Vetivety dia fahavaratra, izay midika fa ho lasa kivy sy ho fohy kokoa ny akanjo. Ho an'ny zazavavy, ity dia famantarana ny fotoana hahatongavana ho an'ny tenanao mba hitodihanao aminao ny lehilahy amin'ny fahavaratra. Ary amin'ny ankapobeny, amin'ny fahavaratra dia mora kokoa ny mitazona ny tenanao amin'ny endrika: be dia be ny tsy mila, ny hetsika bebe kokoa.
Ny tena tsara tarehy ho an'ny ankamaroan'ny vehivavy dia lasa Cellulite Cellulite. Vitsy ny olona afaka mirehareha hoditra tonga lafatra, tsy voakasiky ny "crust voasary." Ary firy ny vola atolotra antsika kosmetika maoderina! Ary ny vazivazy isan-karazany, ny fonosana, ny fomba levona, ary koa ny maro hafa. Noraisinay ny safidy misy sy tsara indrindra amin'ny fisorohana ny fisorohana ny tubercles tsy tiana.
Fanatanjahantena
Ny fitsipika lehibe amin'ny ady amin'ny Cellulite dia fanatanjahantena sy hetsika mavitrika. Na izany aza, ny kilasy dia tokony tsy tapaka, raha tsy izany dia tsy hahita vokatra ianao. Ankoatry ny fanamafisana ny hozatra, miaraka amin'ny fanampian'ny fanazaran-tena dia hanatsara ny fihanaky ny ra ianao, ny fipoahan'ny lymphs avy amin'ny toerana misy ny olana, hitombo ny feon-koditra. Manao fanazaran-tena farafahakeliny antsasaky ny adiny iray isan'andro, tsy dia sarotra be, ary ny vokatra dia mendrika azy.
Mandroso bebe kokoa
Saripika: pixsabay.com/ru.
namafa
Aorian'ny fanazaran-tena dia mandro izay tena ilaina hanararaotra ny sponjy miavaka manokana. Fa aza atsipy ny olana be dia be - mety hipoitra ny marika. Raha misy fiantraikany lehibe kokoa dia afaka manomana vahaolana manokana ianao: amin'ny rano litatra 2 tbsp. sotro masira sira sy sira 1. Sotro ny vinaingitra. Ity fandrafetana ity dia mampiasa mandritra ny fanao fandroana, fa amin'ny farany dia manasa ny rano.
Fonosiny
Fomba lafo vidy ao anaty kabinetra, fa iza no nilaza fa ao amin'ny kabine light no natory? Azonao atao ny mamerina tanteraka ny fomba fiasa ao an-trano. Betsaka ny fonosana mahomby manohitra Cellulite:
Ovaho ny sakafo
Saripika: pixsabay.com/ru.
Honey
Mamelona tanteraka ny hoditra ny tantely, raha manasongadina ny fizotran'ny fifanakalozana.
Mila mampihatra tantely eo amin'ny hoditra ianao ary aforeto ny sarimihetsika. Avelao eo amin'ny vatana mandritra ny 30 minitra izany, sasao amin'ny rano mafana ary mamoha ny hoditra. Na izany aza, ny fomba manontolo dia tsy maintsy tanterahana amin'ny hafanana - tsy rano mafana, raha tsy maharitra ny hafanana loatra ny tantely.
Ny fanomanana mafy dia hitarika valiny mahavariana
Saripika: pixsabay.com/ru.
Fonosana amin'ny vinaingitra
Ny vinaingitra mifangaro amin'ny rihana mitovy amin'ny rano (ny vinaingitra madio dia tsy hitondra na inona na inona afa-tsy ny may). DIMEL ao amin'ny vahaolana amin'ny Gauze, zarao amin'ny toerana misy ny olana ary aforeto ny sarimihetsika. Amin'ity endrika ity dia mila mandany adiny antsasaky ianao.
fanorana
Ny borosy maina maina dia iray amin'ireo fomba mahomby indrindra. Mariho fa ny borosy dia tokony avy amin'ny antontam-bato voajanahary. Ny massage dia antsoina hoe maina noho ny zavatra natao amin'ny hoditra maina miaraka amin'ny borosy maina mba hialana amin'ny marika. Mihetsika ny borosy, misoroka ny faritra misy lymph nodes - ireo dia zona eo ambanin'ny lohalika, ny lafiny anatiny amin'ny feny, ny sombiny.
Sakafo
Ny fomba rehetra etsy ambony dia tsy mandeha raha tsy manaraka ny fitsipiky ny herinaratra lehibe indrindra. Tsy tokony hipetraka amin'ny sakafo henjana - mbola tsy hanampy, esory fotsiny ny vokatra ratsy:
- voanio;
- Fast food;
- vokatra bakia;
- Mamy;
- zava-pisotro misy karbonina;
- legioma sy voankazo marinihina.
Fa kosa, ampidiro ny karazana salmon misy trondro, mofo, mofo, legioma vaovao na mangotraka, ary mazava ho azy, misotroa rano bebe kokoa.