेवतो. याव्यतिरिक्त, तो चांगला आवाज आणि खूप कमी वजन आहे. पण उशा मध्ये काही वर्षांच्या वापरानंतर, धूळ गोळा होते, ज्यामध्ये धूळ पट्ट्या जगू शकतात. म्हणून, पॅट पिल्लोवर ऍलर्जीत झोपू नये.
लोकर सह illow. हिवाळ्यात अशा उशावर देखील उबदार आहे. आणि उन्हाळ्यात, त्या उलट, थंडपणा टिकवून ठेवते. तथापि, अशा उश्या एक महत्त्वपूर्ण ऋतू आहेत: ते त्वरीत रोल. आणि अशा उशावर देखील आपल्याला ऍलर्जीत झोपण्याची गरज नाही.
भाजीपाल्यासह उशी. भाजीपाल्यांसह उशा: हॉप, तांदूळ शेल, herbs च्या "अडथळे", आपण वेगवान आराम करण्यास परवानगी देते, कारण डोके बाह्यरेखा पूर्णपणे पुनरावृत्ती होते, त्वचा मालिश करतात. त्यांच्याकडे अरोमाथेरपी गुणधर्म आहेत. परंतु! भाजीपाल्याच्या भावनांचा सरासरी सेवा फक्त 2 वर्षांचा आहे. अशा उश्या एलर्जी होऊ शकतात. ते मोल देखील मिळवू शकतात. आणि उशी चालताना प्रकाशित होणाऱ्या बळकट प्रकाशित.
कृत्रिम swan सह उशी. विशेष सौम्यता प्रेमींसाठी, कृत्रिम स्वान फ्लफची एक उशी योग्य आहे. या कुसाच्या फायबर सिलिकॉनने उपचार केले जातात, म्हणून ते फिट होत नाही आणि फॉर्म ठेवते.
सिलिकॉन सह उशी. अगदी सिलिकॉन देखील एक उशी filler म्हणून वापरले जाते. ही उष्मा लवचिक आहेत आणि इतरांपेक्षा वेगवान फॉर्म पुनर्संचयित करू शकतात आणि ते त्यांना मारल्यास देखील बनू शकतात.
मेमरी प्रभाव सह उशी. अशा उश्या व्हिस्क्लेस्टिक फोमने भरल्या जातात. ही सामग्री युनायटेड स्टेट्समध्ये विकसित झाली आणि कोसमनावट उशासाठी आहे. अशा कुंपणाने त्यावर झोपलेल्या माणसाच्या डोक्याचे आणि मान आकाराचे पूर्णपणे पुनरावृत्ती केले आणि नंतर हळूहळू प्रारंभिक आकार घेते. डोकेदुखी, ऑस्टेकॉन्ड्रोसिस, रेडिक्युलायटीस आणि रीढ़ च्या इतर समस्यांसह अशा लोकांसाठी अशा उश्यांसाठी उपयुक्त आहेत.
कापूस सह उशी. कापूस कापूस लोकर 100% नैसर्गिक पदार्थ आहे, ते एलर्जी बनवत नाही, परंतु त्वरीत पडते.
फॉर्म. पिलो गोल, स्क्वेअर, आयताकृती, त्रिकोणीय, रोल आहेत. पण सर्व डोके आणि मान सर्वोत्तम स्क्वेअर किंवा आयताकृती पिलो समर्थन.
कठोरपणा मऊ किंवा कठोर सह एक उशी असणे आवश्यक आहे, झोप दरम्यान स्थिती देखील अवलंबून आहे. आपण बाजूला झोपल्यास, एक कठिण उशी खरेदी करा. आपण आपल्या पोटावर झोपल्यास, एक सौम्य उशी खरेदी करा. तिच्या कारणांमुळे, झोप दरम्यान स्नायू overvolt नाही. मध्यवर्ती कठोरपणा कुशन जे परत झोपतात त्यांच्यासाठी योग्य आहे.