Ny fivondronan'ny mpanjifa sy ny celeria dia handray ireo mpankafy ny koditra, ary ireo ao anaty fihemorana dia hoheverina fa tsy ho faty ny zavamaniry, satria, noho ny sakafo tsy voalanjalanja, dia miparitaka ara-bakiteny izy ireo. Eny tokoa, ny ankamaroan'ny solontenan'ny fomba maoderina amin'ny fomba fiainana "Tsy mihinana olona", ao anatin'izany ny mpilalao sarimihetsika Natalie Portman, dia tonga amin'ny hegetarianism tsy hanitsy ny fahasalamana, fa ho an'ny fiheverana etika. Ary ny Rosiana rehetra, na inona na inona ny safidiny gastrononononomika, dia tokony hofongorana, satria ny voalohany hampiroborobo ny hevitra momba ny "dia tsy mamono ny rahalahintsika kely kokoa" dia nanomboka ny liona mahazatra an'i Tolstoy. Na izany aza, ny zo ny lesoka avy amin'ny "seza roa ambin'ny folo" dia tsy mety ny namorona ny "Ady sy izao tontolo izao", tsy nisy sakafo avy amin'ny biby afa-tsy dimampolo, ary talohan'izay, araka ny voalazan'ny vato noho ny plywood ny hostel, "saosisy izay noforonina".
Raha manadino ny etika ianao ary mitodiha amin'ny fitsaboana, dia lasa tampoka izany: ny vegetarism dia tsy toa ny ankamaroantsika. Ny nutritionists dia manondro ity vondron'olona ity afa-tsy ireo izay tsy nilaza afa-tsy ny hena dia tsy misy na inona na inona, fa tsy nanaiky ny vokatra vita amin'ny ronono, atody, trondro ary hazan-dranomasina. Napetraka fotsiny - henjana henjana. Ny hafa rehetra, toy ny mpanohitra tsy vaniny ao amin'ny MyaSoydes, dia mianjera eo ambany famaritana ny "tsy mpangalatra". Saingy avy amin'ny fomba fijery momba ny fizika fizika, homo sapiens - rohy iray eo anelanelan'ny mpiremby sy ny ahitra: manana bangs izahay: fa afaka mifindra amin'ny lafiny iray ihany ny valan-jaza, tsy misy multi ny valanoranony -Comber, toy ny ombivavy, fa ny tsinainy dia lava be mba hananana sakafo legioma.
Ny fitsipiky ny sakafo mahasalama - fifandanjana
Saripika: pixsabay.com/ru.
Taiza ny finoana no avy amin'io zavamaniry io dia tsy hoe etika ihany, fa ilaina ihany koa amin'ny fahasalamana? Amin'izay rehetra, ny siantifika-humanista Colin Campbell dia tokony homena tsiny. Tamin'ny fotoana iray dia nandany fandalinana lehibe izy ary nahita fa ny antonony antonony antenaina amin'ny olona tsy nanaiky hena sy trondro mihoatra noho ireo tia an'i Schnithoys sy ny saosy. Miasa, andao hoe manitsy, mampiady hevitra, satria tsy noraharahainy fa ny legioma hentitra sy malefaka ary manara-maso tsara dia manara-maso akaiky ny sakafo, zatra misakafo hariva miaraka amin'ny ovy. Eny, ary amin'ny fanararaotana ny alikaola, ny biby biby, ho toy ny fitsipika dia tsy hita, ary ny fifohana sigara ary ny firaketana an-tsoratra mahazatra dia misy fiantraikany amin'ny fotoana matanjaka kokoa noho ny steak amin'ny sakafo antoandro. Ny mpikaroka maoderina dia mifamatotra: ny fitsipiky ny sakafo mahasalama dia mandanjalanja. Azo tanterahina mora foana, manafoana ny hena sy ny trondro, fa miala ao amin'ny sakafon'ny vokatra vita amin'ny ronono, atody ary hazan-dranomasina.
Ny hany vitamina izay tsy amin'ny zavamaniry dia ny B12, ary ny zavamaniry dia tokony raisina ho additites. Mahaliana fa ankehitriny ny olona izay nolavina avy amin'ny henan'omby, ny vorona ary ny kisoa dia tena manome sakafo indraindray amin'ny fotoana tsara kokoa noho ny hena. Avy eo ny trangan-javatra iray manontolo eo anatrehan'ny sakafony amin'ny sakafo betsaka amin'ny zavamaniry tsy voasendrasendra. Araka ny voalazan'ny Nutritionists, tokony ho eo amin'ny telopolo isan-jato amin'ny andron'olombelona izany. Ny Rosiana dia aleony miantehitra amin'ny gliosida sy ny tavy biby, ka ny legioma sy ny legioma dia mitentina dimy isan-jaton'ny sakafo hohaninay fotsiny. Tsotra ny fomba fanarenana ny fanarenana ny fanarenana ny fanasitranana azy: Aza manary ny hena amin'ny sakafo, ampio ny legioma, ary ho avy hiaraka aminao ny hery, raha tsy miezaka ny handeha amin'ny vegetarianism ianao fiheverana etika.
Inoana fa ny legioma sy ny voankazo dia manankarena vitaminina ary tsy hena. Tsy izany no izy, misy otrikaina C dia ao anaty ra, fa ny retinol, izay ao amin'ny vatantsika dia mivadika ho otrikaina A, dia ny mora indrindra tsy handraisana ny karaoty. Ny korneflood dia tokony hohanina amin'ny tavy biby, avy eo ny fandevonan-kanina amin'ny vitaminina a amin'ny vatana dia hitsangana amin'ny telo ka hatramin'ny efatra isan-jato isan-jato.
Na ny ahitra toy izany aza, toy ny omby, mihinana vokatra biby : lalitra, olitra ary vorona ny vorona. Ilaina ny fiasa mahazatra amin'ny tsinay, raha tsy izany dia mety hitranga ny olana amin'ny fambolena sakafo.
Sakafo Eoropeana tonga lafatra Dia tsy maintsy mamarana legioma telopolo, legioma sy zava-maitso, telo-polo isan-jato - vokatra biby, telo isan-jato, ny voankazo sy ny folo isan-jaton'ny voam-bokatra.