Ankehitriny, ny mponina iray ao an-tanàna dia manan-danja kokoa hanarahana ny endrik'izy ireo, fa aloha indrindra - ho an'ny fahasalamana. Ny fanatanjahan-tena dia niditra mafy tamin'ny fiainan'ny olona maoderina, izay tsy vita amin'ny fitaovana fanampiny, indrindra fa tsy ho ela ny 23 febroary, ary izany dia afaka mampifaly ny mpiara-miasa aminao amin'ny fanatanjahan-tena tsara amin'ny asa-tanana. Nanangona fanomezana tsara izahay mba handehanana mpankafy sy lavitra lavitra.
Ora maro an'isa
Ny lehilahy mavitrika dia "manakana ny tanany eo amin'ny pulsa", dia fantany ny fomba handanjalanja ny sakafony, firy andro izay omena ny fanatanjahantena sy ny fomba hikajiana ny entana ilaina. Ho an'ny olona toy izany, ny fanomezana tsara indrindra dia ny fiambenana multi × 6 x, izay tsy ho toy ny gadget stylet ihany, fa manampy ihany koa ny famolavolana ireo marika ara-batana misy fanatanjahan-tena. Amin'ny famantaranandro toy izany dia afaka mahita fiasa supere ianao: pulse Oximeter, ny fiasa amin'ny herinaratra, ny torimaso ary ny fanentanana isan-karazany, ny toro-hevitra momba ny topografika sy ny golf, ny serivisy satelita, ny serivisy mozika sela sy ny streaming Ho an'ny fandoavam-bola tsy misy ifandraisany dia ny fandoavam-bola sy ny sasany amin'ny marika marika am-polony. Tsy ratsy, sa tsy izany? Ankoatr'izay, ny lehilahy dia hankasitraka tsara ny endrika mahavariana amin'ny "Phoenixes".
Ary inona no safidy tianao?
Serivisy fanontana fanontana
Pedometer
Tsy te hihazakazaka ve ny mpiara-miasa aminao? Eny, ho an'ireo mpankafy ny dian-tongotra tsy mbola voaro, dia naka supergaret ihany koa izahay - pedometer. Androany ianao dia afaka misafidy fitaovana ho an'ny matihanina sy am-pankasitrahana, satria, miombon-kevitra, samy hafa ny haavon'ny fanofanana ara-panatanjahantena, ka tena zava-dehibe tokoa ny mifantoka amin'ny endri-javatra tsirairay. Ny pedometer avo lenta dia ahafahanao mitazona ny enta-mavesatra, izay ilaina amin'ny fitazonana endrika tsara, ho an'ny lehilahy dia tena zava-dehibe tokoa izany - ny vehivavy dia tsy afaka mijanona ho tsy miraharaha ny solontenan'ny firaisana ara-nofo.
Sneakers
Aiza ny atleta tsy misy sneakers avo lenta na "snickers"! Fa aza maika hividy ny voalohany tianao, ny mpanamory fanatanjahan-tena dia tsy afaka amidy amin'ny fivarotana manokana, izay hilaza ny mpanolo-tsaina mahafeno anao izay modely tokony hofidina amin'ny tranga misy anao. Tsy maintsy raisinao ny fanatanjahantena fa tena zava-dehibe ilay lehilahy. Aza mijery ny famolavolana, na dia zava-dehibe ihany koa, ny tena zava-dehibe dia ny hoe tsy maharary ny lehilahy mandritra ny fotoam-pivoriana.
Tohizo ny kalitaon'ny fanomezana
Saripika: www.unsplash.com.