Yulia Sevicheva manomboka amin'ny fotoana famotsorana avy amin'ny "Star Factory" sy ny fandraisana anjara amin'ny Eurovision dia tsy niova. Saika mitovy ny fitafiana mitovy, ary ny mpahay mpanakanto dia toy ny mpianatra vao haingana. Ary na dia eo aza ny zava-misy fa ny mpanakanto efa lasa reny. Niresaka tamin'ny mpihira 33 taona izy ary nahita fa nanao hatsarana tsara sy ny fomba nahitany saika tsy sitrana izy
- Julia, nandritra ny taona maro dia slim ianao, ary tena tanora. Tsy tadidiko fa mety tsara ianao. Miaiky, tsy mihinana mihitsy ianao?
- Tena mahafinaritra ny teninao aho, fa izaho, toy ny zava-drehetra, mihatsara. Matetika izany dia mitranga mandritra ny fialantsasatra. Azoko fa ny vatana dia mitaky fanala avy amin'ny fameperana rehetra amin'ny sakafo. Nefa na dia tamin'izany fotoana izany aza dia manaraka ny lalana teo am-baravarana aho, ary napetraka teo amin'ny rindrina ny tarehiko. Aorian'ny faran'ny herinandro toy izany dia haingana eo an-tanako aho, manomboka manao sy mamerina ary mamerina.
- Ka manaraka ny sakafo tsara ianao?
- Nandritra ny fito taona lasa izay dia manaraka ny rafitry ny sakafo mahavelona aho. Indraindray dia manenjana ny sakafoko aho, manolo ronono voajanahary amin'ny legioma, na tapaka ny gliosida. Amin'ity sakafo ity, raha tsy izany dia tsy azo nolavina ny singa feno sakafo, dia ilaina ny mahita fanoloana. Ohatra, tsy mampiasa siramamy ao anaty sakafo aho, ary manolo izany mandritra ny fandrahoan-tantely, tsy misotro ranom-boasary aho, fa rehefa miverina mihinana voankazo sy voankazo vao maitso sy voankazo vao maitso sy voankazo vao haingana.
Izaho dia nify mamy ary indraindray aho dia mandamina andro tsy manafaka - mihinana izay tiako rehetra. Tsy afaka mampitaha ny fitiavako ny zava-mamy aho amin'ny fiankinan-doha izay mamono. Raha indray mandeha isan-kerinandro dia avelao ny mofomamy iray, mijery ny fomba ara-pahasalamana mety, tsy hanimba izany. Toy izany koa amin'ny fiankinan-doha hafa ao amin'ny sakafo: raha mankanesa dumplings, ovy na kisoa ianao - avelao ny tenanao indray mandeha isan-kerinandro hihinana izay tianao indrindra. Ary ho hitanao fa mahazo fahafinaretana be ianao avy amin'izany.
Ny fanalàna tanteraka ny sakafon'ny olona na ny singa hafa dia azo antoka fa hisy fiantraikany amin'ny fahasalamanao, ara-pihetseham-po ary ara-batana. Tsy misy na inona na inona raha tsy ekena tanteraka ny sira. Indray mandeha aho dia nanao fomba fatratra toy izao nandritra ny fanomanana ny fitifirana sy ny sira tsy tao anatin'ny telo andro. Mazava ho azy fa nisy fiantraikany tamin'ny toe-javatra ankapobeny: tao anaty adin-tsaina mahatsiravina ny vatana ary tapaka ny fifandanjan'ny rano. Manimba be ny fomba toy izany.
Nandritra ny fito taona, dia nifikitra tamin'ny rafitry ny sakafo mahavelona ny mpihira
Gazety serivisy
- tsara, inona ny sakafonao ankehitriny?
- Araka ny efa voalaza, ny vokatra vita amin'ny ronono dia tsy fahita firy aho, 1-2 fotoana isan-kerinandro dia omeko ny cheesery amin'ny tavy ambany. Raha tena maniry ronono mamy ianao, ronono 1,5% tavy miaraka amin'ny proteinina mitokana (proteinina tsara tarehy, - eo ho eo. fiara).
Roa na telo ora taty aoriana atoandro: akoho, legioma, vary. Amin'ny maha-snack eo anelanelan'ny fihinanana sakafo, dia mampiasa voankazo aho. Mandritra ny sakafo hariva dia manilika karbôlida aho, manolo azy ireo amin'ny legioma vaovao na voahosotra, ary koa hena na trondro tsy matavy. Raha toa ka miseho ny hanoanana taty aoriana, dia afaka mihinana salady na hantsana tuna aho, voamariky ny menaka oliva.
- Efa nanandrana sakafo lamaody ve ianao, ary ahoana no fomba hiatrehana anao?
- Tsia, sakafo lamaody tsy mbola nanandrana aho. Taona vitsy lasa izay, i Alexander vadiko, dia nanana olana tamin'ny lanjany, ary nanomboka niditra tao anaty efitrano izy. Ny mpanazatra an'i Oksana Bogoduukov dia nitarika azy tamin'ny endrika ara-batana tena mahafinaritra ary nanondro ny fitondrana sakafo ara-pahasalamana voalanjalanja. Raha nijery azy aho dia nanapa-kevitra ny hiditra.
Nisy tranga mampihomehy tena nifandray tamin'ny programa momba ny herinaratra ho ahy. Mamoaka ny fialan-tsasatra rehetra, ny latsaka ary ny sakafo hariva. Nihevitra aho fa izany rehetra izany dia azo ampiasaina amin'ny fotoana mitovy. Indray mandeha, rehefa noana be aho, dia nanapa-kevitra ny hihinana ny zava-drehetra ao amin'ny lisitry ny sakafo maraina: sereal, cheesery, atody, atody atody. Ary avy eo dia nanazava aho hoe: "Tena mahasalama tokoa izany." Saingy noho ny antony sasany dia tsy very ny diany aho, ary nitandrina izay rehetra voasoratra. Nantsoiko iandra ary nitaraina fa tsy miala ny lanja. Nanontany izy hoe: "Ahoana ny fihinanana anao?" Nolazaiko taminy ny zava-drehetra, fa ny safidy maro ho an'ny sakafo maraina dia hoso-doko amin'ny fandaharana, fa tsy lehibe.
- Ny sakafo ara-pahasalamana mahery vaika dia matetika an-dakozia an-trano. Fantatrao ve ny fomba mahandro ny tenanao?
- Tsara vintana aho tamin'ny hoe fantatry ny vadiko ny fomba mahandro. Raha misy fotoana sy fotoana, dia hataoko izany. Hitako ny resadresaka amin'ny lovia mahaliana amin'ny Internet, araho ireo bilaogera ara-tsakafo izay manam-pahaizana manokana amin'ny sakafo ara-tsakafo mety. Isan'andro dia mihinana atody amin'ny karazany maro samihafa isika, salady, akoho, turkey, kely kelikely kelikely. Avy amin'ny Croup - vary, sarimihetsika, buckwheat, bulgur. Raha tena maniry Macaroni ianao dia mandray ny maha-zava-dehibe ny karazany varimbazaha. Ary tena tiako funchoz.
Julia Sevicheva miaraka amin'ny vadiny Alexander Arshinov
Gazety serivisy
- maka sakafo ao an-trano ve ianao?
- Tsia, amin'ny fitsangatsanganana, mandidy ny sakafo avy amin'ny trano fisakafoanana aho, manazava ny tiako. Tsotra ny sakafo, ary ny fitandremana azy dia tsy sarotra ho ahy.
- Julia, lazao anay ny momba ny fanatanjahan-tena amin'ny fiainanao. Hafiriana no nanombohanao ny hirotsaka?
- Mandihy hatramin'ny fahazazana aho. Nankany amin'ny faribolana voalohany aho nandritra ny dimy taona, tao izahay dia nandray anjara tamin'ny karazana dihy: olona maoderina sy romana. Rehefa avy nifindra tany Moskoa aho dia efa nanomboka nanao matihanina tamin'ny alàlan'ny dihy ballroom. Tamin'izay fotoana izay dia nanjary tena fanatanjahantena tamiko izy ireo, nandray anjara tamin'ny fifaninanana ary nanana sokajy "ao amin'ny" kilasy.
Ny fanazaran-tena ara-batana dia nanomboka nanao endrika, nanomboka tamin'ny 17 taona aho, taorian'ny faran'ny "orinasa". Ary izao dia mirona amin'ny mpampiofana manokana aho. Indraindray ianao dia mandamina ny kilasin'ny fianakaviana amin'ny tsihy miaraka amin'ny vadiko. Manatevin-daharana ny zanakavavin'i Anya, miezaka ny hiakatra eo aminay, ary avy eo ny fanazaran-tena rehetra dia lasa lalao miaraka.
Dimy taona lasa izay, raha vao nanomboka nanao fanao manokana aho, dia nisy kilasy nitranga tao amin'ny efitrano tamin'ny simulators tamin'ny mizana lehibe. Manana faobe be dia be aho, noho izany, dia nitombo ny habetsaky ny hozatra lehibe. Tsy tiako io, ka izao dia nifindra tamin'ny fiofanana niaraka tamin'ny e-junction aho izao. Ankehitriny aho dia manomana ny fitifirana ilay clip "tsy misy intsony", noho izany dia mifampiresaka tsara amin'ny Internet aho miaraka amin'ny mpanazatra. Omansana dia namolavola fanatanjahan-tena niaraka tamin'ny fandaniana. Tena mety tokoa, ny kilasy dia azo atao ao an-trano ary tsy mila mandany fotoana hifindra any amin'ny efitrano.
- Ahoana no hikarakaranao ny volo? Mijanona ho salama izy ireo ary
Tsara tarehy, na dia fantatrao aza, ny mpanakanto dia sarotra ny mitazona ny volo amin'ny toe-javatra tsara: hosodoko, loko, varnish, ny mousses manimba ny volo ...
- Nentiko avy amin'ny insulation ny tombontsoako, izay hitanay ny fianakaviana manontolo. Ny fombafomba rehetra dia nitondra farafahakeliny kely indrindra sy natao ho an'ny fomba tsotra aho nefa tsy mampiasa hery sy vy mafana. Savony, maina miaraka amin'ny mpanao hairter ary nanao ondrilahy roa, nohamafisina tamin'ny tady vy ary navela nandritra ny fotoana kelikely. Nosoratana, nesorin'i Baranki ny volony tamin'ny varnish, ary nahazo fandrindrana tsara izy. Nanampy ahy hamerina ny volo izany.
Raha misy karazana olana kardinaly sasany, dia manoro hevitra anao aho hifandray amin'ireo manam-pahaizana manokana amin'ity faritra ity - Trichologists. Izy ireo dia hanendry anao handinika, amin'ny fototry ny hanomezany ny soso-kevitra tsara manokana ho an'ny hodinao sy ny volo. Tany amin'ny fandraisana an-tanana aho, ary nomena torohevitra hikarakarana ny voloko ny voloko: ny fanasana isanandro, saron-tava ho an'ny lava volo, dibera ho an'ny toro-hevitra sy ny fiarovana mafana mandritra ny tohiny. Raha tsy misy izany dia tsy miditra amin'ny am-borona amin'ny fomba rehetra, aza manosotra sy fanodikodinana hafa raha tsy misy ny torohevitry ny dokotera.
"Nandritra ny fito taona dia nanitatra aho. Tena sarotra izany, ny fomba fiasa dia miteraka fahavoazana mafy amin'ny toe-javatra ankapobeny amin'ny volo. Taorian'izay, dia tsy maintsy nitodika tany amin'ny Trichologist aho ary niatrika fitsaboana"
Gazety serivisy
- Tsy teo amin'ny fiainanao ve ianao, ndao hoe: Nandroba ny volonao tao anaty kabinetra ary tsy maintsy namerina azy io nandritra ny fotoana ela?
- Nandritra ny fito taona dia nanitatra aho. Tena sarotra tokoa, ny fomba fiasa dia miteraka fahavoazana mafy amin'ny toe-javatra ankapobeny amin'ny volo. Taorian'izay dia tsy maintsy nitodika tany amin'ny Trichologist aho ary niatrika fitsaboana. Tsy te hiverina any amin'ny fanitarana aho.
- Julia, miaiky raha nitsidika ny kosmetology ianao ary nanandrana fomba vitsivitsy?
- antsoina hoe tsindrona hatsaran-tarehy, tsy mbola nataoko ary nanandrana nanamafy azy ireo - 40 taona farafahakeliny. Aorian'ny famerenam-bola voalohany dia tsy misy lalana, dia ho voatery hanao ireo fomba tsy tapaka ireo fomba fiasa ireo ianao. Ambonin'izany, maro ny fomba manampy amin'ny fikarakarana ny hoditra nefa tsy misy fitsabahana sy tsindrona: fanadiovana, saron-tava, saron-tava, fitaovana.
- Ahoana ny fomba hanoroanao ireo zazavavy izay efa nanara-maso ny tenany?
- Nandritra ny fitsaboana ny volo taorian'ny fiakaran'ny fiakarana sy ny adin-tsaina dia nandalo ny tsindrona aho. Ny dokotera dia nanao serum manokana avy amin'ny rà, izay azoko atao amin'ny loha. Tena maharary ny fomba fiasa, fa mandaitra. Misy ihany koa ny fitsaboana malefaka kokoa noho ny fanampian'ny mesaoroller sy vola manokana izay notendren'ny Trichologist.
- Ahoana no fahitanao an'i Botox, ny filam-pandavoana eo ambanin'ny hoditra, amin'ny molotra ary fomba hafa?
- ratsy aho amin'ny tsindrona botox sy filler. Apetaho aho 20-25 taona 20-25 taona amin'ny molotra tsy manam-petra. Rehefa dinihina tokoa, izy ireo ary tsy misy fidiram-bahiny dia manana hatsarana voajanahary ary manana ny maha-izy azy manokana.
Ny fomba fiasa toy ny 45 taona na dia 45 taona aza dia mitaky fahitsiana. Ny vehivavy dia tsy tokony hanana ny faniriana hanova ny endriny. Ity dia tantara kosmetika miavaka. Saingy maro no mety tsy hanondro ny fomba fiasa toy izany, tsy hainao ny mijanona amin'ny fotoana ara-potoana. Resy lahatra aho fa na dia 40 na dia 40 aza afaka manala ny fametavetana mimika ianao, ka tsy manao toy izany.
Ny mpilalao sarimihetsika dia mbola tsy nanao tsindrona hatsaran-tarehy.
Gazety serivisy
- Julia, maro amin'ireo mpiara-miasa aminao no efa nampiasa ny serivisy mpandidy plastika. Moa ve ianao nanao fitsabahana toy izany?
- Ny fandidiana plastika koa dia manao saro-pady amin'ny plastika, indrindra rehefa mahafinaritra ny tovovavy. Ankehitriny dia misy fironana amin'ny molotra sy orona iray ihany, nanjavona ny tsirairay, tsy mahaliana. Rehefa afaka 50-60 taona, rehefa hita ny sombin-tarehy, dia alefa ny tarehy, ny safidy, na avela ho anao ny fiasa. Fa maninona no ataovy tanora? Mazava ho azy, ny fandidiana plastika dia voamarina rehefa mitranga ny lozam-pifamoivoizana na misy lesoka kongenital, fa amin'ny tranga hafa dia tsy azoko izany.
- Manana fiainana ve ianao ka tsy misy vaovao ny hoditry ny tarehy?
- Ny LifeHak Voalohany - Makingam-pandeha tsara, ampiasao ny tonic tonic, mofomamy, pataloha maso, pataloha maso. Tsy ela akory izay, nahita ny kosmetika koreanina tamin'ny simika aho - tena mahomby. Aza adino ny manao saron-tava hanadio ny tarehy, ary aorian'ny - saron-tava mamandoana. Aza hadino ny momba ny rano sy ny vitaminina "D", izay misy fiantraikany tsara amin'ny toetran'ny hoditra.
- Fintino: Inona ny tsiambaratelon'ny hatsaranao?
- Ny tsiambaratelo manan-danja indrindra amin'ny hatsaran'ny olona rehetra dia ny toetrany anatiny. Tsara vintana aho fa ny vadiko dia lehilahy mitovy hevitra amiko, manohana ahy foana izy amin'ny maha-vehivavy sy reny. Tsapako izany. Raha ny tena izy, olona tsara toetra aho, ary na dia misy tsy fifankahazoana eo amintsika aza, dia miteny sy mahita fiteny mahazatra isika. Ny zanako vavy dia manome aingam-panahy ahy, ny ekipako, ny mozika ary ny mpankafy ahy. Ao anaty, dia mbola mitoetra zaza ihany aho, mitazona ny fahatsoram-po, ny fitiavana, ny finoana ny olona sy ny tsara. Zavatra tiako indrindra aho, ampihariko ny tenako. Ho an'ny vehivavy iray, tena zava-dehibe izany ary hita taratra amin'ny tarehy.
- recipe endrika voajanahary na saron-doha volo avy amin'ny yulia savicheva
- afangaro menaka voaniho miaraka amin'ny oliva na argan amin'ny habe mitovy. Ny fifangaroana vokarina dia mihatra amin'ny tarehy sy ny volon-doha mandritra ny 20-30 minitra, avy eo dia sasao amin'ny tavanao miaraka amin'ny vokatrao sy ny volonao. Aorian'ny fampiasana ny saron-tava, dia atoroy ny hampiato ny menaka mifanatrika.