लवकरच प्रसिद्ध रशियन ऍथलीट हबीबा नुरमगोमिडोव्हला आणखी एक लढा असेल. एक माणूस कठोर परिश्रम करत राहतो आणि लढ्यात सहभागी होतो, जरी तो फार पूर्वी नव्हता तरीही त्याने त्याच्या सर्वात जवळचा माणूस गमावला - त्यांचे वडील अब्दुलमनप नुरमगोमेदोव्ह, जे फक्त त्याचे वडील नव्हते तर मार्शल आर्ट्समध्ये प्रशिक्षक देखील होते. अब्दुलमैप 2 9 वर्षांपासून निमोनियापासून मरण पावला.
अर्थात, वडिलांच्या नुकसानीस टिकून राहण्यासाठी खूप कठीण होते. बर्याच लोकांना असेही वाटले की तो बर्याच खेळांना सोडतो - लढ्यात सहभागी होणे थांबवेल, कदाचित ते स्वत: ला प्रशिक्षित करण्यास समर्पित करेल. पण हे असे घडले नाही: हबीब नूरमगोमिडोव्हला शक्ती मिळाली आणि त्यांचे झगडे पुढे चालू लागले. शिवाय: एक माणूस म्हणतो की त्याच्या वडिलांचा मृत्यू, त्याच्या नुकसानीमुळे वेदना त्याला नवीन पातळीवर पोहोचण्यास मदत होईल आणि नवीन विजय जिंकणे, नवीन शिरोबिंदू घ्या.
कॅमिली अमिरोव, हायप्नोथेरेपिस्ट, क्लिनिकल मानसशास्त्रज्ञ
एक हायप्नोलॉजिस्ट म्हणून, मला यावर जोर देण्याची इच्छा आहे की एखाद्या प्रिय व्यक्तीच्या नुकसानीच्या बाबतीत, दोन परिदृश्य शक्य आहेत. प्रथम परिदृश्य - आम्ही आपले हात कमी करतो, नुकसानीच्या नुकसानीपासून वेदना, आणि आम्ही काहीही करण्यास काही करू शकत नाही, सर्व गोष्टी ओतणे सुरू करीत आहेत, परिस्थिती खराब होते, निराशाजनक दिसतात. दुसरा परिदृश्य - आम्ही स्वत: ला हाताने घेतो आणि रस्त्यावर असलेल्या व्यक्तीच्या स्मृतीसाठी आम्ही फक्त मजबूत बनतो. दुसर्या प्रकरणात, स्वत: ची अंमलबजावणी एक मोठी भूमिका बजावते.
आम्ही स्वतःशी बोलतो, आम्ही स्वतःला समजावून सांगतो की आपल्याला स्वतःला आपल्या हातात ठेवण्याची गरज आहे. आपण आपल्या मृत घराण्यातील संभाषण करू शकतो आणि तो आम्हाला पाठिंबा देईल. तथापि, सर्व, अगदी मजबूत लोक, अगदी स्वतंत्रपणे गंभीर नुकसान सहन करण्यास सक्षम नाहीत. म्हणूनच, या प्रकरणात हे एक विशेषज्ञ आहे जे विशेषकरून नकारात्मक भावनांवर आणि संबंधित निराशावर मात करण्यासाठी सक्षमपणे सक्षम करू शकते.
हायप्नोथेरपी सत्रे या प्रकरणात मदत कशी करतात? प्रथम, हायप्नोलॉजिस्ट एखाद्या व्यक्तीला हे जाणण्यास मदत करते की त्याच्या जवळचे नातेवाईक किंवा मित्र मृत आणि आता आहे. त्याच्या स्मृतीसाठी, मजबूत असणे आवश्यक आहे, आपल्याला स्वतंत्र जीवन जगणे आवश्यक आहे, नवीन जीवन मार्गदर्शक तत्त्वे, नवीन समर्थन पॉइंट शोधा आणि आपल्यामध्ये विश्वास मिळवा. आम्हाला सोडणारा एक जवळचा माणूस आम्हाला पाठिंबा देऊ शकतो, अदृश्यपणे आपल्या जीवनात उपस्थित राहतो आणि निवडलेल्या मार्गाचे अनुसरण करण्यास मदत करतो.
आपल्या मानसिकतेच्या खोलीत लपलेल्या निराशाजनक स्थितीचे मूळ ओळखणे फार महत्वाचे आहे. जसे हायप्नोलॉजिस्ट यशस्वी होते, ते आमच्यासाठी, नकारात्मक विचारांसाठी सर्व विनाशकारी घटक काढून टाकतात आणि व्यक्ती हळूहळू शांत होण्यास सुरवात करतात, त्याच्या वाईट भावनांचा सामना करण्यासाठी निराशावर मात करतात आणि परिणामी सक्रिय जीवनावर परत येतात. शिवाय, डाव्या नातेवाईका किंवा दुसर्या स्मृती आता त्याचे हृदय गरम करत आहे, त्याला नवीन यशांना धक्का देते. जसजसे आपण सर्वांना आपल्याबद्दल अभिमान बाळगू इच्छितो, म्हणून आम्ही त्यांच्या स्मृतींपेक्षा पात्र आहोत आणि प्रत्येक विशिष्ट परिस्थितीत, एखाद्या व्यक्तीने निर्गमन केलेल्या प्रिय व्यक्तींना त्यांची जबाबदारी जाणणे सुरू केले आहे, जे कमी होऊ शकत नाही, आपण देऊ शकत नाही अप, परंतु आपल्याला फक्त पुढे जाण्याची गरज आहे.
हबीब नूरमगोमिडोवा याचे उदाहरण आपल्याला सूचित केले की एक मजबूत व्यक्तीने त्याचे दुःख कसे जगले आणि त्यांचे कार्य चालू ठेवले आणि लढले. बहुतेकदा, पूर्वीपेक्षा त्याच्यापुढे आणखी एक विलक्षण विजय मिळतो आणि भूतकाळातील वडिलांची स्मृती त्याला फक्त पुढे नेईल. अर्थात, हबीबा च्या दुःख कुठेही जात नाही, परंतु त्याच्या वर्तनावर त्याच्या पुढील जीवनावर त्याचा विनाशकारी प्रभाव पडणार नाही. वेदना मेमरीमध्ये बदलली जाते आणि मेमरी नवीन विजयासाठी हबीबा नवीन शक्ती देईल.