Olga Lukina - Kandidà siansa ara-pitsaboana, consultant ho an'ny fampandrosoana ny mpitondra manokana, mpanorina ny Institute of the Psychotherapy sy mpanazatra. Ny fifantohan'ny tombotsoany matihanina dia ny toetran'ny mpitarika, ny fahalalahany anatiny sy ny fananany rehetra.
Ny iray amin'ireo asa lehibe dia ny famaritana mamaritra ny sokajy ny mpitarika ary hamantatra ireo olana manan-danja, noho izay tsy hiatrehana ny krizy isan'andro.
- Olga, na izany aza, fantaro tsara ny sokajy fitarihana. Inona no dikan'izany - ho mpitarika?
- Eo ambanin'ny teny hoe "mpitarika" dia tsy misy olona izay nahavita fahombiazana tamin'ny herinaratra na fanjakana iray, ary ny olona dia nanolo-tena tamin'ny toetran'ny hery mahery vaika izay ahafahan'izy ireo mitaona olona hafa sy ny fizotry ny hetsika. Manova ny filaharana misy ny fandrosoana. Ireo olona ireo izay amin'ny toe-javatra tafahoatra dia tsy latsaka ao anaty kamory, fa mifanohitra, eritrereto ary mihetsika haingana kokoa ary mahita fomba hivoahana. Ireo dia olona zatra ny hoe lasa izy rehetra. Saika ny rehetra dia nahavita fahombiazana lehibe teo amin'ny orinasan'izy ireo ary efa nahavita nanaporofo ny tenany fa afaka miatrika fitsapana sy krizy samihafa izy ireo. Miankina fotsiny izy ireo, ankoatr'izay dia ampiasaina amin'ny fanampiana ny hafa.
Fa ny sasany amin'izy ireo dia ny mpitarika ireo izay nanery ny tenany ho "maherifon'ny andro", nefa tsy manana an'io fironana io. Ity no sokajy voalohany amin'ny mpitondra. Nanana ny asan'ny mpitarika izy ireo tao anatin'ny fanerena ny toe-javatra. Saingy, tsy niatrika io asa io izy ireo dia tsy namaly ny fandraharahana ho toy ny fiasan'ny fiainana manontolo, ary tsy fantany fa tsy azo atao ny manorina sy mampivelatra zavatra vaovao, mitondra ny olona, mba ho tompon'andraikitra amin'ny orinasany - ireo tsy fahaizana rehetra izany. Ireo "andevo" ireo dia tsy azon'izy ireo fa tsy niatrika ny andraikitry ny mpitarika izy ireo fa tsy hoe ratsy, fa satria samy hafa izy ireo. Tsy teto ny fahombiazany. Avy eo ny krizy dia tonga. Tsy mahatsapa fientanam-po izy ireo, tsy maniry hitondra zavatra amin'ny fiainana amin'ny alàlan'ny asany. Tsy misy ny faniriana hifehy lalana vaovao, izany hoe inona ireo mpitarika voajanahary matetika izay tsapan'ny matetika. Ny zavatra niainan'ny olona toy izany dia mitovy amin'ny pie roa sosona. Ny sosona ambony dia havizanana tsy misy fetra. Ny sosona lalindalina kokoa dia misy divay eo anoloako sy ny hatezerana.
Miasa mafy ny fiaraha-miasa amin'ireo olona ireo. Ireo olona ireo dia mazàna dia tena sarotra ary tonga tsikelikely mankany amin'ny fahatanterahana fa tsy ho faty ny ankohonany sy ny ankohonany raha tsy mijanona miaina ho azy ireo izy ireo.
Mifanohitra amin'izany, ny olona miasa amin'ity orinasa ity dia hanana fotoana vaovao, fotoana vaovao, raha lasa iray ny loha izay hankafy izany ary te handroso. Ary ny mpitarika ny mpitarika dia hanokatra ny fotoana hanesorana entana henjana sy tsy misy dikany ary safidio ny dikan'ny fiainany manokana.
- Manoro hevitra ireo olona ireo izay manana toerana zokiolona ianao, ajanony ny asa ary hanao izany ve izy ireo? Ary tsy mampidi-doza ity? Rehefa dinihina tokoa, dia afaka manary ny tenanao ianao.
- Vao haingana indrindra, ny antontan'isa dia fantatra, ary izay misy ny fanafihan'ny fo lehibe indrindra amin'ny olombelona dia amin'ny alatsinainy alatsinainy ny alahady. Midika izany fa ny olona izay tonga tao amin'ny fanafihana fo dia matahotra aorian'ny faran'ny herinandro mba handeha any amin'ny asa tsy manam-petra, handray andraikitra sy ny entana tsy eo ambany fitondrana intsony. Noho ny fanazaran-tena dia hitako fa ny olona dia mijaly amin'izay ataony raha tsy mitondra fifaliana izy ireo, dia tsy manintona azy ireo.
Noho izany, ireo olona ireo dia manoro hevitra ahy ary milaza hoe: "Tsy manana hery aho, tsy misy faniriana hiasa, tsy mahazo fahafinaretana intsony amin'ny asa intsony aho." Avy eo isika dia miresaka momba ny fotoana iray izay nidirany tamin'ny maty, dia iaraho midinika ireo safidy, fa ny safidy kosa dia mijanona ho azy mandrakariva.
- Mipoitra ny fanontaniana: Ny fitarihana dia fanomezana manokana izay tsy omena ny rehetra na zavatra hafa?
- Azo antoka fa fanomezana manokana izany. Noho izany, te-hilaza ny olona izay namadika ny tenany aho ary tsy nanaiky ny fanomezam-pahasoavan'izy ireo. Azo lazaina fa ireo olona ireo dia nahazo ny fitarihana an'i Dar tamin'ny natiora, fa noho ny antony maro samihafa dia tsy namorona azy io. Mitranga matetika izany. Ny olona namadika ny alehany, hatramin'ny ambaratonga iray na iray hafa dia hitady fahombiazana ivelany. Saingy ny haavon'izy ireo dia miakatra amin'ny fahombiazany, vao mainka hahomby ny entana ara-nofo, dia mahatsiaro ho tsy mahazo ny saina.
Tsy ny olona foana no takatra fa izany. Indraindray dia toa tsy ny tsy fahazoana aina no ateraky ny tsy ankasitrahany azy ireo, na noho ny maha-mpanoratra azy, dia tsy manome fahafahana ampy ny tompon'andraikitra. Mino izy ireo indraindray fa nitodika nanodidina ny orinasa izay iasany izy ireo. Ny sasany dia mitady antony amin'ny fifandraisan'ny fianakaviana - manomboka mandresy lahatra ny tenany fa izany dia noho ny tsy fahampian'ny fitiavana avy amin'ny mpiara-miasa. Indraindray dia tonga amin'ny fisaraham-panambadiana. Fa raha ny marina dia tsy faly amin'ny tenany izy ireo. Fa tsy miady ho an'ny tenanao noho ny fanomezanao. Naleon'izy ireo ny hampifanaraka ireo zavatra takiana.
- Azo atao ve ny milaza fa ny tsy fahafaham-baraka ny olona toy izany dia avy amin'ny zava-misy fa misy ambiny tsy misy dikany?
"Niresaka foana aho ary hilaza aho fa ny ambianoka dia ny fitakian'ny olona iray ho velona, ny faniriana hahatratra zavatra, miandry amin'ny fiainana bebe kokoa, ary tsy mahita zavatra tsy mety amiko intsony aho. Saingy raha tsy mampiasa ny fanomezam-pahasoavana ny olona iray, dia mihodina ho zavatra maharary sy tsy mahazo aina ny faniriany. Mila mitady ny antony nahatonga azy hitranga izany. Nahoana no misy ny fitakiana ary ny fahaiza-manao sy ny fahazarana hahatratrarana ny tanjona - tsia.
Ny mpitarika tsy voamarina toy izany dia zava-dehibe amin'ny fianteherana amin'ny heriny, ary ity dia iray amin'ireo endrika mamaky teny sy manoratra, avy eo afaka mametraka planka avo sy mahatratra azy ireo ianao.
- Inona ny olana nipoitra tamin'ny olona nanaiky ny fanomezana ny fitarihana, namolavola azy, nahatratra vokatra avo? Inona no manakana azy ireo tsy ho sambatra?
- Ny karazana fahatelo, ny mpitarika manimba dia ny olona izay nandray ny fanomezam-pahasoavan'izy ireo sy ny fampiasana azy ho fandringanana. Tena nomena be izany, fa ny fanontaniana iray manontolo amin'ny fitarihan'ny Vector of tmit. Ireo dia olona nanatevin-kery mahery vaika, fa hatramin'ny fahazazana dia nihaona tamin'ny faharatsiana izy ireo, herisetra, fanalam-baraka, fitaka. Tsy vitan'ny hoe velona ihany izy ireo, lasa fetsy, mahery kokoa. Ity karazana mpitarika ity dia mahatratra ny tanjony ivelany, satria tena matanjaka, manana fetsy sy faharanitan-tsaina. Tsy ny mpitondra toy izany foana no mahalala ny faharatsian'ny ataony sy ny fihetsik'izy ireo. Matetika izy no mino fa ny herisetra, ny fanalam-baraka dia tena ilaina tanteraka. Ao am-pon'ny asany foana no mahatonga ny herisetra, ny gravité, ny fampitahorana. Fa tsy misy vola na laza, na fiarovana, na ny filaminana no manome azy ireo fahafahana ho tony. Nosokafan'ny aloky ny taloha izy ireo, na aiza na aiza hahita famadihana, fihatsarambelatsihy, tsy fanajana. Ireo olona ireo dia tafavoaka velona tamin'ny kapoka manimba indrindra toy ny zaza. Nanorotoro ny lampihazo fiainana, fahatokisan-tena azy.
Efa ela izy ireo no tsy nitsahatra niandry zavatra tsara. Ny halalin'ny fiainany dia mitarika ny tahotra sy ny hetaheta tsara ny valifaty. Avy eto, ny antony nanolorany ny faniriana ny tsy fahaizany, dia fandringanana ny saran-dàlana sy ny alehany rehetra sy ny zavatra rehetra ary ny tenany ihany. Tsy misy ohatra ny mpitarika toy izany tamin'ny tantarantsika. Ara-bakiteny, taona vitsivitsy lasa izay tany Eropa, tao amin'ny orinasa lehibe sasany dia nisy loha iray izay nahatonga ny mpiasany hamono tena, ary tsy nahatsiaro tena ho meloka teo aoriany izy. Ho azy, dia nandany fitaovana ny olona.
- Raha ny marina, dia tsy hiara-miasa amin'ny olona toy izany aho, tsy dia mahafinaritra loatra ny hiatrika karazana toy izany. Amin'ny maha-matihanina anao, ahoana ny fomba hidiranao amin'ny tranga toy izany?
- Izaho dia tsy te-ho eo amin'ny toerana misy ny psychotherapist miasa miaraka amin'ny "Hitler" manaraka ary ny mpanjifa mitafy fahalalana sy fahaiza-manao vaovao, tamin'ny voalohany tsy noroahina tamin'ny fomba fanao amin'ny toetrany.
Tsy tsapany ny tenany, ny mpitondra toy izany dia hampiasa fotoana vaovao hanatsarana ny toe-javatra ratsy ao anatiny. Ny andraikitro sy ny andraikitra matihanina dia ny fisorohana izany.
Ny fanolorana ny fitarihana manimba "avy ao anaty" dia manomboka miara-miasa amin'ireo mpanjifa toy izany aho, ary mampifantoka ny sain'izy ireo amin'ny famoretana sy ny loza ateraky ny paradigma azy ireo sy ny hafa. Ary mandroso lavitra isika raha mahita ny herim-po hanova ity paradigma ity.
- Misy karazana mpitarika tsara indrindra izay mitarika ny olona tsara, tsy mitondra olona hamono tena, mankafy ny fitiavana sy ny fanajana ny mpiasany, ary mahatsiaro ho ao amin'ny toerany izy. Inona no tokony hanelingelina ny olona iray?
- Misy. Ity no Mpitarika mamorona. Ny olona izay mbola zaza dia nanaiky ny fahaizany nitarika ny lalany sy ny fanomezana ny fanomezana. Nahatratra fahombiazana ny fahombiazana, nandalo ny fitsapana ny sata, ny vola, ny mety. Ary ny teo amin'ny afovoan-andro dia tonga tao amin'ny krizy niadian-dry zareo. Ity no krizy ny andraikitra sy ny fahalalahana anatiny. Te-hamela zavatra araka ny tenany izy ireo, ny fahaizany, ny lalana mamirapiratra eo amin'ny fiainana. Saingy nahavita fahombiazana izy ireo, nanorina ny zavatra tian'izy ireo hanorina, dia nivoaka ny fameperana anatiny izy ireo, ny tahony tsy mahatsiaro tena, izay voarara ny fahasambarana, ka mandrara ny tenany. Ny olona toy izany dia mila mahatakatra ara-potoana - inona ny hevitry ny fahombiazana, raha tsapanao ny takalon'aina ary tsy mahatsiaro sambatra? Zava-dehibe ihany koa ny mampita azy ireo fa misy loharanom-pitaovana rehetra ary mila mijanona tsy miasa amin'ny fetran'ny fahaizanao olombelona ianao. Mila mianatra miala voly ianao, mifamadika, ary azo atao raha manomboka matoky bebe kokoa amin'ny mpiasany izy ireo, mba hianatra ny fomba hanolorany fahefana tsara. Ny mpitarika toy izany dia ho lasa olana loatra raha manatsara ny fahaizany ara-pihetseham-po manokana ary mahazo fitaovana mahery vaika ho an'ny fahalalana ny tenany.
"Toa ny olona rehetra dia tokony hanaiky fa ny fandraisana avy amin'ny natiora ho fanomezana toy ny toetra toy ny fitarihana dia fahasambarana lehibe.
- Aoka ho feno ny fitarihana sy ny fanatanterahana izany fanomezana izany - zavatra samy hafa tanteraka. Ny olona iray dia afaka misafidy ny fanomezana na ny fandavany azy. Raha afaka manambara sy mahatsapa ny fitarihany ny olona iray dia ho feno sy misy dikany ny fiainany ary hahafa-po sy fifaliana lalina ny asa. Raha misy mandà ny fanomezana, na ny tsy mahatsiaro tena, na tsy mahalala azy aza, dia mamitaka ny tenany izy. Avy eo ny fanomezana ny fitarihana dia lasa ozona, divay anatiny, izay sahy miaraka amin'ny fijaliana sy ny fahatsapana ho manirery.