Ahoana no hikarakaranao ny tenanao mandritra ny fitondrana vohoka?
Mampiasa crème sy crème isan-karazany isan-karazany aho avy amin'ny marika. Raha tsy misy fitarainana sy fameperana mandritra ny fitondrana vohoka, dia manoro hevitra ny fanatanjahan-tena aho. Isan'andro dia mandeha any Pilates aho, manambatra azy amin'ny fanazaran-tena amin'ny sandry sy ny soroka. Ny massage dia manampy ahy hanaisotra ny fihenjanana amin'ny valahany ary ajanony. Tiako ny milomano sy mandeha any ivelany. Saingy tena mikarakara ahy tokoa aho, tsy tao anatin'ny trimester faharoa ihany, araka ny fantatrao talohan'ity vanim-potoana ity, dia tsara kokoa ny mikarakara ny tenanao ary ho kamo.
Amin'ny endrika tsara indrindra ianao, dia tsy nahazo lanja be dia be, inona ny sakafo mahasalama?
Misaotra ny fiderana. Nandritra ny fitondrana vohoka, tena be dia be aho ary ny antony lehibe, angamba, ny sakafoko. Saingy tsy anisan'ireo vehivavy ireo izay handà ny tenanao aho noho ny hatsarana. Angamba noho ny zavakanto, fa farafaharatsiny mba tsy hilentika fotsiny. Izaho dia manana sakafo maraina matetika, mahasoa sy mahafa-po. Ho an'ny lasopy misakafo, salady na hena. Indraindray trondro sy salady. Mamela zavatra mamy aho. Fa ny sakafo hariva dia tena voafaritra tsara, tsy takatry ny saina amin'ny vehivavy bevohoka ihany. Io kefir io, afangaro amin'ny ranom-boankazo, ary avy eo ny vera misy ronono mafana sy matory. Ary tsy fomba fijery manokana izany, izay novolavolaiko ho amin'ny endrika, dia ilaina ny vatako sy ny fomba fiheverako ny zanako. Amin'ity fombafomba hafahafa ity ihany, miandry ny hariva aho (hehy)
Moa ve ianao manana vohoka mahery vaika, tifitra, fety, inona no manampy anao amin'ny feo?
Ny sasany dia toa izany ny fitondrana vohoka dia fotoana iray ahafahanao miala voly sy miala voly, mandany fotoana fotsiny amin'ny fiandrasana ny fahagagana mihitsy. Saingy tsy afaka misy amin'ny fomba fanao amin'ny fomba fanao aho, noho izany dia tena zava-dehibe ho ahy ny mandroso hatrany. Manatrika fety, mpamokatra horonantsary, asa, toy ny teo aloha aho. Raha ny fitondrana vohoka dia manisy fetra amin'ny fiainako mavitrika, dia tsy manelingelina ny fitomboako ara-panahy sy mamorona. Mbola te-hijery sinema tsara aho, miroso amin'ny fampandrosoana, mifampiresaka amin'ny olona mahaliana, mianatra vaovao, manonofy ary manomana tetikasa amin'ny ho avy. Manampy ahy ho ao anaty feony foana izy io. Oh eny, mbola fitiavana ihany, mila tiana aho.
Tsy ho ela i Valeria dia ho lasa reny, fa mitondra fomba fiaina mavitrika
Serivisy fanontana fanontana
Ary ahoana no hikarakaranao ny tarehy?
Ny tarehiko dia ampahany amin'ny asako, ary zava-dehibe ho ahy ny mitazona azy ho velona. Noho izany, tsy misy botox, famenoana ary gels. Nitsidika ny kabinetra ilay mpanao hatsarana ihany aho noho ny fikarakarana matihanina sy ny fitrandrahana manual amin'ny tarehy. Any an-trano no ampiasako menaka, saron-tava, saron-tava amin'ny lafiny voajanahary, miaraka amin'ny fiainana talantalana kely indrindra ary ao anaty vata fampangatsiahana ihany. Indray mandeha isan-kerinandro dia manatrika mandro aho na dia bevohoka aza. Raha ny marina, avy amin'ny torimaso feno, ny toe-po tsara sy ny fitiavana ao am-po ny tarehin'ny vehivavy rehetra dia hibanjina.
Afaka miala amin'ny trano ve ianao raha tsy mitete makiazy?
Azoko atao matetika ary matetika no manao azy. Mifanaraka amin'ny fomba fiaina ara-pahasalamana isan'andro aho ary ny fandehanana an-tongotra dimy ambin'ny folo minitra ao amin'ny rivotra vaovao, ny fahasarotany dia mifanaraka, ary tsy mila manohana na feo na feo. Ary raha faly ianao ary misy angovo tsara avy aminao, dia matetika ny olona dia tsy mahatsikaritra ny lesoka kely fotsiny.
Ny zava-manitra ankafizinao, inona ny fofona tianao?
Nandritra ny taona maro ny laharana dia aleoko ny fofona iray avy amin'ny Kristiana clior ary avy amin'ny marika Hermes, mifandimby matetika. Mieritreritra aho fa ny olona rehetra dia tokony haka ny fofona ao anatiny, satria amin'ny vatana tsirairay dia hafa amin'ny endriny hafa. Napetrako teo amin'ny tànana ny fofona, henoy ary fantaro avy hatrany ny ahy na tsia.
Tianao ve ny hazondamosina Spa Nitsidika indray andro any?
Ny fialan-tsasatra tsy miala sasatra dia tsy ho ahy. Efa nolazaiko fa mila miezaka foana aho amin'ny zavatra iray, mba hamoronana zavatra. Saingy rehefa miasa amin'ny gadona hadalana ianao dia tena ilaina ny manidina any amin'ny toerana iray ary manokan-tena ho an'ny masinina sy ny hydrocations. Avy eo dia afaka mamadika ny tendrombohitra indray ianao (hehy).
Ahoana no tianao miala voly?
Fiainana fitiavana mandritra ny fotoana maharitra sy amin'ny orinasa tsara sy mahatsikaiky. Manitik foana aho fa ny fialam-boly amin'ny toerana vaovao, fa tsy amin'ny olona vaovao. Amin'izany dia miezaka ny tsy hijanona aho. Raha fialan-tsasatra amoron-dranomasina, avy eo ny fisakafoanana dia voatery amin'ny fandaharan'asa, mahafinaritra sy mitondra ny tontolon'ny rano anaty rano. Ny fiakarana isan-karazany, fotoana kely indrindra amin'ny masoandro sy ny rano farany. Tsy tiako ny masoandro. Very ny fahalianana amin'ny trano fandraisam-bahiny aorian'ny ratra ny tongotra. Efa ela ny fanarenana, ary izao koa dia mitandrina ihany koa aho mba hitsangana amin'ny skis. Nankasitraka ireo tanàna eoropeana mahafinaritra aho, afaka mandry ao amin'ny tantara, ny kolontsain'ilay firenena izay misy anao. Aorian'ny sakafo maraina maraina ao anaty kafe Cozy, dia mitsangàna ny Museum, Gallery na zavatra mahasarika olona hafa. Makà bisikileta hofaina ary mandeha any amin'ny trano fisakafoanana iray miaraka amin'ny sakafo madinika iray, mitondra fiara eny an-dàlana mankany amin'ny bara eo an-toerana, manandrana ny divay. Tena zava-dehibe eto ny orinasa eto. Tokony ho olona iray izay mahatsapa fiainana toa anao koa ny olona akaiky.
Inona no ho an'ny hatsaran'ny vehivavy?
Ny hatsaram-panahy, ny hatsaram-panahy, ny fahamendrehana, miraikitra amin'io akanjo tsara, voajanahary ary tsara tarehy. Ny maso iray hafa, na inona na inona loko, raha mba nisy ny fiainana tao aminy, ary nampanantena ny fahasambarana ho an'ireo mijery azy ireo izy ireo. Ho ahy, tena tsara tarehy ny hatsarana.