Taorian'ny fitondram-pahalalàna dia nanjary mora tohina aho. Mpitsabo maro no lasa, ary roa ihany no nanontany momba ny vatako - ity dia mpikaroka sy mpikaroka ary psikolojia. Tao anatin'ny feo iray, dia hoy izy ireo fa sitrana amin'ny nerveo. Ny matavy loatra dia karazana fitaovam-piadiana ara-tsaina izay manampy ahy hiatrika ny fiainana peripetias. Raha vantany vao azoko tsara izany, noho ny antony sasany dia nanomboka nihena aho. Ary ny fifehezana ny lanjany dia lasa mora kokoa.
Mihinana amin'ny rafitra manokana aho. Misy teknolojia Soisa toy izany - famakafakana ny DNA. Ity no fandinihana vaovao indrindra izay manome soso-kevitra fa tsy ho an'ny sakafo ara-tsakafo, fa amin'ny fiofanana ihany koa. Fantatra fa ny komandia sy ny papaya malala, izay matetika no nisakafo maraina, dia tsy nanan-kenatra aho. Watermelon, Melon, voatavo ihany koa ny pumpkin dia namely ny lisitry ny vokatra voarara. Ankoatr'izay, ny dokotera dia nanambara mialoha ny fiakarana miafina amin'ny diabeta ary mandrara ny siramamy amin'ny endriny rehetra. Fa ny sira, ny fandraisana izay notadiaviko mba hamerana noho ny Edema, tsy mahatsiravina aho. Fantatra fa ny iray amin'ireo antony mahatonga an'i Edema dia tsiranoka tsy ampy. Ny vatako dia takiana amin'ny telo litatra mandritra ny andro, dia tsy hanangona rano ny rano. Mampalahelo fa nandrara ny ronono voanio izy ireo. Tiako ny Thai, Maleziana ary Maldives.
Tsy misy fanatanjahan-tena amin'ny fiainako. Tsy manana fotoana ho azy fotsiny aho. Tsara kokoa hihaona amin'ny namana aho, zara raha mahita azy ireo! Marina fa tiako ny ady totohondry, saingy tsy dia fahita firy ireo fanazaran-tena ireo. Ny fiofanana feno ao amin'ny gym dia manolo fampisehoana fampisehoana feno.
Irina dia tsy mandany fotoana amin'ny gym, izay aleony matetika ny mahita ny zanak 'i Artem sy ny sakaizany
Mitoetra mistery amiko izany, satria ny voloko dia mamonjy ny voloko. Nanandrana paikady Mesotherapy aho ho an'ny scalp - tsy mandratra mihitsy, fa ny vokatra dia tsy afaka ihany aorian'ny valo ka hatramin'ny fiasa folo, fa indrisy, tsy misy fotoana. Ao amin'ny tetikasa "Tena mpankafy ny ankizivavy iray izay nanao taovolony sy tsaramaso, dia nanoro hevitra ny shampoos maina aho. Mamirapiratra ilay zavatra! Taorian'izay dia nividy tavoahangy 12 tany Amerika aho indray mandeha, anisan'izany ny dikan-tsarimihetsika kely, dia tena mety izy ireo handray azy ireo ao anaty kitapo. Manana fahazarana ratsy aho - hikasika ny voloko amin'ny tanako aho, ka ny vola toy izany dia ilaina fotsiny ho ahy. Amin'ny herinandro, dia afaka mivory matetika aho amin'ny taovolony tsotra "Cuckulka".
Nanomboka tamin'ny 32 taona, noho ny fanampian'ny tifitra maso, dia nanitsy ny hoditry ny handrina aho. Mbola manao plasmolifting aho - izany dia rehefa miala amin'ny lalan-drà ianao, dia ento ao anaty fitaovana manokana, manasongadina ranon-javatra avy aminy, ary mandondona anao. Mamelombelona ny fahasarotany, ny setroka smoothes, manala ny mony. Ary rehefa tonga ny fotoana ary raha mila filàna dia hanao fampiatoana boribory aho. Ary tsy holaviko izany.
Nanana kompleks iray nifanerasera tamin'ny endrika aho. Tsy nitombo ny tratrako aho. Tany am-pianarana dia tsy azoko izany ary tena be pitsiny. Tamin'ny voalohany dia nanantena izy fa ny zava-drehetra dia hanapa-kevitra rehefa mandeha ny fotoana. Ary hoy ny reniko: "Hiteraka ianao - hiseho ny zavatra rehetra." Niteraka an'i Artem ary niverina. Rehetra. Feno. Ankoatra ny tratrany, mazava ho azy. Nanantena fahagagana aho ary tsy nitranga. Fa maninona aho no nampitombo ny tratrany? Ho an'ny tenanao aloha. Tsy misy toa ny lehilahy. Tsy nifanena tamina lehilahy iray ho an'ny fiainako aho, izay hilaza amiko fa ratsy ny tratra kely.
Nono tamin'ny legioma
Saripika: pixsabay.com/ru.
Recove Dietary avy ao Irina Dubzova
Nono tamin'ny legioma
Mila ianao: 2-3 honoina tsy misy taolana sy hoditra, 120-150 grama ny podole, 2 karaoty, karaoty 2, karaoty 2 ary pepspoons mamy, 1,5-2 sotro amin'ny menaka legioma. Zava-manitra ho an'ny akoho, dipoavatra, sira mba hanandrana.
Fomba mahandro: Sasao ny nono, tapaho amin'ny cubes amin'ny 2-3 cm, apetaho ny voatabia misy rano mangotraka, esory ny hoditra, torotoro. Ny tongolobe, ny karaoty sy ny karaoty sy ny voanjo mamy dia notapahina tamin'ny cubes, naniry ny familiana ny tratrany tao anaty lapoilana amin'ny menaka ka nanoritra, ny tongolobe, ny karaoty, ny karaoty, ny karaoty, ny karaoty. Apetaho ny voatabia, dipoavatra, tsaramaso. Ampio zava-manitra, dipoavatra, sira, afangaro ny zavatra rehetra. Akoho miaraka amin'ny legioma miraikitra amin'ny mangotraka eo ambanin'ny sarony eo amin'ny antsasaky ny antsasak'adiny alohan'ny fahavononany. Mba hahazoana antoka fa tsy manelingelina ny rano, raha ilaina, dia hasiana rano.