റോപ്പറിന്റെ ഭാര്യയെ തെറ്റിദ്ധരിച്ചുകൊണ്ട് ഒക്സാന യോലോവ് എന്ന പേരിൽ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കി, സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകളിൽ സജീവമായ ജീവിതത്തെ നയിക്കുകയും തന്റെ പെൺ രഹസ്യങ്ങൾ പങ്കിടാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. മെറ്റേണിറ്റി ഹോസ്പിറ്റലിൽ നിന്ന് (സെപ്റ്റംബർ 3 ന് അവൾ രണ്ടാമത്തെ മകൾ ലുവിനെ പ്രസവിച്ചു), ഓഷ് ഹൻസാന ഉടൻ തന്നെ അവളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങി, അവൾ എന്ത് തരത്തിലുള്ള കോംപ്മെറ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്തി. തീർച്ചയായും, ഈ സമയത്ത്, പെൺകുട്ടി അതിശയകരമായ ഫലങ്ങൾ നേടി: "പ്രസവം, ശരിയായ പോഷകാഹാരം, എൻഡോസ്ഫിയർ, എനിക്ക് അനുയോജ്യമായ രണ്ട് ക്രീം എന്നിവയ്ക്ക് ഒരു മാസത്തിന് ശേഷം. താമസിയാതെ ഞാൻ ജിമ്മിൽ പോകാൻ തുടങ്ങും, വിഷമിക്കേണ്ട - ഞാൻ ഭാരം കൂടാതെ ലൈറ്റ് കാർഡിയോ, തയ്യാറാക്കൽ ഇല്ലാതെ ചെയ്യും. PS: നിങ്ങൾക്ക് ജിഡബ്ല്യുവിൽ സ്പോർട്സ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഇല്ല, ശരി, മടിയൻ, തീർച്ചയായും, അത് അസാധ്യമാണ്, അവർക്ക് പൊതുവെ ജീവിതത്തിൽ ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല. "
ഓരോ പ്രഭാതത്തിലും ഒക്സാന സമോവോവ ആരംഭിക്കുന്നത് അവൾ പഴയ ആരിയലിന് കിന്റർഗാർട്ടനിലേക്ക് നിയോഗിക്കുമെന്ന്. ഫോട്ടോ: Instagram.com/samaylovaoxana.
അതേസമയം യോലോവ അവിടെ നിർത്താൻ പോകുന്നില്ല. അതിശയകരമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവൾ ഭാര്യയോട് പറഞ്ഞു: "എല്ലാവർക്കുമായി, ഒരു വലിയ രഹസ്യവുമുണ്ട്, ഇതിനെ" സമയ മാനേജുമെന്റ് "(സമയ മാനേജുമെന്റ്) - സമയം സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ സാങ്കേതികവിദ്യ. 4 വർഷം മുമ്പ് ഒരു ഷെഡ്യൂളിൽ താമസിക്കുന്നയാൾക്ക് നോക്കുന്നയാൾ ഞാൻ ചിരിക്കും. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ എന്റെ ഓപ്ഷൻ അമ്മയ്ക്കുള്ള സമയ മാനേജുമെന്റാണ്, അദ്ദേഹമില്ലാതെ പ്രതിദിനം 3 ൽ കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ നടത്താമെന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, സിസ്റ്റം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയുമ്പോൾ എല്ലാം അത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. ഞാൻ പറയുന്നു: 1. ഇതെല്ലാം മുൻഗണനകൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിലൂടെ ആരംഭിക്കുന്നു! ആരെങ്കിലും ഒരു സൂപ്പർമാൻ ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ആരെങ്കിലും ഒരു സൂപ്പർമാൻ ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതേസമയം, ഒരേ സമയം ജോലിസ്ഥലത്ത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ആരെങ്കിലും ഒരു സൂപ്പർമാൻ ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്നെപ്പോലെ, എല്ലാം ഉടനടി ആഗ്രഹിക്കുന്നു. 2. തിരഞ്ഞെടുത്ത മുൻഗണനകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങൾ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കി. ലക്ഷ്യങ്ങൾ ദീർഘകാലവും ഹ്രസ്വകാലയും ആകാം. ഞാൻ അവരുടെ ലക്ഷ്യവും സൂപ്പർമോഡിനെയും വിളിക്കുന്നു. "
Dreys ദ്യോഗികമായി, ഡെജിഗനും ഒക്സാനയും 2012 ഡിസംബറിൽ ഒപ്പിട്ടു. യോരോവ തന്റെ പങ്കാളിയെ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച മനുഷ്യനെ പരിഗണിക്കുന്നു. ഫോട്ടോ: Instagram.com/samaylovaoxana.
കൂടാതെ, കലാകാരന്റെ ഭാര്യ തൻറെ ചുമതലകൾ നേടിയ സഹായത്തോടെ മാർഗത്തിൽ പങ്കിട്ടു: "3. അത്തരമൊരു ആശയം ഉണ്ട് - "ചെയ്യേണ്ടത് ചെയ്യാൻ" - ലളിതമായി, അത്, സ്വാഭാവികമായും ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് രൂപം കൊള്ളുന്നു - ഇത് എല്ലാ ദിവസവും - അത് ഒരു പ്രത്യേക ലഘുലേഖയിൽ നിന്നും - അത് ആഗോളതലത്തിലാണ്. 4. നിങ്ങൾക്കായി പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളുടെ മാതൃകാപരമായ പട്ടിക അവർ എറിഞ്ഞു, ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം എഴുതുന്ന അടുത്തത്. 5. അപ്പോൾ ഏറ്റവും സങ്കീർണ്ണമായത് ഞങ്ങളുടെ സൂപ്പർലാന്റെ പ്രായോഗിക ഭാഗമാണ്. സമാഹരിച്ച ഷെഡ്യൂളിനെ ഞങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുകയും അനുസരിച്ച്, നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനുള്ള ടൈമർ, ഇത് അനുചിതമായ നിമിഷത്തിൽ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കില്ല. അങ്ങനെയാണ് ".
ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് ഒരു മാസം മുമ്പ് മടങ്ങിവരുന്ന ഒക്സാന ഉടനെ ഭക്ഷണം പരിഷ്കരിച്ചു, മസാജ് എടുത്തു, ഇപ്പോൾ ജിമ്മിൽ പോകാൻ പദ്ധതിയിടുന്നു. ഫോട്ടോ: Instagram.com/samaylovaoxana.
പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ സഹായം ഉപേക്ഷിക്കരുതെന്ന് ഓക്സാന എല്ലാ അമ്മമാരും ഉപദേശിച്ചു: "ശരിയായ സമയ മാനേജ്മെന്റുമായി, 2 കുട്ടികളുണ്ട്, അവ പരമാവധി ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, ഒപ്പം അവളും ഭർത്താവ്, എല്ലായ്പ്പോഴും സഹായികളെ ബന്ധിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക: മുത്തശ്ശിമാർ, മുത്തശ്ശിമാർ, നാനി, സഹോദരങ്ങൾ, സഹോദരീസഹോദരന്മാർ. ഇതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ഒരു മോശം അമ്മയാകില്ല - ഇതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ സന്തോഷവതിയാകും. "