സ്കൂൾ കുട്ടികൾ ഉള്ള കുടുംബങ്ങൾക്ക് സെപ്റ്റംബർ എല്ലായ്പ്പോഴും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള മാസമാണ്. വിദ്യാർത്ഥികളുമായി മാത്രമല്ല, വിദ്യാർത്ഥികൾ മാത്രമല്ല, എല്ലാ ചുറ്റുപാടുകളും. അതിനാൽ, സ്കൂൾ വർഷത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ നിന്ന്, നിങ്ങൾ ദിവസത്തെ കഠിനമായ സമയത്ത് പോകേണ്ടതുണ്ട്, അത്, വിദഗ്ദ്ധർ സ്ഥിരീകരിക്കാൻ, കുട്ടികൾക്ക് അമിതമായി പെരുമാറാൻ അനുവദിക്കില്ല, വിനോദത്തിനുള്ള സ time ജന്യ സമയം. നിർവഹിക്കേണ്ട നിരവധി നിയമങ്ങളുണ്ട്. വിദ്യാർത്ഥി അതേ സമയം ഉണങ്ങണം - 6.30-7.00. സ്കൂളിൽ, ഒരേ പോസിൽ ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ ഉള്ളതിനാൽ കുട്ടിക്ക് ക്ഷീണിതനാകുന്നു, കൂടാതെ, ഇത് പലപ്പോഴും സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിലാണ്. അതിനാൽ, സ്കൂളിനുശേഷം, വിദ്യാർത്ഥി ശുദ്ധവായുയിൽ നടക്കാനോ ഒരു സ്പോർട്സ് വിഭാഗത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനോ ആവശ്യമുണ്ട്, അവിടെ അവന് ആവിൻറെ റിലീസ് ചെയ്യാൻ "കഴിയും.
പ്രൈമറി സ്കൂളിലെ വിദ്യാർത്ഥികൾക്കായി പകൽ വെളിച്ചം ഇപ്പോഴും പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഗൃഹപാഠത്തിനായി ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് എന്റെ മകനെയോ മകളെ നിർബന്ധിച്ച് പോകരുത്, അവർക്ക് ഒരു മണിക്കൂർ പകുതിയും ഉറങ്ങാൻ അല്ലെങ്കിൽ വിശ്രമിക്കുക. എന്നാൽ വൈകുന്നേരം ആറ് മണിക്ക് പാഠങ്ങൾ വേണ്ട ആവശ്യമാണെന്ന് ഓർക്കുക. വീട്ടിൽ ഒരു ദിവസം 30 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ പോകണമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ അവകാശപ്പെടുന്നു. 2-3 എക്സ് ക്ലാസുകളുടെ വിദ്യാർത്ഥികൾ - 1-1.5 മണിക്കൂർ; 4-5 x ക്ലാസുകൾ - 2 മണിക്കൂർ; 6-8 എക്സ് ക്ലാസുകൾ - 2.5 മണിക്കൂർ; 9-11 എക്സ് ക്ലാസുകൾ - ഒരു ദിവസം 3.5-4 മണിക്കൂർ. മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഒരേ സമയം ഗൃഹപാഠം ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - അതിനാൽ കുട്ടിക്ക് പാഠങ്ങൾ പഠിക്കുന്ന ഒരു ശീലമുണ്ട്, രാവിലെ കഴുകിയതിന് തുല്യമാണ് കുട്ടിക്ക്. ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് അതിന്റെ വധശിക്ഷയിൽ ഒരു ടൈമർ ഇടുക എന്നതാണ് നല്ലത്. വസ്തുക്കൾക്കിടയിൽ പത്ത് മിനിറ്റ് ഇടവേളയുണ്ട്.
സ്കൂളിൽ പഠിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ ഓർമ്മിക്കാൻ മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞർ മാതാപിതാക്കളെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അച്ഛന്മാർക്കും അമ്മമാർക്കും ഒരു കുട്ടിയെ കൂടുതൽ സ്വാതന്ത്ര്യം നൽകേണ്ടതുണ്ട്, പാഠങ്ങൾ നടത്തുമ്പോൾ അവന്റെ അരികിൽ ഇരിക്കരുത്, കൂടാതെ പിശകുകൾക്കായി വ്യതിരിക്ത രൂപത്തിൽ സൂചിപ്പിക്കരുത്. വാക്യം ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്: "ഇത് മോശമാണ്", "ഇത് തെറ്റാണ്", "ഇത് തെറ്റാണ്", "ഇത് വൃത്തികെട്ടതാണ്", "ഈ വാക്ക് വ്യത്യസ്തമായി", "എന്ന് പറയാൻ നല്ലതാണ്," വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക, അതിനാൽ d. മാതാപിതാക്കൾ അവരുടെ കുട്ടിയുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അവസ്ഥ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
അമിത ജോലിയുടെ നിരവധി ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്, അത് ശ്രദ്ധിക്കണം.
- മോശം ഉറക്കം. കുട്ടി വൈകുന്നേരം ഉറങ്ങുകയാണ്, രാവിലെ നിൽക്കാൻ കഴിയില്ല, രാവിലെ നിൽക്കാൻ കഴിയില്ല, രാത്രിയിൽ എഴുന്നേൽക്കുകയും രാത്രി മുഴുവൻ "തിളപ്പിക്കുക." വൈകാരിക ഓവർവോൾട്ടേജിന്റെ ആദ്യ അടയാളമാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പരിഗണിക്കുന്നു.
- തലവേദന. തലവേദനയുണ്ടെന്ന് വിദ്യാർത്ഥി പരാതിപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയാൽ, അദ്ദേഹത്തിന് ആദ്യം ഒരു അവധിക്കാലം ആവശ്യമാണ്. നിരവധി സർക്കിളുകൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. തല വേദനിപ്പിക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റിന് ആലോചിക്കാനുള്ള സമയമാണിത്.
- മോശം മാനസികാവസ്ഥ. കുട്ടികൾ നിരന്തരം ഉയരുമ്പോൾ, ട്രിഫിലുകളിൽ പിന്തുടരുന്നു.
- സ്കൂൾ റോയ് തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ഗെയിമുകളിൽ വീട്ടിൽ കളിക്കുന്നത് നിർത്തി. പെരുമാറ്റത്തിലും ചിതറിക്കിടക്കുന്നതും മറന്നതും പരിക്കേറ്റു.
-
- വിദ്യാർത്ഥിക്ക് കൂടുതൽ തെറ്റുകൾ വരുത്താൻ തുടങ്ങി, അദ്ദേഹത്തിന് കേടായ കൈയക്ഷരം ഉണ്ടായിരുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അവന് റീഡ് വാചകം മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല.
ഈ അടയാളങ്ങൾ മാതാപിതാക്കൾക്കുള്ള ഒരു പ്രധാന സിഗ്നൽയാണ്. കുട്ടിയുടെ സ്കൂൾ വിജയത്തെക്കുറിച്ച് അവർ വളരെയധികം അഭിലാഷമുണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ട സമയമാണിത്. അവർ വളരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ: ആരോഗ്യവാനും സന്തുഷ്ടനും കടത്തും അല്ലെങ്കിൽ ശാശ്വത ന്യൂറാസ്തനിക്സും.