Mūsu sabiedrībā, piemēram, attīstīta, empātiskā, zinātniskā empātija, lai ņemtu citus, tik tolerantu un progresīvu, joprojām pieņemti zīmoliem, kuri kādu iemeslu dēļ nav piemēroti mūsu idejai par "pareizo" lietu stāvokli. Bērnu liekais svars, daudzums vai trūkums, un, protams, partnera pieejamība ir visu iemeslu dēļ. Īpaši kļūst cilvēki vientuļš. Tikmēr nav patoloģijas vienatnē. Mēs cenšamies noskaidrot, kur vientulības saknes, kā to pieņemt, mīlēt un pārvarēt, ja vēlaties.
Sāksim ar to, ka katram no mums ir sava ideja par to, kas tik vientuļš cilvēks. Visbiežāk, runājot par to, mēs domājam sievieti vai vīrieti bez "otrās puses". Tikmēr šāda vientulība ir ļoti atšķirīga no valsts, kad nav neviena no jums burtiski. Cilvēki - sociālās un bez vienas dzīvās dvēseles radības nākamā nāk, iet crazy un degradēts, ar retiem izņēmumiem (atcerieties Robinsona kruīzu no tā paša nosaukuma produkta). Par laimi, situācijas, kad notiek biedējošā izolācija, mūsdienu pasaule praktiski neparedz: Extreme gadījumā, mums vienmēr ir piekļuve internetam, sociālajiem tīkliem, vietām iepazīšanās un sazinoties, kurjeri - ar vārdu, atrast kontaktu ar citu persona, kuru jūs varat. Tas ir pilnīgi atšķirīgs - jau minēts vientulība starp pūļa, kad ir daudz paziņu, radinieku un draugu apkārt, un cieša persona, ar kuru es gribētu dalīties tagadnē un nākotnē, nē. Runas šodien iet par viņu.
Realitāte
Pasaulē ir vairāk un vairāk cilvēku bez attiecībām, kas pilnībā neietilpst viņu stāvoklī. Apsveiciet sevi, ja esat viens no laimīgajiem, kas var dzīvot sev.
Cīņa
Pirmkārt, ar kompleksiem un aizspriedumiem. Ir ļoti grūti pieņemt savu vientulību, kad sabiedrība kliedz: jābūt savienotiem pārī, dzemdēt bērnus! Ievērojiet sevi un nepiekrītu pusdimensijām statusa labad, atcerieties: jo ilgāk jūs studējat savas vēlmes, jo labāk jūsu partneris būs.
Darbības
Izšķīdina viens otru, neredzot neko, un neviens, ir ideja apšaubāmu un piemērota tikai pasakains romantiku. Lai nebaidītos no pāris, ne vientuļš, atrast savu pamatu - klases, kas padara jūs laimīgu personu.
Kāpēc parasti vientulība biedē un rūpēsies? Tas viss ir par vēsturi
Foto: neskaitāmi.com.
Šajā jomā nav karavīrs
Kāpēc parasti vientulība biedē un rūpēsies? Tas viss ir par vēsturi. Attiecībā uz mūsu tālu-attāliem senčiem, kopiena un pieder viens otram bija atslēga izdzīvošanai. Viens mednieks nevarēja aizpildīt mamutu, turiet uguni alā un sagatavoties no kalnētā gaļas vakariņām. Viens fokusa aizbildnis nevarēja dzemdēt un aizsargāt bērnus un tajā pašā laikā atrast pārtiku. Pat tad tas bija skaidrs, ka ģimene, let un nav tas pats, uz kuru mēs esam pieraduši, ir nepieciešamība. Cilvēki, kas izauga no sirds vai dvēseles izsaukuma, bet no šīs vajadzības un vēlme saglabāt savu dzīvi. Tad vientulība civilizācijas rītausmā bija nāves sinonīms.
Laika gaitā situācija mainījās, bet ne sievietēm, diemžēl. Cilvēks patriarhālā sabiedrībā, kas apveltīta ar tiesībām un privilēģijām, var viegli atļauties bakalaura statusu, jo sabiedrība "aptvēra" viņu. No šī viena vai pāris gandrīz nekas nav atkarīgs no tā. Laulības bija tikai vecāku bagātības pieaugumam. Izņēmumi pierādīja tikai šo noteikumu. Bet pat tad, ja jauneklis nolēma, ka ģimene nebija viņam, viņš joprojām saglabāja tiesības uz viņas ģimenes ieguvumiem. Ļoti citādi meiteņu liktenis izskatījās, īpaši bez dowry. Kas varētu notikt ar šādām sievietēm ir ļoti labi aprakstīta klasiskā literatūrā, krievu un ārvalstu.
Viss sāka tuvoties divdesmitajā gadsimtā, ar emancipācijas sākumu, feministu kustības attīstību un pārmaiņām sabiedrībā. Sievietes ieguva tiesības strādāt, balsot, mantot - vārdā, pakāpeniski kļuva par pilntiesīgiem sabiedrības locekļiem un saprata, ka viņu laime ne vienmēr ir atkarīga no tā, vai ir cilvēks tuvumā.
Šodien jūsu statuss - vai jūs vai izvēlējāties lepnu vientulību pares - gandrīz neietekmē jūsu izredzes. Un tagad, kad mums nav nepieciešams izdzīvot un cīnīties par tiesībām strādāt, ceļot un baudīt, mēs saglabājam aizspriedumus pret tiem, kas paliek jebkura iemesla dēļ. Gadsimtu vecais, pat tūkstoš gadu vēstures mūsu sugas deva mums adorable izturīgu stereotipu kopumu. "Viena lieta nozīmē, ka tas nav piemērots nevienam, tas nozīmē, ka ir slikts raksturs," "zilā ganāmpulka", "viņš nav tāpat kā tas, ka ir kaut kas briesmīgs tajā," "jā, viņai ir nepieciešama audzēšana - Vai jūs zināt šīs frāzes, kas smaržo šeit, tad mūsu attīstītajā sabiedrībā? Diemžēl, bet tas ir attieksme pret vientuļām cilvēkiem no puikas puses sabiedrībā padara statusu viena šāda biedējoša un neērti. Un šeit ir tas, kurš nav gatavs attiecības, cenšas atrast sev vismaz kādu, lai atbrīvotos no briesmīgas stigma, melnā taga. Vai man ir jāsaka, ka tas ir ļoti un ļoti bīstams?
Šodien jūsu statuss - vai jūs vai izvēlaties lepni vientulību - gandrīz nekādu ietekmi uz jūsu perspektīvām
Foto: neskaitāmi.com.
Pirmais
Radinieku un tuvu apkārtnes spiediens dažkārt nospiež mūs uz darbībām, ko mēs tad nožēlojam. Starp tiem, protams, ģimenes izveide nav no mīlestības un veidoja vēlmi būt tuvu jūsu mīļotajam, bet tāpēc, ka tas ir tik pieņemts no viltus, neatbilstošām idejām, kas ir viena "slikta" un "biedējoša". Starp citu, daudzas sievietes ne tikai apprecas tikai no vēlmes precēties, bet arī dzemdēt bērnam, lai dzemdētu. Šī uzvedība padara neveiksmi un sievieti, kā arī viņas partneris, un viņas bērni, kas parādījās, lai viņu māte vienatnē. Vēl viens spilgts piemērs ir agri seksuālie kontakti, nevis jaunības mīlestības dēļ, bet tāpēc, ka "ja es atsakos, viņš atradīs citu." Mēs piekrītam paciest aizvainojumu un pazemošanu, sistemātisku psiholoģisku un fizisku vardarbību, vienkārši nepaliekam pie šķelto siles, nevis kļūt par "vienu ar piekabi". Aizsardzības frāzes, kas ir nolēmušas kļūt vientuļš, nepievieno noteikšanu un entuziasmu. Kā mēs varam redzēt, atklāti vai neiesaistīt, bet sabiedrība iebilst pret tiem, kas nav jāsteidzas, lai atrastu pāris vai steigā piedalīties ar šo pāri. Kā pretoties sabiedrībai ar savu uzlikto parādu un uzzināt, kā lietot un izbaudīt savu vientulību?
Pirmais un galvenais solis ir informētība par tās vēsturi un visu šo aizspriedumu saknēm, ar kuru jūs sastopaties. Ir svarīgi skaidri saprast, kur mums ir tas, ka šī panikas nevēlēšanās palikt viens pats ar jums. Diemžēl komunikācijas kultūra ar svarīgāko un svarīgāko personu savā dzīvē (ar jums, protams) joprojām paliek nomācoši zemā līmenī. Uzmanība un mīlestība pret sevi tiek uzskatīti par egocentrism, kā arī nevēlēšanās veltīt sevi ikvienam un upurēt savas intereses par laulības vai precētu cilvēka statusu. Tāpēc jums ir nepieciešams šis līmenis, lai paceltu un saglabātu to pienācīgā augstumā. Uzziniet, kā klausīties un dzirdēt sevi un savas vēlmes. Izveidojiet patīkamu un iedvesmojot jūs. Sākt un bez žēl, mest hobijus, kas jums nav piemērots. Uzziniet, kā būt jutīgam un mīlestībai pret sevi. Jūtieties kā prieks no zināšanas par sevi. Jo labāk jūs izturaties pret sevi, jo vairāk piemērotāki un patīkami cilvēki kļūs par jūsu vides kodolu.
Kā pretoties sabiedrībai ar savu uzlikto parādu un uzzināt, kā lietot un izbaudīt savu vientulību?
Foto: neskaitāmi.com.
Ir ļoti svarīgi atcerēties, ka jūsu vientulība nav tā, ka jūs neesat tikpat nepieciešams (un ļoti bieži šī skaista doma, ko viņi ir iedvesmojuši ASV, kas ir vistuvāk ASV - vecāki) un jūsu apzināta izvēle. Atcerieties Omar Khayamas dzejnieka slavenās Wubbles un atbildiet uz visiem uzbrukumiem un sūdzībām: "Tātad, ka gudrs dzīve dzīvo, zina diezgan daudz. Divi svarīgi atcerēties starteri: tas ir labāk badoties nekā tas, kas man ir. Tas ir labāk būt labāks nekā ikvienam. " Dziļā un gudra doma par austrumu filozofu vienmēr būs būtiska.
Neatkarība un spēja nodrošināt savas vēlmes un vajadzības ir galvenais, lai apmierinātu un priecīgu vientulību, kas būs resurss un izglītojošs stāvoklis, nevis nelaimīgs eksistenci. Lai būtu pārliecināts, ka jums vajadzētu būt kādam - vecākiem, draugiem, mīļotājiem, vīriem vai sievām - tas nozīmē atklāt sevi, lai izveidotu un uzturētu daudzu nevajadzīgu savienojumu, kuru raksturs ir patērētājs. Ir nepieciešams dzīvot atbilstoši viņu spēkiem un līdzekļiem, cieši nostāvēties uz kājām un pamest attiecības, kas liecina par jebkuru atkarības daļu. Sievietēm, kas ir informēti par tiem, kas ir izaicinoši, jo "Es apprecējos," var iekļūt nepareizā stāvoklī, kā arī vīriešiem.
Ja jūs esat darījuši visu, ko mēs ieteikām iepriekš, un joprojām jūtaties diskomfortu no savas vientulības, atcerieties savus draugus! Labas, ilgstošas draudzīgas saites, cilvēki, kuriem jūs vienmēr varat vērsties, raudāt, jāuztraucas, ir jautri, kam jūs varat palīdzēt, stiept savu roku un aizstāt savu plecu, ir jūsu uzticams aizmuguri, jūsu aizstāvību pret arodbiedrībām, kas notiek tikai darīt nav viens.
Tātad, jūs zināt, kā noķert buzz no savas vientulības, jūs zināt, kā pavadīt laiku kopā ar jums, mīlēt un novērtēt sevi un savu laiku. Uzminiet, kas būs nākamais solis? Atbilde var būt citas klasiskās radošuma līnija: "Mīlestība brauc no tiem, kas viņai vajāt. Un tie, kas darbojas, skriežas uz kakla, "rakstīja viņas laikā Šekspīra, un kā viņš bija taisnība. Ja jūs ieiet attiecībās jebkurā cenā, nav jūsu mērķis, kā likums, kas ir automātiski parādīsies jūsu dzīvē, ar kuru jūs būsiet viegli un ērti. Kopumā pēc terapijas, visproduktīvākās attiecības notiek ar vientulību, jo tagad jūs zināt cenu, godīgu un atklātu ar jums un citiem, zina, kā noliegt un aizsargāt savas robežas, nepiekrīt nevienam partnerim, ja tas bija tikai tas bija. Vientulība ir lielisks filtrs, kas sifts ļaunprātīgos un narcises, whores un tiem, kuri nezina, kā būt jutīgs un empātisks.
Un ko tad, ja šāda nepieciešamā persona neparādās un neparādās? Nekas. Nekas briesmīgs, nekas slikts, nekas noziedznieks nenotiks ar jums. Galu galā, tagad jums ir vērtīga un noderīga pieredze, uzturoties vienatnē ar jums, un šoreiz nav spiests stagnācija, gaidot Prince, bet minūtes un stundas, kas veltītas ceļošanai un atklājumiem, iedvesma un izaugsme pār sevi, klusums un eksperimenti , pasaules pētījums un paši. Varbūt, mēs varam ieteikt vientulību visiem, kas ir sajaukti, pazaudēti un nezina, kā dzīvot tālāk. Labāka terapija nāk klajā ar sarežģītu.
Regina Evtushenko
Regina Evtushenko, personīgais treneris:
- pilnīgi piekrītam rakstam. "Vienīgi, visi redz sevi, kas tas patiesībā," sacīja Arthur Schopenhauer. Personai ir jābūt ieinteresētai vienatnē kopā ar viņu, tas ir, tas būtu pašpietiekams. Alone ir kategoriski nav nepieciešams izmisumā, ir nepieciešams izmantot šādu pašattīstības laiku, paplašināt savu redzesloku, atrast mācību par dvēseli. Viss ir vienkāršs - mīl sevi, un jūs aizmirsīsiet par vientulību, un, kad jūs par to ir vientulība aizmirst, jūs pēkšņi ieradīsieties dzīvē ar pienācīgiem cilvēkiem. Kā pārvarēt vientulību? Dzīvo šo. Mums jādzīvo šeit un tagad. Sāciet izpausties komunikācijas iniciatīvu, bet atcerieties, ka draudzība nav saistīta vienā dienā. Darīt pašattīstību. Uzziniet, kā ietaupīt pozitīvu jebkurā situācijā!
Trīs soļi caur (c) vientulību:
viens. Mēs noņemam bailes. Dažreiz tas ir ļoti svarīgs, bet biežāk destruktīva un nenotiekoša sajūta. Baidoties vientulības, jūs aizverat daudzas iespējas sev.
2. Mīlestība Viņa galvenais sarunu biedrs pats ir pats. Vienatnē nozīmē būt tuvu lieliskam. Izmantojiet šo laiku pašapziņas.
3. Mainīt toksisko apkārtni, Kas stāsta jums par laika stundām un uzliek citus kaitīgus stereotipus.