Efa ho herintaona izay vao avy nanaraka ny valan'aretina, fa ny fiainantsika kosa miverina amin'ny tempo mitovy. Maro amintsika no tsy maintsy nanao fanitsiana tamin'ny faritra isan-karazany amin'ny fiainana, ao anatin'izany ny fahasalaman'ny fahasalamana. Raha zatra ny fahaizan'ny trano ianao, dia mora kokoa ny hanitsiana ny fiovana ao anaty tabilao fa tsy ny olona izay tsy nandeha tsy nisy fiasana tao amin'ilay efitrano. Na dia manaisotra tsikelikely aza ny fameperana, maro ny tokonam-baravarankely ary zava-poana, satria, raha misy fitsipika sasany, dia azo atao ny manatanteraka fiofanana azo antoka tanteraka.
Araho ny mpiasa
Raha nanapa-kevitra ny handeha an-tsekoly ianao, dia mila manatona ny fisafidianana ny gym - ny mpiasa dia tsy maintsy manatanteraka fitsabahana intelo isan'andro. Tsy ny foibe ara-batana rehetra no mifanaraka amin'ny fenitra noho ny fihetsika tsy fandraisana andraikitra amin'ny mpiasan'ny olona. Tsidiho ny afovoany alohan'ny fisoratana anarana, ary mandinika tsara ny toe-javatra.
Halaviro ny fifandraisana mivantana
Eny, angamba ny foibem-pitenenana dia lasa trano faharoa (na fahatelo), te-hifandray amin'ny olona izay tsy mbola nahita fotoana mendrika izahay. Saingy mbola ilaina ny manemotra ny fifandraisana henjana - tsy mila miarahaba ny tananao na mamihina rehefa misy fivoriana namana, dia avelao tokoa ianao. Voalohany indrindra aloha, eritrereto ny fahasalamanao.
Mieritrereta kilasy tsirairay
Saripika: www.unsplash.com.
Ny ahy, ahy sy ny ahy indray
Hoatran'izany ny areti-mifindra tsy maintsy zatra ny fanasana antsika fa ny fanasana ny tanana no zavatra voalohany ataontsika amin'ny toerana misy antsika, fa maro no tsy miraharaha izao fotoana izao, faingana mba hiakatra. Voalohany indrindra, rehefa niova ianao, dia mandro ny tananao - tena zava-dehibe izany - avy eo ny tanako amin'ny fiatoana sy amin'ny faran'ny lesona.
Mijoro mandritra ny fotoana
Raha zatra mandany ao amin'ny efitrano farafahakeliny antsasaky ny antsasaky ny andro ianao, dia tsy maintsy hampihena ny fotoana hijanonana ao amin'ny foibe ara-batana mandritra ny adiny iray. Eny, hianjera kely ny kalitaon'ny fiofanana, saingy mbola misy ny fahaverezan'ny asa dia azo averina averina, izay tsy azonao lazaina momba ny fahasalamana aorian'ny fifindram-pifaliana - 19.
Tsy misy vondrona
Ny kilasy vondrona dia iray amin'ireo toerana malaza indrindra, satria ny kilasy tsirairay dia afaka misintona ny rehetra. Ny tobim-pitondran-tena maro dia tsy nanary ny vondrona, ny fanitsiana ny simulators ho an'ny elanelana azo antoka. Na izany aza, afaka mihaona amin'ny efitrano ianao, izay iarahan'ny olona isaky ny metatra toradroa dia mbola misintona. Vondron'olona marobe ao amin'ny efitrano feno entana? Tsia fa misaotra. Raha azo atao dia mandà ny handroana ao anaty vondrona na haka efitrano iray izay handraisan'ny olona dimy ny olona dimy ao amin'ny efitrano misy fitrandrahana avo lenta.