Atrodo, kad visi atvejų yra pakartotinai: drabužių spintos išmontuotas, bendras išleistas bendras valymas, visi filmai buvo pertvarkyti, atrodo nieko. Paskubėkite iki prašome - atvejų, kad jūs nepaliesti, beveik neribotas, šiandien mes nusprendėme pasidalinti su jumis ketvirtosios idėjos, kurios padės praeiti laiko karantine.
Pakabinkite vonios plakatą su mėgstamiausia daina tekstu
Jūs tikriausiai jau turite laiko pastebėti socialiniuose tinkluose žvaigždžių, kurie plauti rankas savo hitus, kodėl jūs bandote daryti tą patį? Viskas ko jums reikia, yra pasirinkti savo mėgstamą menininką, ieškokite ritminio takelio ir spausdinimo choras. Kaip žinote, plauti rankas reikia ne mažiau kaip 20 sekundžių, tik tiek daug ir trunka vidutiniškai chorumą beveik bet kokia daina. Jei esate pernelyg tingus spausdinti save, naudokite specialų programą, kurią galima lengvai rasti internetinėje parduotuvėje.
Pirkti dažymas
Jei manote, kad juoda ir balta yra tapybos schema - darželio vaikų brangakmenis, jūs klystate. Psichologai dažnai naudoja suaugusiųjų dažymas gana dažnai, įrodoma, kad valandą per dieną, praleistą ant panašios okupacijos yra pakanka suteikti emocinę būseną. Svarbiausia galite naudoti abi spalvų rankenėles ir flimpers, kad pasiektumėte reikiamą poveikį. Psichikos pusiausvyros daugiau nei bet kada šiandien.
Atvejų sąrašas praktiškai neribojamas
Nuotrauka: www.unsplash.com.
Gauti gerų įpročių
Kiekvieną dieną mes skubame dirbti ar studijuoti, kur mes praleidžiame didžiąją dienos dalį, jūs tiesiog norite eiti namo - eiti miegoti. Mintys apie tai, ką aš nenorėčiau daryti tai, kas man patinka, arba padaryti naudingą sveikatos įpročius, dažnai lieka mintys. Norite daryti jogą? Dabar yra laikas jums tiesiog reikia pasirinkti internetinius instruktorius. Ar suprantate, kad atėjo laikas keisti maisto įpročius? Pakeisti. Tačiau svarbu atsižvelgti į laiką, kuriuo susidaro geras įprotis: buvo manoma, kad asmuo pataiko 21 dieną, tačiau neseniai atliktos studijos įrodė, kad formavimas turi praleisti bent du mėnesius. Sekite kantrybę.
Sužinokite, kaip elgtis su masažu
Jei turime daugiau laiko namuose, tai nereiškia, kad verta mesti rūpintis savimi, priešingai, turite laiko mokytis naujų priežiūros būdų. Vienas iš naudingiausių įgūdžių kiekvienai moteriai bus įvaldyti limfinės drenažo veido masažo techniką. Beje, galite sužinoti, kaip padaryti masažą kartu su savo vyru - stipri grindys taip pat nesugadins žinoti, kaip pašalinti patinimas ir pėdsakų miego trūkumo. Svarbiausia yra rasti vaizdo pamoką iš kvalifikuoto specialisto ir praktikuojant masažą bent kelis kartus per savaitę.