- Дојде ноември, кои многумина го нарекуваат "месец на депресија". Дали имате одговор, што да направите за да не јадете стрес и депресија и да останете во форма?
- Време е да излезете од карантин, па по седење-лежиште пролет и лето, енергијата удира низ работ. И на есен, актерите обично многу работа. Започнува театарската сезона, проби, нови проекти. Периодот на снимање продолжува. Фала му на Бога, не е досадно на есен. И јас, како актерка, во овој момент не е изложена на Handra. Само рачка еднаш (се смее). На пример, имаме во Московскиот провинциски театар на носот на премиерата! На 30 октомври се одржа премиерата на светлината "поетска кафе". Директор Олга Матвеева. Претставата е создадена на поезијата на 60-тите години. Тоа беше неверојатно време, со неверојатни зборови. Седнуваме на проба, слушаме едни со други и разбереме што убави зборови ги дадеме можноста да изговориме од местото на настанот. Затоа, не раката, но доаѓајте подобро во театарот.
- Знам, пред да не се жалите на исхраната. Не ја сменивте вашата врска?
- Не, не е променето. Само обидете се да најдете соодветен систем за исхрана и исхрана. Избрав некои производи, рецепти. Но, не можам да ја наречам диета. За мене, диета е зло! Исхрана е ограничување на себе. Ова е мерка за итни случаи, ако треба да промените нешто остро. Но, знаеме дека ненадејните промени за телото секогаш реагираат на стресот. Затоа, треба нежно да преговарате со себе. И произведува здрав начин на живот.
- Но, колку што знам, не сте зоозиник?
- Дали сте во право, ми е тешко да го повикам Zozjin (се смее). Мора да има радост во животот. Сакам многу вкусна, а понекогаш и не многу кул, јадам.
- И често се движите од зоната на правилна исхрана во зоната на радост?
- Во зоната на радост (се смее). Па ... Јас дури и мислев. Нешто неодамна е ретко. Времето е малку. Но, на пример, кога ќе пристигнам во Киев за снимање, постои една цврста зона на радост. Впрочем, секогаш има неверојатно вкусно вкусно и насекаде. И ништо со тоа. И јас не сум сам. Имам пријател - актер на Сева Болдин, кој води многу здрав начин на живот, сериозно ја следи неговата храна, па неодамна тој напиша дека во Киев јаде леб и не можеше да запре, бидејќи вкусни. Иако обично е забранет лебот.
- Вие сте уште исто како и порано, дали сакате да трчате? Или нешто се промени?
- Да, сакам и се обидувам да го направам тоа редовно. За мене, трчањето не е само физичка активност, ова е разговор со себе. Невозможно е да се одбие ова.