"Kai nuspręsite numesti svorio, pagrindinis dalykas nėra sustabdyti pusiaukelėje, bet eiti į pabaigą. Tai yra sunkiausia. Taigi jūs patikrinate savo valią ir suvokiate, ką galite. Noriu pasakyti apie tai, kaip tai buvo su manimi ", - rašo savo istorijai Tatjana.
Per didelis svoris trukdo vaikystei
"Mano geriausias draugas iš mano vaikystės buvo pilnas. Žinoma, suaugusieji patiko, nes kai vaikai yra šiek tiek išsipūtęs, jis visada miršta. "Nieko, tada ruožas" - taigi jie kalbėjo su visais mūsų kaimynais. Tačiau praėjo metai, mes užaugome ir nieko nepasikeitė. Antsvoris visada buvo mūsų draugas. Natūralu, dėl to atsirado tam tikros sveikatos problemos, tačiau jaunimui jis nėra toks pastebimas. Tuo amžiaus yra daug svarbesnis kaip priešingos lyties.
Mes neturime jokių santykių su berniukais nebuvo klijuotus. Ir tai negalėjo būti paaiškinta tik vien tik, nes mes žinojome kai kurias tų pačių pilnų mergaičių, kurie, vis dėlto, viskas buvo daugiau nei nuostabus su asmeniniu gyvenimu. Po kurio laiko supratau, kad viskas buvo labai paprasta: nepaisant to, kad jie neturi tobulo figūros, šios mergaitės mylėjo ir priėmė save. Tai yra, jie nemanė, kad tai yra problema, kuri galėtų užkirsti kelią jiems ir jų požiūriui sau jaučiasi kiti vaikinai.
Heroinas parodė savo pavyzdį, kad kas nors atsitinka žmonėms
Nuotrauka: unsplash.com.
Su mūsų drauge buvo dar viena situacija: mes, norint mylėti save, tai buvo būtina numesti svorio. Ir tai buvo šiek tiek vaikų noras įrodyti visam pasauliui (ir ypač su savo pažįstamais), kad galėjome tai padaryti. Mes įsivaizdavome kaip gražus ir su tobula figūra mes einame palei gatvę, ir visi mūsų draugai, kaimynai ir net tie, kad mes nežinome, žavisi mus. Kvailas, žinoma, bet tapo motyvacija. "
Teoriškai viskas yra lengva
"Taigi mes dalyvavome kovoje už ploną kūną. Pirmiausia užsiregistravote treniruoklių salėje. Tada jie nuėjo į parduotuvę ir bijo tik "naudingų" produktų: nuimties varškė, salotos, kalakutiena, grikiai ir tt teorijoje, viskas buvo gerai: 3-4 kartus per savaitę mes užsiimame treniruoklių salėje, mes visiškai neatsižvelgiame į sporto salę "Nesveika", jei ryte yra laiko garas, artimiausiame parke padarysite bėgimą. Idealiu atveju. Iki to momento, kai mes tikrai nepradėjome tai padaryti. "
Aš norėjau mesti viską
"Keliaukite anksti ryte, kad nustumtumėte gatvę, o ne svajonę pasirodė drąsus pragaras. Po treniruotės sporto salėje buvo pilnas jausmas, kad sunkvežimis buvo girtas. Apsukite parduotuvių lentynose su lustais, krekeriai ir ledai tapo sudėtingesni. Vienu metu aš negalėjau stovėti. Aš pareiškiau savo draugui, kad tai yra pasibjaurėjimas, kad aš negalėjau tiek daug ir kad aš būtų geriau nei toks kankinimas.
Ji turi valios galią visada buvo stipresnė už mano. Iš pradžių ji bandė įtikinti mane kaip vaiką, bet tik davė man papildomos priežasties dušui. Tada ji bandė ištirpti istorijas apie gražią ateitį. Po kurio laiko supratau visą savo bandymų nenaudingumą, sakė ji: "Viskas, įdegis, aš pavargau nuo tavęs įtikinti. Nenorite, nedarykite. Galų gale tai yra jūsų gyvenimas, jūsų grožis ir sveikata. Aš vis dar ir toliau eisiu į tikslą, ir jūs, jei staiga norite, prisijungti. "
Sekite herojaus pavyzdį
Nuotrauka: unsplash.com.
Įrodyti save
"Tada aš vis dar buvo įžeistas jai. Kaip aš nustojau atsiprašyti! Jie nesikreipė su manimi ir nesutiko, kad visa ši šiukšliadėžė. Mesti! Tačiau tai buvo šis įžeidimas, kad tada tapo pykčiu dėl savo tingumo ir fiercentumo. Nemanykite, bet dabar, o ne įrodyti kažką su savo įsivaizduojamais draugais, aš tikrai norėjau įrodyti jį sau. Įrodyti, kad galiu pasiekti tikslą pasiekti tai, ko noriu.
Aš vėl pradėjau dar kartą. Mergina buvo laiminga, ji sakė, kad viskas puikiai supranta ir jos labiausiai noras mesti viską, bet ji tiki mumis, kad mes galime pirmiausia susidoroti su savo vidinėmis kliūtimis. Kaip rezultatas, po kurio laiko man pavyko mesti 32 kilogramus, mergina - 36, mes beveik pasiekėme tuos skaičiai ant skalės, kuri svajojo! Noriu pasakyti visas mergaites: mes, praradome svorį, yra labai sunku. Bet suvokkite jį kaip savo ištvermės ir charakterio jėgų testą. Jūs tikrai išsiaiškinsite, aš žinau! " - sakė Tatjana iš Sankt Peterburgo.
Jei norite pasidalinti savo transfiguracijos istorija, atsiųskite jį į mūsų paštą: [email protected]. Mes paskelbsime įdomiausias istorijas mūsų svetainėje ir apdovanokite malonią motyvacinį dovaną.