ശരത്കാലത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ ജലദോഷത്തിന്റെയും ഒരു കാലഘട്ടമാണ്. ശക്തമായ പ്രതിരോധശേഷിയും മികച്ച മാനസികാവസ്ഥയും ഉള്ള ശൈത്യകാലം കാണാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണ്, നിങ്ങൾക്കായി ഒരു സവിശേഷമായ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ഈ പാനീയം വിറ്റാമിനുകളിൽ സമ്പന്നമാണ്, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട മധുരപലഹാരം ആയിരിക്കും.
അവന്റെ തയ്യാറെടുപ്പിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ ആവശ്യമാണ്:
- 50 ഗ്രാം പൈനാപ്പിൾ;
- 50 ഗ്രാം ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ്;
- 50 ഗ്രാം സരസഫലങ്ങൾ മൂപ്പൻ;
- 50 ഗ്രാം ഉണക്കമുന്തിരി;
- 50 ഗ്രാം റാസ്ബെറി;
- വറ്റല് ഇഞ്ചി വേര്;
- ചുറ്റിക കറുവപ്പട്ട;
- ധാന്യ തേങ്ങ;
- ചുവന്ന കുരുമുളക് അരിയുന്നു.
തൊലിയിൽ നിന്ന് പൈനാപ്പിൾ വൃത്തിയാക്കി ചെറിയ സമചതുര മുറിക്കുക.
ബാക്കി ഘടകങ്ങൾ ബ്ലെൻഡറിനെ പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുകയും കുറച്ച് മിനിറ്റ് അടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏകതാനമായ പിണ്ഡം വരെ അടിക്കുന്നത് തുടരുക.
തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ അവസാനം, രുചിയിൽ കറുവപ്പട്ടയും കുരുമുളകും ചേർക്കുക.
നിങ്ങൾ ഗ്രൗണ്ട് ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് ചെറിയ അളവിൽ അവസാനം ചേർക്കുക.
മധുരപലഹാരത്തിനായി പുതിയ സരസഫലങ്ങളുടെ അഭാവത്തിൽ ഫ്രോസൺ അനുയോജ്യമാണ്. ഉപയോഗപ്രദവും രുചികരവുമായ ഉറവിടം ലഭിക്കുന്നതിന് അവരുടെ വിളവെടുപ്പിന്റെ സീസണിൽ പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങളും വിളവെടുക്കാൻ മറക്കരുത്.