കരോക്കെയിൽ ഓടുക: എന്തുകൊണ്ടാണ് സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ വാർഡുകൾ ഉച്ചത്തിൽ പാടാക്കുന്നത്

Anonim

ആത്മാവിൽ പാടാൻ ആർക്കാണ് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത്? നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും വികാരങ്ങൾ പുറത്തിറക്കിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാട്ടുകളുടെ വരികൾ ലജ്ജിപ്പിക്കാൻ എല്ലാ ആത്മാവിനും നൽകിയില്ലെങ്കിൽ, ആരംഭിക്കാനുള്ള സമയമായി. ഈ മെറ്റീരിയലിൽ പാടുന്നതിന്റെ ആനുകൂല്യത്തെക്കുറിച്ച് അറിയുക, തുടർന്ന് ഒരു ജോഡി get ർജ്ജസ്വലത ട്രാക്കുകൾ ഓണാക്കുക - സമയം എത്ര സമയം പറക്കുമെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കരുത്.

ആലാപനത്തിന്റെ നേട്ടങ്ങൾ

പരിശീലനത്തിന് ശേഷം പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ആലാപനത്തിന് സമാനമായ ഒരു പ്രഭാവം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. ഈ വ്യായാമം മറ്റ് ചില തരത്തിലുള്ള എയറോബിക് വ്യായാമങ്ങളെപ്പോലെ തീവ്രമായിരിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, അത് എൻഡോറോർഫിൻ പുറത്തിറങ്ങിയതിന് സമാനമായ വരുമാനം നൽകുന്നു. ബോധപൂർവമായ ശ്വസന പരിപാലനത്തിൽ സ്രഷ്ടത്തിന്റെ ശ്വാസകോശ നിർമ്മാണത്തിൽ തലച്ചോറിന്റെ നിരവധി മേഖലകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നവ ഉൾപ്പെടെ. ആലാപനവും മറ്റ് സംഗീത ക്ലാസുകളും ക്ഷേമത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന ആശയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്ന കൂടുതൽ തെളിവുകൾ ഉണ്ട്. ആലാപന ഗ്രൂപ്പിൽ പങ്കെടുക്കുമ്പോൾ പ്രസവാനന്തര വിഷാദമുള്ള സ്ത്രീകൾ വേഗത്തിൽ കണ്ടെടുമെന്ന് ഒരു പഠനം തെളിയിച്ചു. നിങ്ങൾ ഒരു ഗാനം പ്ലേ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വാക്കുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ആവശ്യമായ കുറിപ്പുകൾ നേടുമ്പോൾ മറ്റ് കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കാൻ മറക്കരുത്.

ചേരാൻ അടയ്ക്കുക

ചേരാൻ അടയ്ക്കുക

ഫോട്ടോ: Upllass.com.

പാടുക, ആരും കാണുന്നില്ല

"കരോക്കെ" എന്ന വാക്ക് ജാപ്പനീസ് പദത്തിൽ നിന്നാണ് "ശൂന്യമായ ഓർക്കസ്ട്ര". "കരോക്കെ" എന്ന വാക്ക് ചേർത്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഗാനങ്ങൾക്കായി തിരയുക. നിങ്ങൾ രാജ്യത്തിന്റെ ഒരു കാമുകനാണോ, മെറ്റൽ വർക്കർ അല്ലെങ്കിൽ ഗോൾഡൻ ഹിറ്റുകളുടെ ആരാധകനായാലും ധാരാളം ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ നന്നായി പാടുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അല്ല! നിങ്ങൾ ലോകത്തിലെ ഒരേയൊരു വ്യക്തിയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം എടുത്ത് അത് ചെയ്യുക. ബോണസ് പോയിന്റുകളായി സോളോ ഡാൻസ് റൂമുകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര ആത്മവിശ്വാസം തോന്നുന്ന ഉടൻ, നിങ്ങളോടൊപ്പം ചേരാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയോ സുഹൃത്തുക്കളെയോ ക്ഷണിക്കുക. തുടർന്ന് ഗ്രൂപ്പിൽ പാടുന്നതിന്റെ ഒരു അധിക പോസിറ്റീവ് പ്രഭാവം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.

ആലാപനത്തിനുള്ള മറ്റ് വഴികൾ

പാടാൻ പഠിക്കാനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗം കോറസിൽ ചേരുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ആലാപനത്തിന്റെ നേട്ടങ്ങളും ഗ്രൂപ്പിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതും ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ സമയം വഴക്കിടാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഇത് നിങ്ങളുടെ കലണ്ടറിൽ ഒരു പതിവ് എൻട്രിയും നൽകുന്നു. ഗ്രൂപ്പിലെ സംഗീതം സൃഷ്ടിക്കുന്നത് സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങളെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തി, സാമീപ്യം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും മാനസിക വൈകല്യങ്ങളുള്ള ആളുകളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വീട്ടിൽ പോലും ധാരാളം വെർച്വൽ ഗായകസംഘം ഉണ്ട്, അതിൽ നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ മൈക്രോഫോൺ ആവശ്യമില്ല

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ മൈക്രോഫോൺ ആവശ്യമില്ല

ഫോട്ടോ: Upllass.com.

ഇത് ആലാപനം മാത്രമല്ല

YouTube- ലെ കരോക്കെ അധിക നേട്ടങ്ങൾ നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ വലിയ നിമിഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്ന ഗാനങ്ങൾ നിലവിലെ സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിപ്പിക്കാനും ക്ഷേമത്തിന്റെ ഒരു തോന്നൽ അനുഭവപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ഒരുപാട് പാടുന്നില്ലെങ്കിലും, സംഗീതം ഇപ്പോഴും നിങ്ങളെ മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്തും. അതിനാൽ അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ സങ്കടത്തോടെയായിത്തീരുന്നു, മൈക്രോഫോൺ, ആത്മാവ് എന്നിവ എടുക്കുക.

കൂടുതല് വായിക്കുക