"Facebilding" yra gimnastika asmeniui, kuris yra laikomas beveik pakeičiant Botox. Dainininkė Gluck`oza rimtai užsiima šioje gimnastikos ir yra padalintas su savo kasdienės pratimų sistema, taip pat Lifehaki išsaugoti odos odą.
Šiandien jaunos mergaitės, be mąstymo, Botox ir Haluron Sustabdyti odos senėjimo procesą. Tačiau tuo pačiu metu jie nesupranta, ką jie yra prijungti pažodinančia prasme ant adatos. Aš stebiu tokias grožio aukas aš jau keletą metų bijo, nes tai sukelia rimtų pasekmių: ne visi geliai yra tinkami, ir, kaip rezultatas, oda tampa klaida, kai kurios sudedamųjų dalių nėra absorbuojamas. Ir tai atsitinka, kad narkotikai yra blogi, ir visa tai yra matoma. Tam tikru momentu pasekmės gali būti deponuojamos: gaunamas priešingas efektas - 30 metų amžiaus žiūri į 40 metų. Aš dar nepadariau vieno skausmo. Viskas, ką matote, yra motinos ir mano maža paslaptis - įkrovimas už veidą. Aš tai darau daugiau nei pusantrų metų ir gali pasakyti, kad poveikis yra tik apsvaiginimas. Svarbiausia yra tai, kad "Facebilding" pailgina jaunimą, bet nesikeičia veido, o ne grožio gaubtai.
Yra pratimų skirtingoms raumenų grupėms. Pavyzdžiui, akių pratimai yra ypač svarbūs tiems, kurie dirba kompiuteryje. Kai dirbau ant rinkinio, iš kamerų protrūkiai neigiamai veikia akis, ir čia akių gimnastika yra tiesiog būtina! Taip pat labai svarbi veido dalis yra burna ir oda aplink burną. Šioje srityje amžiaus pokyčiai yra gana greitai tampa matomi: raukšlės, tikimybė.
Dienos pratimų kompleksas trunka ne ilgiau kaip 5-10 minučių. "Facebilding" taip pat yra patogu tai daryti, net jei jūs taikote su kosmetika ir, pavyzdžiui, eiti kažkur į automobilį. Tačiau patartina atlikti gimnastiką prieš naudojant makiažas, tada jūs ne sutepkite kosmetikos, kaip ir kai kurių pratimų, kad susidurtų su jums reikia paliesti. Ir nepamirškite: jokio gimnastikos nebus jums jaunesnis, jei jis netaptų sistema, taip pat treniruoklių salėje.
Gimnastika nuo glitch`oz
Foto: Instagram.com.
Pratimai už kaktą
Du indekso pirštai paspauskite antakius ir laikykite juos, tuo pačiu metu pabandykite nustebinti veidą. Kaktos neturėtų būti nusivylęs.
Kitas pratimas už kaktą: prijungiame delnus su namu ir spustelėkite ant antakių kaktos. Mes pumpiname akis dešimt kartų. Tuo pačiu metu, taip pat laikykite kaktą ir leiskite man būti nusivylęs.
Foto: Instagram.com.
Akių pratimai
Aš esu labai drumstas akis ir atradiu, tarsi buvote bijoti. Pakartokite dešimt kartų. Nebijokite, kad oda aplink akis yra raukšlėti, - laivai, kraujo apytaka turėtų veikti gerai, kaip ir oda. Tai yra kraujotaka, kuri atkuria jaunimą, tinkamą veido spalvą ir sukuria norimą rėmą: jūsų raumenys išlaikys odą.
Foto: Instagram.com.
Pratimai burnai
Mes padarome burną su vamzdeliu. Tada, iš šio vamzdžio, mes atidarome plačiai paplitusią burną ir vėl atliksite vamzdelį. Svarbu, kad pratybų metu pratimas buvo jausmas, kad ilgą laiką kramtė gumą, iki to, kad pradėsite sumažinti skruostikaulius. Taigi, raumenys, turintys skruostus, turėtų būti nuvalyti.
Juoda su artimesnėmis lūpomis bandykite piešti burnos burną tiek daug skersmens.
Griežtai paversti savo lūpas viduje ir išspausti juos, tada šioje padėtyje bandykite šypsotis. Elegantiškas pratimas, po kurio natūralus skaistalas netgi gali būti rodomas skruostuose.
Foto: Instagram.com.
Kaukolės treniruotė
Mes tepiname galvos raumenis šalia kaktos. Tai leidžia mums pabusti ir pradėti kūno darbą. Taip pat labai gerai kraujotakai.
Pratimai ausims
Mes didžiuliai ausys ir uches, tada bandome juos perkelti. Šiuo atveju akys ir kitos veido dalys neperkelia tik ausų.
Už kaklą
Kaklas dažnai suteikia moters amžių. Jai reikia ypatingos priežiūros. Pabandykite pakelti galvą kiek įmanoma ir ištraukite jį, kaip vėžlys iš apvalkalo, pakelkite kuo daugiau kaip smakro.
Už šaulį
Spustelėkite viduje esančias lūpas, kaip jūs darote po to, kai jie buvo perkelti. Daryti su pastangomis.
Visi pratimai prasideda dešimt pakartojimų, palaipsniui didinant naštą dvidešimt kartų per dieną.
Paslaptis jaunimo odos - šaldytų ramunėlių kubeliai
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
Kompleksas "Antistress"
Dažnai po ilgų skrydžių ar ilgų darbo turiu atrodyti gerai. Todėl aš sukūriau kompleksą sau, kuris vadinamas "Antistress". Tai puikus papildymas į veido sporto salę.
Kontrasto dušas ir stovo ant galvos
Kontrasto dušas, plovimas, sportas - viskas, kas daro laivus, taip pat yra geras odai.
DarPatarimas: Palaukite ant galvos, jei neturite kontraindikacijų, jis pagerina kraujotaką ir veidą.
Ledo kubeliai su ramunėlių
Iš odos odos paslaptis yra užšaldyti Daisy kubeliai. Atnaujinkite ir nuimkite akius nuo veido. Kubeliai gali būti perkami arba tai padaryti patys. Uždarykite ramunėlių arbatą, galite pridėti kalyklą ten, kad būtų lengvas šaldymo poveikis. Atvėsti ir užšaldyti kubelius. Nuvalykite veidą, kiek reikia. Geriau ryte. Šis receptas tinka tiek moterims, tiek vyrams (pvz., Po skutimosi).
Šaukštai akies
Įdėkite du šaukštus į šaldytuvą, kad jie taptų šalta. Tada atlikite šiuos veiksmus: pritvirtinkite jas į akis kelias sekundes ir pašalinkite. Būkite atsargūs, kad nebūtų pertvarkyti ir ne šokti akies obuolį.