गर्भधारणेनंतर मी सुगंधित होण्यास खूप प्रवण झालो. बरेच डॉक्टर उत्तीर्ण झाले आणि माझ्या शरीराविषयी फक्त दोन प्रश्न होते - हे न्यूरोलॉजिस्ट आणि मानसशास्त्रज्ञ आहे. एका आवाजात, ते म्हणाले की मी तंत्रज्ञानातून बरे होतो. जास्त वजन हा एक प्रकारचा मनोवैज्ञानिक कवच आहे जो मला लाइफ पेरीपेटियास सामना करण्यास मदत करतो. जसजसे मला ते समजले होते, कारण काही कारणास्तव मी वजन कमी करू लागलो. आणि वजन नियंत्रित करणे सोपे झाले आहे.
मी एक विशेष प्रणालीवर खातो. अशी स्विस टेक्नोलॉजी आहे - लवणचे डीएनए विश्लेषण. हा सर्वात नवीन अभ्यास आहे जो केवळ पोषणासाठीच नव्हे तर प्रशिक्षणाद्वारे शिफारसी देतो. हे बदलले की अननस आणि प्रिय पपई, जे मी सहसा नाश्ता केले होते, मी contraindicated होते. टरबूज, खरबूज, भोपळा देखील प्रतिबंधित उत्पादनांची यादी दाबा. शिवाय, डॉक्टरांनी मधुमेहामध्ये लपलेले पूर्वस्थिती प्रकट केले आणि कोणत्याही स्वरूपात साखर मनाई केली. पण मीठ, ज्या रिसेप्शनने मी एडेमामुळे मर्यादित करण्याचा प्रयत्न केला आहे, मी भयंकर नाही. असे दिसून आले की एडीमाच्या कारणेंपैकी एक अपर्याप्त प्रमाणात द्रवपदार्थ आहे. माझे शरीर दररोज तीन लीटर पासून आवश्यक आहे, नंतर पाणी जमा होणार नाही. हे एक दयाळू आहे की त्यांनी नारळाचे दूध बंद केले आहे. मला थाई, मलेशिया आणि मालदीव आवडतात.
माझ्या आयुष्यात कोणताही खेळ नाही. माझ्याकडे फक्त त्यासाठी वेळ नाही. चांगले मी मित्रांबरोबर भेटेन, मी त्यांना इतके क्वचितच पाहतो! हे खरे आहे, मला बॉक्सिंग आवडत आहे, परंतु हे वर्कआउट फारच क्वचितच होतात. व्यायामशाळेत पूर्ण प्रशिक्षण पूर्ण-चढलेले मैफिल बदलते.
इरिनाला व्यायामशाळेत वेळ घालवत नाही, आर्टिम आणि त्याच्या गर्लफ्रेंडचा पुत्र पाहण्यासाठी अधिक वेळा प्राधान्य देत आहे
स्टाइलिस्ट माझे केस वाचवतात म्हणून ते माझ्यासाठी एक रहस्य राहिले आहे. मी स्काल्पसाठी मेसोथेरपी प्रक्रियेच्या एक जोडीचा प्रयत्न केला - तो सर्वांना दुखत नाही, परंतु परिणाम केवळ आठ ते दहा प्रक्रियेनंतरच शक्य आहे, ज्यासाठी मी दुर्दैवाने, वेळ नाही. या प्रकल्पावर "अत्यंत" असलेल्या मुलींचे एक कार्यसंघ आणि वेग्समध्ये व्यस्त असलेल्या मुलींनी मला सुक्या शैम्पूला सल्ला दिला. गोष्ट विलक्षण आहे! त्यानंतर, मी अमेरिकेत 12 बाटल्या विकत घेतल्या, त्यात लघुपट प्रवास आवृत्त्यांसह, ते त्यांच्याबरोबर एक हँडबॅगमध्ये घेण्यास सोयीस्कर आहेत. मला वाईट सवय आहे - मी सतत माझ्या हातांनी केसांना स्पर्श करतो, म्हणून अशा निधी माझ्यासाठी आवश्यक आहेत. आठवड्याच्या दिवसात, बहुतेकदा मी बहुतेकदा "क्यूपुलका" साध्या केशरचनाशी भेटू शकतो.
32 वर्षांपासून, डोळ्याच्या शॉट्सच्या मदतीने मी कपाळाची त्वचा दुरुस्त केली. मी अजूनही plasmolifting करत आहे - जेव्हा आपण आपले रक्त शिरातून बाहेर घेता तेव्हा, त्यास एका विशेष डिव्हाइसमध्ये चालवा, त्यातून प्लाझमा हायलाइट करताना, आणि नंतर आपल्याला खोडून टाका. हे रंग पुनरुत्थान, wrinkles, मुरुम काढून टाकते. आणि जेव्हा वेळ येतो आणि जर गरज असेल तर - मी एक गोलाकार निलंबन करेल. आणि मी ते नाकारणार नाही.
मला देखावा संबंधित एक जटिल आहे. मी माझे छाती वाढले नाही. शाळेत, मला हे समजले नाही आणि ते अत्यंत जटिल झाले. पहिल्या वेळी अशी आशा आहे की सर्वकाही वेळेत ठरवेल. आणि माझी आई म्हणाली: "तू जन्म देणार आहेस - सर्वकाही दिसून येईल." आर्टेम जन्म दिला आणि पुनर्प्राप्त. सर्व. संपूर्ण. नक्कीच, छाती व्यतिरिक्त. मला खूप चमत्कार करण्याची आशा होती आणि ती घडली नाही. मी छाती वाढवली का? प्रथम आपल्यासाठी. पुरुषांना आवडत नाही. मी माझ्या आयुष्यासाठी कोणालाही भेटलो नाही, जो मला सांगेल की थोडे स्तन खराब आहे.
भाज्या सह stewed स्तन
फोटो: Pixabay.com/ru.
इरिना डबझोव्हा पासून आहाराची कृती
भाज्या सह stewed स्तन
तुला गरज पडेल: 2-3 चिकन स्तन, हाडे आणि त्वचा, 120-150 ग्रॅम पोडोल, 2 बल्ब, 2 टोमॅटो, 2 गाजर आणि 2 गोड मिरची, भाज्या तेलाचे 1.5-2 चमचे. चिकन, मिरपूड, चवीनुसार मीठ मसाले.
पाककला पद्धत: 2-3 सें.मी. चौकोनी तुकडे कापून, उकळत्या पाण्यात टोमॅटो स्कॅट करा, त्वचा काढून टाका, कुरकुरीत काढून टाका. कांदे चॉपिंग, गाजर आणि गोड मिरचीचा कट, शिंपल्यापर्यंत तेल वर पॅन मध्ये पॅन मध्ये fret frey, सतत stirring, नंतर carrots, नंतर आग बनवा, मध्य अग्नि. टोमॅटो, मिरपूड, सोयाबीन ठेवा. मसाले, मिरपूड, मीठ, सर्वकाही मिसळा. भाज्या सह चिकन सह radiness करण्यापूर्वी अर्धा तास lid अंतर्गत कमकुवत उकळत्या stew stew. पाणी आवश्यक असल्यास पाणी त्रास देत नाही याची खात्री करण्यासाठी.