Netrukus žinomas Rusijos sportininkas Habiba Nurmagomedovas turės kitą kovą. Žmogus ir toliau moko sunkiai ir dalyvauja kovose, nors jis ne taip seniai jis prarado savo artimiausią žmogų savo gyvenime - jo tėvas Abdulmanap Nurmagomedovas, kuris buvo ne tik jo tėvas, bet ir treneris kovos menuose. Abdulmanap mirė 57 metų nuo pneumonijos.
Žinoma, išgyventi Tėvo Habiba praradimą buvo labai ir labai sunku. Daugelis žmonių net tikėjo, kad jis būtų palikti daug sporto - nustoti dalyvauti kovose, galbūt tai paprasčiausiai skiria sau koučingo darbą. Bet tai neįvyko: Habib Nurmagomedovas rado jėgą ir tęsė savo kovas. Be to: žmogus sako, kad jo tėvo mirtis, skausmas nuo jo praradimo padės jam patekti į naują lygį ir laimėti naujas pergales, imtis naujų viršūnių.
Camille Amirovas, hipnoterapeutas, klinikinis psichologas
Kaip hipnologas, noriu pabrėžti, kad į mylimojo praradimo atveju, du scenarijai yra įmanoma. Pirmasis scenarijus - mažiname rankas, skausmas nuo nuostolių ištuštins mus, ir mes negalime nieko daryti, kad nieko nedarytų, viskas prasideda, atsiranda situacija, atsiranda depresija. Antrasis scenarijus - mes paėmiame save ir tapsime tik stipresniu, už asmens, kuris buvo taip kelių, atmintį. Antruoju atveju savivaldos vaidina labai svarbų vaidmenį.
Mes kalbame su savimi, mes paaiškiname save, kodėl turime išlaikyti save savo rankose. Mes galime vykdyti pokalbį su mūsų mirusiam žmogui, ir jis palaikys mus. Tačiau ne visi, netgi stipriausi žmonės, gali susidoroti su sunkiu nuostoliu savarankiškai. Todėl šiuo atveju yra toks svarbus specialisto, kuris gali kompetentingai sukurti strategiją, skirtą įveikti neigiamas emocijas ir susijusį depresiją.
Kaip hipnoterapijos sesijos šiuo atveju padeda? Pirma, hipnologas padeda asmeniui suvokti, kad jo artimas giminaitis ar draugas yra miręs ir dabar. Siekiant jo atminties, būtina būti stiprus, turite gyventi savarankišką gyvenimą, rasti naujų gyvybės gaires, naujų palaikymo taškų ir surasti tikėjimą savimi. Net artimas asmuo, palikęs mus, gali mus remti, nematau lankyti mūsų gyvenimą, padedant mums sekti pasirinktą būdą.
Labai svarbu aptikti depresijos būsenos šaknį, paslėptą mūsų psichikos gelmėse. Kai tik hipnologas pavyksta, jis pašalina visus niokojančius komponentus mums, neigiamas mintis, o asmuo pradeda palaipsniui nuraminti, įveikti depresiją, susidoroti su savo blogomis emocijomis ir, kaip rezultatas, atkuria ir grįžta į aktyvų gyvenimą. Be to, kairiojo giminės ar kito atmintis dabar šildo savo širdį, stumia jį į naujus pasiekimus. Kaip mes visi norime ilgų protėvių didžiuotis mums, kad mes esame verti savo atmintį, ir kiekvienu konkrečiu atveju asmuo pradeda realizuoti savo atsakomybę išvykstantiems artimiesiems, kurių negalima sumažinti, jūs negalite duoti iki, bet jums tiesiog reikia eiti į priekį.
Habib Nurmagomedovos pavyzdys parodė mums, kaip stiprus žmogus gyveno savo skausmą ir tęsė treniruotę ir kovą. Labiausiai tikėtina, kad vis dar yra daugiau puikių pergalių prieš jį nei anksčiau, o praeities tėvo atmintis bus tik į priekį. Žinoma, Habiba širdies skausmas nesiruošia niekur, tačiau jis neturės destruktyvaus poveikio jo elgesiui, jo tolesniam gyvenimui. Skausmas paverčiamas atmintyje, o atmintis suteiks "Habiba" naujas jėgas naujoms pergalėms.