- Tas nāca novembrī, ko daudzi sauc par "depresijas mēnesi". Vai jums ir atbilde, ko darīt, lai neēdētu stresu un depresiju un palikt formā?
- Ir pienācis laiks iziet, lai izietu karantīnu, tāpēc pēc sēžot gulēja pavasara un vasaras enerģijas pārspēj caur malu. Un rudenī dalībnieki parasti ir daudz darba. Teātra sezona sākas, mēģina, jauni projekti. Turpinās šaušanas periods. Paldies Dievam, tas nav garlaicīgi rudenī. Un es, kā aktrisi, šajā laikā nav pakļauts rokturim. Tikai rokturis vienu reizi (smejas). Piemēram, mums ir Maskavas provinces teātrī uz pirmizrādes deguna! 30. oktobrī notika pirmizrādes izrāde "Poētiskās kafejnīcas" gaisma ". Direktors Olga Matveyeva. Veiktspēja tika izveidota 60. gadu dzejā. Tas bija neticams laiks, ar neticamiem vārdiem. Mēs sēžam pie mēģinājumiem, klausieties viens otru un saprotiet, kādus skaistus vārdus mēs dodam iespēju izrunāt no skatuves. Tātad nav rokas, bet nākt labāk, lai mums teātrī.
- Es zinu, pirms jūs neesat sūdzējās diētu. Nemainīja jūsu attiecības?
- Nē, nav mainījies. Vienkārši mēģiniet atrast piemērotu diētu un uztura sistēmu. Es izvēlos dažus produktus, receptes. Bet es nevaru to saukt par diētu. Man, diēta ir ļauns! Diēta ir sevis ierobežojums. Tas ir ārkārtas pasākums, ja jums ir nepieciešams kaut ko mainīt. Bet mēs zinām, ka pēkšņas ķermeņa izmaiņas vienmēr reaģē uz stresu. Tāpēc jums ir nepieciešams maigi sarunas ar sevi. Un rada veselīgu dzīvesveidu.
- Bet tik tālu, cik es zinu, jūs neesat Zozynik?
- Jums ir taisnība, man ir grūti izsaukt Zozjinu (smejas). Jābūt priekam dzīvē. Man patīk ļoti garšīgs, un dažreiz nav ļoti foršs, ēst.
- Un bieži jūs pāriet no pareizas uztura zonas uz Joy Zone?
- Joy (smejas) zonā. Nu ... es pat domāju. Kaut kas nesen ir reti. Laiks ir maz. Bet, piemēram, kad es ierados Kijevā par šaušanu, ir viena cieta prieka zona. Galu galā, vienmēr ir neparasti garšīgs un visur. Un neko sakara ar to. Un es neesmu viens pats. Man ir draugs - Aktieris Seva Boldin, kurš ved ļoti veselīgu dzīvesveidu, nopietni uzrauga savu pārtiku, tāpēc nesen viņš rakstīja, ka Kijevā viņš ēd maizi un nevar apstāties, jo garšīgi. Lai gan parasti maize ir aizliegta.
- Jūs joprojām esat tāpat kā iepriekš, vai vēlaties palaist? Vai kaut kas mainīts?
- Jā, es mīlu un mēģinu to darīt regulāri. Man, darbojas ne tikai fiziska aktivitāte, šī ir saruna ar sevi. Tas nav iespējams atteikt šo.