Нарны гэрлээр зочлох - сургалт шаардагдах журам. Энэ нь хуралдааны өмнө дор хаяж хоёр хоногийн өмнө, үсийг зайлуулах, хальсалж, арьсыг хальсалж, хальслахыг зөвлөдөггүй. Энэ нь шатах, тэгш бус наранд шатах эсвэл пигментаци үүсгэдэг.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, насанд хүрээгүй эмэгтэйчүүдэд, Насанд хүрээгүй хүмүүст арьсыг хурдан шатаах нь арьсыг хурдан шатдаг, эсвэл арьсны өвчин, антибиотик, даавар, эсвэл даавартай хүмүүс, олон хүн хэт мэдрэмтгий байдлыг хэт мэдрэмтгий болгодог бусад эмүүд.
Нар жаргахаас өмнө, хагас цаг хагасын дараа та савангүйгээр шүршүүрт орох хэрэгтэй; Нүүрний гоо сайхны тусламжтайгаар арилгах. Олон хүмүүс энгийн дүрмээр үл тоомсорлож, гэхдээ эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алиныг нь дагаж мөрдөх ёстой. Нүдний туранхай арьстай, нүдний нулимс өмсөж, нүдний нимгэн арьс нь хэт ягаан туяанаас нүдээ бүрэн хамгаалж чадахгүй. Хөхний хамгаалалт шаардлагатай: Та тусгай наалт эсвэл энгийн хөвөн диск ашиглаж болно.
Энэ нь Solarium-т зочлохоос хойш үүнийг санаж байх ёстой гэдгийг санах хэрэгтэй.
Наталиа Гайдаш
Наталия Гайдаш, дерматологич, дерматонкологич:
- Ажиллаж байгаа эмч шиг - Арьсны залуучуудын хувьд би аль болох, арьсны өнгөний хувьд ердийн тан, мөн нарны гэр бүлд тусдаа наранд тусдаг. Ямар ч тохиолдолд арьс шатахгүй. Тан нь арьсыг бага зэрэг гэрэлтүүлэх ёстой, та абориген Африк шиг харагдах ёсгүй. Энэ нь гэрлийн нүдтэй, гэрлийн нүдний шинж чанараас ялангуяа маш хортой, тод, улаан үстэй байдаг. Solarium дахь стандарт хуралдаан - таван минут. Хоёр эсвэл гурван минут хангалттай. Аажмаар аажмаар, цаг хугацаа нэмэгдэх боломжтой. Гэхдээ энэ нь Solarium-д арван минутаас дээш хугацаагаар үлдэхийг зөвлөдөггүй. Хэрэв та нарны туяаны хэрэгслийг SOLARIOURA-д ашигладаг бол хуралдааны цагийг багасгасан байх ёстой. Эдгээр нэлээд их найрлага, эмульс, цөцгий, тос нь арьсыг хэт ягаан туяанд мэдрэмтгий болгодог бодис агуулдаг. Тан, давтамжтай нарны гэрэл сурахад хялбар, хуурай, хуурай, хуурай, пигмент толбо, kerats, хөлөг онгоцоор бүрхэгдсэн байдаг. Энэ бүхэн бол гэрэл зургийн илрэл юм. Нараар дамжин нар мандахыг хүсдэг хүмүүс танигдахыг хүсч байна. Энэ бол том алдаа юм. Хэт ягаан туяаны цацраг гэдэг нь Меланома, хамгийн түрэмгий арьсны хорт хавдар нь мөнх бус, нас баралтын хамгийн түрэмгий бодисыг хөгжүүлэх явдал юм. Үүний эсрэг үүнийг хамгаалах боломжтой бөгөөд зөвхөн нарны түлэгдэхээс зайлсхийх, арьсыг хэт ихээр хамгаалдаг, арьсыг хэт ихээр хамгаалж, мансууруулах бодис хэрэглэдэг.