Kas nepatīk dziedāt dvēselē? Ja jūs nekad neatbrīvojāt emocijas un nedarīju visu dvēseli, lai apgrūtinātu savu iecienītāko dziesmu līnijas, ir pienācis laiks sākt. Uzziniet par labumu dziedāt šajā materiālā, un pēc tam ieslēdziet pāris enerģisku dziesmas - nepamaniet, kā laiks lidos.
Dziedāšanas priekšrocības
Vai esat kādreiz piedzīvojuši pozitīvu emociju plūdmaiņu pēc apmācības? Izrādās, ka dziedāšana var radīt līdzīgu efektu. Lai gan šis vingrinājums nav tik intensīvs kā daži citi aerobo vingrinājumi, tas dod tādu pašu atdevi no endorfīna izlaišanas. Viens pētījums liecina, ka apzināta elpošanas pārvaldība ietver vairākas smadzeņu jomas, tostarp to, kas regulē emocijas. Ir vairāk un vairāk pierādījumu, kas apliecina ideju, ka dziedāšana un citas mūzikas klasēm ir pozitīva ietekme uz labklājību. Viens pētījums parādīja, ka sievietes ar pēcdzemdību depresiju atguva ātrāk, kad viņi piedalījās dziedāšanas grupā. Kad spēlējat dziesmu, jūsu prāts ir vērsts. Ir grūti domāt par citām lietām, kamēr jūs koncentrēties uz vārdiem un iegūt nepieciešamās piezīmes. Turklāt jūs nedrīkstat aizmirst elpot.
Zvaniet tuvu pievienoties
Foto: neskaitāmi.com.
Dziedāt, it kā neviens izskatās
Vārds "karaoke" nāk no japāņu vārda "tukšs orķestris". Meklējiet savas iecienītākās dziesmas, pievienojot vārdu "karaoke". Ir daudzas iespējas, vai esat valsts, metālapstrādes vai zelta hītu cienītājs. Neuztraucieties par to, vai esat labi dziedājis. Ne šajā gadījumā! Iedomājieties, ka jūs esat vienīgā persona pasaulē, ņemiet dziļu elpu un dariet to. Solo deju telpas tiek veicinātas kā bonusa punkti. Tiklīdz jūs jūtaties pietiekami pārliecināti, uzaiciniet savu partneri, ģimeni vai draugus pievienoties jums. Tad jūs saņemsiet papildu pozitīvu ietekmi uz dziedāšanu grupā.
Citi veidi, kā izlabot dziedāšanu
Vēl viens veids, kā iemācīties dziedāt, ir pievienoties koris. Jūs saņemsiet priekšrocības dziedāšanas un piedalās grupā. Tas arī sniedz jums regulāru ierakstu savā kalendārā, lai palīdzētu strūklāvam savu laiku. Tika atklāts, ka mūzikas izveide grupā paātrina sociālās saites, stiprina tuvuma sajūtu un palīdz atbalstīt cilvēkus ar garīgiem traucējumiem. Pat mājās ir daudz virtuālo kori, no kuriem jūs varat izvēlēties.
Jums nav nepieciešams profesionāls mikrofons
Foto: neskaitāmi.com.
Tas ir ne tikai dziedāšana
Karaoke par YouTube sniedz papildu priekšrocības. Dziesmu izvēle, kas atgādina jums par jūsu dzīves lielajiem mirkļiem, var palīdzēt izvairīties no pašreizējā stresa un jūtas labklājības sajūta. Pat ja jums nav dziedāt daudz, mūzika joprojām palielinās jūs noskaņojumu. Tātad nākamajā reizē jūs kļūstat skumji, izmantojiet mikrofonu un dvēseli.