"Pirma, ryte sukasi skrudintuvais ar išgąsdinant omletą, dainuokite mėgstamą atlikėją. Išbandykite - tu iš karto pasiimsite šią nuotaiką!
Antrasis taškas yra spalvų terapija! Aš retai dėviu juodus drabužius, o žiemą bandau pridėti ryškias spalvas į komplektus. Netgi labiausiai nuobodu, nekomerciniai, praktiški, todėl jūsų mėgstamiausia striukė gali būti įtempta ryškiu šaliku, galvos apdangaliu, upeliu ar pirštinėmis. Ilgą laiką nėra šių taisyklių - pasiimkite niūrių pagal niūrių! Taip, ir nėra taisyklių! Svarbiausia yra sveikata! Ir sveikata yra nuotaika!
Trečia, pavasarį pjausme žiemos vaisius. Aš laikojau taisyklės: kur mes gyvename, tada kramtyti. Kas yra naudinga, pavyzdžiui, japonų - mes galime, o ne labai. Klimatas, Sunshine - viskas veikia. Be to, stačiatikių tikėjimas, taip pat, žinučių pagalba padeda ne tik užsiimti siela, bet ir sveikatai. Pavasarį yra puikus pranešimas, ilgiausias! Jis padeda valyti kūną ir palengvinti įeiti į pavasarį. Paskutinis maistas susideda iš angliavandenių: CRUPS, kviečių kietųjų veislių makaronai - visa tai yra greita energija. Jei valgote grikių košė - banga bus greičiau nei po mėsos ar žuvies užkandžių. Tiesa, ši energija baigiasi greičiau! Dirba save saldus! Tai malonu! Bet nevalgykite kelyje! Jei yra penkios minutės, tai geriau praleisti šias akimirkas, kad arbata būtų jūsų mėgstamiausia puodelio ir malonumo. Turiu baltą indą namuose. Bet koks baltos plokštės patiekalai atrodo patrauklūs ir patrauklesni! Net paprasčiausias moliūgų sriuba baltoje plokštelėje nusprendžia iš karto trijų iššūkių: naudinga, spalvų terapija ir ne sunku virškinimui, svajonėje, tada jis neišnyks, kaip po koldūnų. Aš taip pat dievina grūdus su skirtingais padažais, įvairių salotų iš visko, kas yra - nuo konservuotų pupelių su obuoliu iki ridikėliais su morkomis, sekliuose trintuve.
Ir ketvirta. Kosmetikos procedūros Aš nesirūpinu pavasarį. Šiuo metų laiku labai aktyvi saulė, kuri yra labai trauminė oda. Geriau daryti viską, ką daryti viską žiemą! Tikiuosi, kad mano ne kalkės, receptai pasirodė sau bus naudinga jums. "