Raha misy olona mandratra ny nifiny amin'ny nofy Izany dia mariky ny otrikaretina amin'ny parasites. Hevi-diso. Ny nify sy ny kankana dia tsy mifandray amin'ny fomba rehetra.
Manatsara ny fitadidiana ny Walnuts. Fahamarinana. Ao an-tsaha dia misy polyphenols, Antioxidants sy asidra matavy izay manetsika ny hetsika atidoha ary manatsara ny fitadidiana.
Miaina fiainana kely kokoa ny lehilahy manambady. Fahamarinana. Ny fiainam-pianakaviana no fahazarana amin'ny andro, ny sakafo mahasalama tsara, dia mandeha amin'ny ankizy. Noho izany antony izany dia tsara kokoa ny fikarakarana ara-pahasalamana. Araka ny antontan'isa, ny lehilahy tsy dia maty dia maty avy amin'ny aretina isan-karazany matetika kokoa noho ny lehilahy manambady.
Ny kesika dia mandoro tavy. Hevi-diso. Ny komandi pineapple dia tsy may. Minoa, satria ny komandà dia misy angovo mahery vaika tsy manam-paharoa. Misaotra Azy, ny proteinina dia tsy afa-bela haingana ary mihatsara ny fandevonan-kanina. Saingy amin'ny fandoroana ny tavy sy ny firindran'ny tarehimarika dia tsy misy fiantraikany.
Manatsara ny fon'ny fo ny fandehanana am-po. Hevi-diso. Rehefa mandeha ny kardionage dia tena malemy. Noho izany, tsy mihatsara ny asan'ny fo. Mihazakazaka na milomano mahomby kokoa.
Ny dipoavatra mena mena dia ilaina noho ny mavo. Hevi-diso. Miovaova ny firafen'izy ireo. Samy ilaina anefa izy ireo. Ao amin'ny dipoavatra mena be dia be ny lycopin, ary amin'ny mavo mavo.
Miaro ny aretina Alzheimer ny fanaovana sary. Fahamarinana. Rehefa manao sary, mihatsara ny asa ao amin'ny atidoha. Manatsara ny faharanitan-tsaina izany ary manatsara ny fahaverezan'ny fahatsiarovana sy ny aretin'i Alzheimer.
Ny akondro dia mila manasa alohan'ny hisakafo. Fahamarinana. Betsaka ny mino fa tsy voatery hosasana ny akondro alohan'ny sakafo, satria voahodidin'ny peel izy ireo. Fa diso izany. Raha manosihosy ny akondro ianao, dia mitandrina izany eo an-tananao, tsirairay avy, ny akondro kosa miaraka amin'ireto tanana ireto.
Ny ankizy dia afaka manao kiraro amin'ny ombelahin-tongony . Fahamarinana. Mba hamoronana ny tongotra marina, ny kiraro dia tsy maintsy manana ombelahin-tongony avy amin'ny 1 ka hatramin'ny 2 santimetatra. Raha tsy izany dia safidio ny kiraro eo amin'ny lemaka. Fa raha tsy izany dia mety misy lemaka.
Ny kôkômbra masira dia mahasoa kokoa noho ny marinated. Fahamarinana. Amin'ny vitamina voasarona no! Ary misy masira. Noho izany, marary mafy ny kôkômbra.
Ny varicose dia manangana ny risika ny fitokonana. Fahamarinana. Miaraka amin'ny lalan-drà isan-karazany, mikoriana amin'ny lalan-drà. Mihena ny fandatsahan-dra. Noho izany antony izany, manomboka ny lakaoly ny takelaka. Mipoitra ny thrombus. Ary raha tapaka ny ranon-dra, dia afaka manaraka ireo sambo ao amin'ny atidoha izy ireo. Fatorana ity.