എല്ലാ കേസുകളും വീണ്ടും വഷളാണെന്ന് തോന്നും: വാർഡ്രോബ് ഡിസ്അസംബ്ലിംഗ്, ജനറൽ ക്ലീനിംഗ് ചെലവഴിച്ചു, എല്ലാ സിനിമകളും പുന ar ക്രമീകരിച്ചു, അത് ഒന്നും തന്നെയില്ല. ദയവായി വേഗം പോകുക - നിങ്ങൾ തൊടാത്ത കേസുകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ്, ഏതാണ്ട് പരിധിയില്ലാത്ത, ഇന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുമായി പങ്കിടാൻ തീരുമാനിച്ചു, അത് കപ്പല്വിലലിനെ സഹായിക്കുന്ന നാലാമത്തെ ആശയങ്ങൾ നിങ്ങളുമായി പങ്കിടാൻ ഞങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു.
പ്രിയപ്പെട്ട ഗാനത്തിന്റെ വാചകം ഉപയോഗിച്ച് ബാത്ത്റൂം പോസ്റ്റർ തൂക്കിയിടുക
സ്വന്തം ഹിറ്റുകളിൽ കൈ കഴുകുന്ന നക്ഷത്രങ്ങളുടെ സാമൂഹിക ശൃംഖലകളിൽ നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ ശ്രദ്ധിക്കാമായിരുന്നു, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കാത്തത്? നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ആർട്ടിസ്റ്റിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനനുസരിച്ച്, താളാത്മക ട്രാക്കും പ്രിന്റ് കോറസും തിരയുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കഴുകുക 20 സെക്കൻഡിൽ കുറവായിരിക്കേണ്ടതില്ല, വളരെയധികം, ശരാശരി കോറസ് മിക്കവാറും ഏതെങ്കിലും പാട്ട് നീണ്ടുനിൽക്കും. സ്വയം അച്ചടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് മടിയാണെങ്കിൽ, ഓൺലൈൻ സ്റ്റോറിൽ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു പ്രത്യേക അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കുക.
നിറം വാങ്ങുക
കറുപ്പും വെളുപ്പും ഒരു പെയിന്റിംഗ് സ്കീം ആണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ - കിന്റർഗാർട്ടനിലെ കുട്ടികളുടെ പ്രിയ നിങ്ങൾ തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു. മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞർ തികച്ചും മുതിർന്നവർക്കുള്ള നിറം ഉപയോഗിക്കുന്നു, സമാനമായ ഒരു തൊഴിലിനായി പ്രതിദിനം ഒരു മണിക്കൂർ ചെലവഴിച്ച ഒരു മണിക്കൂർ ഒരു വൈകാരിക അവസ്ഥ ക്രമീകരിക്കാൻ പര്യാപ്തമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് നിറവും കൈകളും അടരുകളും ഉപയോഗിക്കാം, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ആവശ്യമായ ഫലത്തിലെത്തും. ഇന്ന് എന്നത്തേക്കാളും മാനസിക സന്തുലിതാവസ്ഥ.
കേസുകളുടെ പട്ടിക പ്രായോഗികമായി പരിധിയില്ലാത്തതാണ്
ഫോട്ടോ: www.unsplash.com.
നല്ല ശീലങ്ങൾ നേടുക
എല്ലാ ദിവസവും ഞങ്ങൾ ജോലിയിലേക്കോ പഠനത്തിലേക്കോ ഓടുകയാണ്, അവിടെ ഞങ്ങൾ ഭൂരിഭാഗവും ചെലവഴിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ വീട്ടിലേക്ക് പോകണം - ഉറങ്ങാൻ പോകുക. എനിക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത് ചെയ്യാൻ ഞാൻ ഉപദ്രവിക്കാനോ ഉപയോഗപ്രദമായ ആരോഗ്യ ശീലമുണ്ടാക്കാനോ ഉള്ള ചിന്തകൾ പലപ്പോഴും ചിന്തകളായി തുടരും. യോഗ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഓൺലൈൻ ഇൻസ്ട്രക്ടർമാരെ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ട സമയമാണിത്. ഭക്ഷ്യ ശീലങ്ങൾ മാറ്റാനുള്ള സമയമാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നുണ്ടോ? മാറ്റാൻ മുന്നോട്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു നല്ല ശീലമുണ്ടാക്കുന്ന സമയം കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്: ഒരു വ്യക്തിക്ക് 21-ാം ദിവസം പിടിച്ചെടുക്കുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെട്ടു, പക്ഷേ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത് രണ്ട് മാസമെങ്കിലും ചെലവഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ക്ഷമ പിന്തുടരുക.
മുഖം മസാജ് ചെയ്യാൻ പഠിക്കുക
ഞങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കേണ്ടിവന്നാൽ, ഇത് സ്വയം പരിപാലിക്കേണ്ടതാണ്, നേരെമറിച്ച്, വിപരീതമായി നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ പരിചരണ സാങ്കേതികതകൾ പഠിക്കാൻ സമയമുണ്ട് എന്നല്ല ഇതിനർത്ഥം. ഓരോ സ്ത്രീക്കും ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ കഴിവുകളിലൊന്ന് ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് ഫേഷ്യൽ മസാജിന്റെ സാങ്കേതികത മാസ്റ്റർ ചെയ്യും. വഴിയിൽ, നിങ്ങളുടെ മനുഷ്യനോടൊപ്പം ഒരു മസാജ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാം - ഉറക്കക്കുറവ് എങ്ങനെ വീക്കം നീക്കംചെയ്യാമെന്നും അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യാമെന്നും അറിയാൻ ശക്തമായ തറയും വേദനിപ്പിക്കില്ല. ഒരു യോഗ്യതയുള്ള സ്പെഷ്യലിൽ നിന്ന് ഒരു വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയൽ കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ആഴ്ചയിൽ കുറഞ്ഞത് നിരവധി തവണ ഒരു മസാജ് പരിശീലിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്.