Drīz slavenā krievu sportista Habiba Nurmagomedovam būs vēl viena cīņa. Cilvēks turpina apmācīt grūti un piedalīties cīņās, lai gan viņš nav tik sen, viņš zaudēja savu tuvāko cilvēku savā dzīvē - viņa tēvs Abdulmanap Nurmagomedov, kurš bija ne tikai viņa tēvs, bet arī treneris cīņas mākslā. Abdulmanap nomira vecumā no 57 gadiem no pneimonijas.
Protams, lai izdzīvotu, tēva Habiba zaudējums bija ļoti un ļoti grūti. Daudzi cilvēki pat uzskatīja, ka viņš atstās lielu sportu - pārtrauciet piedalīties cīņās, varbūt tas vienkārši veltīs sevi coaching darbu. Bet tas nenotika: Habib Nurmagomedov atradis spēku un turpināja cīnīties. Turklāt: vīrietis saka, ka viņa tēva nāve, sāpes no viņa zaudējumiem palīdzēs viņam nokļūt jaunā līmenī un uzvarēt jaunas uzvaras, veikt jaunas virsotnes.
Camille Amirov, hipnoterapeits, klīniskais psihologs
Kā hipnologi, es vēlos uzsvērt, ka gadījumā, ja zaudējusi mīļoto, divi scenāriji ir iespējami. Pirmais scenārijs - mēs pazeminām rokas, sāpes no zaudējumiem iztukšojas mūs, un mēs nevaram darīt neko, lai kaut ko darīt, visas lietas sāk ieliet, situācija pasliktinās, parādās depresija. Otrais scenārijs - mēs ņemam sevi rokā un kļūst tikai spēcīgāka, lai labad atmiņas personai, kas bija tik ceļi. Otrajā gadījumā pašaizliedzība spēlē ļoti lielu lomu.
Mēs runājam ar sevi, mēs sevi izskaidrojam, kāpēc mums ir nepieciešams, lai saglabātu sevi jūsu rokās. Mēs varam vadīt sarunu ar mūsu mirušo ciešu cilvēku, un viņš atbalstīs mūs. Tomēr ne visi, pat spēcīgākie cilvēki, spēj tikt galā ar smagiem zaudējumiem patstāvīgi. Tāpēc šajā gadījumā ir tik svarīgi, lai palīdzētu speciālistam, kurš var pamatot stratēģiju, lai pārvarētu negatīvās emocijas un ar to saistīto depresiju.
Kā hipnoterapijas sesijas palīdz šajā gadījumā? Pirmkārt, hipnologs palīdz personai saprast, ka viņa tuvais radinieks vai draugs ir miris un tagad. Lai nodrošinātu savu atmiņu, ir nepieciešams būt spēcīgam, jums ir jādzīvo neatkarīga dzīve, atrast jaunas dzīves pamatnostādnes, jaunus atbalsta punktus un atrast ticību sev. Pat cieša persona, kas atstāja mūs, var atbalstīt mūs, neredzami apmeklējot mūsu dzīvi, palīdzot mums sekot izvēlētajam ceļam.
Ir ļoti svarīgi atklāt depresijas stāvokļa sakni, kas paslēpta mūsu psihes dziļumā. Tiklīdz hipnologs izdodas, tas novērš visas postošās sastāvdaļas mums, negatīvās domas, un persona sāk pakāpeniski nomierināties, pārvarēt depresiju, lai tiktu galā ar viņa sliktajām emocijām, un, kā rezultātā, atjauno un atgriežas aktīvā dzīvē. Turklāt kreisā radinieka vai cita atmiņa tagad silda savu sirdi, piespiež viņu uz jauniem sasniegumiem. Tā kā mēs visi vēlamies, ilgi senči lepojas ar mums, lai mēs būtu cienīgi viņu atmiņā, un katrā konkrētajā gadījumā cilvēks sāk realizēt savu atbildību par aizgājušajiem mīļajiem, kurus nevar pazemināt, jūs nevarat dot uz augšu, bet jums vienkārši jāiet uz priekšu.
Habib nurmagomedova piemērs mums parādīja, kā spēcīga persona dzīvoja viņa sāpes un turpināja treniņu un cīnīties. Visticamāk, joprojām ir vēl vairāk izcilu uzvaru pirms viņa, un pagātnes tēva atmiņa vadīs viņu tikai uz priekšu. Protams, Habiba sirds sāpes nav iet visur, bet tai nebūs destruktīva ietekme uz viņa uzvedību, viņa turpmāko dzīvi. Sāpes tiek pārveidotas atmiņā, un atmiņa sniegs Habiba jaunus spēkus jaunām uzvarām.