Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par īpašiem enerģētikas centriem, uz kuriem mūsu sniegums ir atkarīgs, kā arī labklājību kopumā. Nav iespējams redzēt pati čakru, bet tas ir diezgan reāli, lai tos aktivizētu un noņemtu pieejamos blokus. Šodien mēs runāsim par to, kā stimulēt čakras caur kuņģi, proti, dalīties efektīvas Vēdu receptes un produktus to sagatavošanai.
Elementārās Vēdu receptes
Ņemiet vērā šos ēdienus gatavošanas veidus un regulāri aizveriet kulinārijas šedevrus.
Molandhara
Pirmā čakra ir atbildīga par šķēršļu, izdzīvošanas, iekšējās atbalsta novēršanu.
Ķermeņa un orgānu daļas: Copchik un Loin, taisni zarnas un tauku zarnas, virsnieru dziedzeri.
Produkti: Dārzeņi (bietes, burkāni, zemenes, redīsi, sīpoli, ķiploki, spināti, kartupeļi, asas sarkanās pipari), rīsi, pākšaugi, maize, produkti ar augstu uzturvērtību.
Zupu biezenis dārzeņu recepte: 3 Bietes, 4 tomāti, 3 burkāni. Liels, izplatīts ar augu eļļu, pievieno ½ ķiploku daiviņu un nodot to 25 minūšu laikā. 1 Spuldzes ir nepieciešams apcep caurspīdīgu stāvokli, ielieciet katliņā, pievienot ceptiem dārzeņiem, pētersīļiem, melnajiem pipariem, ielej ar ūdeni un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Pamosties blenderī, lai biezeni konsistenci.
Molandhara
Foto: ezoterikaved.ru.
Svadhisthana
Otrā čakra ir atbildīga par vitalitāti, radošumu, jutekliskumu, seksuālo enerģiju.
Ķermeņa un orgānu daļas: Fit orgāni un nieres, urīnpūslis, reproduktīvās dziedzeri.
Produkti: Garšvielas (kanēlis, kardamons, safrāns, lauru lapa, sinepes, ķimenes), meža valrieksts, šokolāde, augļi (apelsīnu, mango, papaija), produkti ar spēcīgu garšu un smaržu.
Recepte aromātiskais smoothie : 1 Mango, sula 1 oranža, 4 ēd.k. Dabīgais jogurts un 1 banānu pārspēt ar blenderi, pievieno kokosriekstu mikroshēmas un ledus.
Svadhisthana
Foto: ezoterikaved.ru.
Manipūra
Trešā čakra ir atbildīga par personas spēku, gribu, iekšējo harmoniju, aizsardzību.
Ķermeņa un orgānu daļas: Saules pinums, aizkuņģa dziedzeris, kuņģis, liesa, aknas, garšīgas zarnas.
Produkti: Piena un raudzēti piena produkti, Bulgārijas pipari, kukurūza, ananāsu, banānu, aprikožu, putra, bagāti pārtikas produkti.
Uzturvielu recepte: 2 Kumelītes daļas, 1 daļa no dadzis saknes, ½ no fenheļa sēklu daļas un 1 daļa piparmētru (iepriekš konsultējoties ar speciālistu) ieliet verdošu ūdeni 10-15 minūtes. Regulāri dzert. Tam ir pozitīva ietekme uz kuņģi.
Manipūra
Foto: ezoterikaved.ru.
Anahata
Ceturtais čakra ir atbildīgs par līdzjūtības sajūtu, mīlestību.
Ķermeņa un orgānu daļas: Gaisma, bronhi, sirds, sirds pinums, dakšu dzelzs.
Produkti: Medus, folijas eļļa, kāposti, brokoļi, zaļie zirņi, pupiņu kāposti, salāti, brūnas rīsi, lēcas, brālēns, tofu siers, pārtikas nervu sistēma.
Recipe zaļās kokteiļus: Salātu lapu komplekts, attīrīts gurķis, ½ citronu sulas, 1 tējk. Medus un glāzi ūdens. Visas sastāvdaļas sajauc blenderī. Šis dabīgais dzēriens perfekti attīra ķermeni, velkot izdedžus.
Anahata
Foto: ezoterikaved.ru.
Vishuddha
Piektais čakra ir atbildīgs par pašizpausmi, komunikāciju, autoritāti.
Ķermeņa un orgānu daļas: Lauksaimniecības Plexus, vairogdziedzeris, balss saites.
Produkti: Meža ogas (kazenes, mellenes), žeņšeņs, laminārija, jūras kāposti, sēnes, mieži, zāļu tējas.
Recipe jūras salātiem: 250 g jūras kāpostu un 150 g šķēlītikas gurķu. Sajauciet visus un pievienojiet 20 g sezama, degvielas ar augu eļļu.
Vishuddha
Foto: ezoterikaved.ru.
Ajna
Sestais čakra ir atbildīga par intuīciju, gudrību, pārzinošu.
Ķermeņa un orgānu daļas: Smadzenes, Spongy Plexus, hipofīzes.
Produkti: Kviešu embriji, tumši salāti, baklažāni, upenes, upenes, plūmes, plūme.
Recepte spilgti svaiga: 1 glāze upeņu, 1 tasi ķiršu bez sēklām un nedaudz arbūzi celulozi, kas nepieciešama, lai pārspētu blenderī, tad pievienojiet ledu pēc garšas.
Ajna
Foto: ezoterikaved.ru.
Sakhasrara
Septītā čakra ir atbildīga par kontaktu ar augstāko enerģiju, izpaušanu garīgo potenciālu.
Ķermeņa un orgānu daļas: Zilā čuguna, epitulamus.
Produkti: Detox diēta, Freshi (dārzeņi un augļi), minerālūdens bez gāzes, mandeļu piena,
Recepte mandeļu pienam: Samērciet tīru ūdeni 8-10 stundas, neapstrādātu mandeļu uzgriezni (10-15 gab.). Notīriet riekstus no mizas, sasmalciniet pastas valsti. 1 glāze piena silta un pievieno pastu, kā arī 1 tējk. Medus, samaisiet. Dzert pusstundu pirms brokastīm.
Sakhasrara
Foto: ezoterikaved.ru.