Mūsų visuomenėje tokia išsivysčiusi, empatiška, mokslo empatija, imtis kitų, tokį tolerantišką ir pažangią, vis dar priėmė prekės ženklui žmonėms, kurie dėl kokių nors priežasčių netinka mūsų idėjos apie "teisingą" padėtį. Antsvoris, vaikų kiekis ar nebuvimas ir, žinoma, partnerio prieinamumas yra visos priežastys, dėl kurių mums nepatinka. Ypač gauti žmonių vienišas. Tuo tarpu nėra patologijos. Mes stengiamės išsiaiškinti, kur vienatvės šaknys, kaip jį priimti, meilė ir įveikti, jei norite.
Pradėkime nuo to, kad kiekvienas iš mūsų turi savo idėją apie tai, kas toks vienišas žmogus. Dažniausiai kalbant apie tai, mes galvojame apie moterį ar žmogų be "antrosios pusės". Tuo tarpu toks vienatvė yra labai skiriasi nuo valstybės, kai nėra vieno jūsų tiesiogine prasme. Žmonės - socialinių ir be vienos gyvos sielos kūrinių, eiti beprotiškai ir pablogėjo, su retomis išimtimis (prisiminti Robinson kruizas iš to paties pavadinimo produkto). Laimei, situacijose, kai atsiranda bauginanti izoliacija, šiuolaikinis pasaulis praktiškai nenumato: ekstremaliais atvejais, mes visada turime prieigą prie interneto, socialinių tinklų, svetainių pažintys ir bendravimo, pasiuntiniai - žodžiu, rasti kontaktą su kitu asmuo, kurį galite. Tai visiškai kitokia - jau paminėta vienatvė tarp minios, kai yra daug pažįstamų, giminaičių ir draugų aplink, ir artimas asmuo, su kuriuo norėčiau pasidalinti dabartimis ir ateitimi, ne. Šiandien kalbate apie jį.
Realybė
Pasaulyje yra vis daugiau žmonių be santykių, kurie visiškai ne kenčia savo pozicijoje. Sveikiname save, jei esate vienas iš laimingų, kurie gali gyventi sau.
Kova. \ T
Visų pirma, su kompleksais ir išankstiniais nusistatymais. Labai sunku priimti savo vienatvę, kai visuomenė šaukia: būkite suporuoti, pagimdyti vaikams! Pagarba save ir nesutikti dėl pusiau matmenų statuso labui, nepamirškite: kuo ilgiau mokotės savo pageidavimus, tuo geriau jūsų partneris bus.
Veiksmai
Ištirpinkite vieni kitus, nematant nieko ir niekam, yra abejotino ir tinka tik nuostabiems romanams. Norint nebijoti pora, nei vienišas, suraskite savo pamatą - klases, kurios daro jus laimingu asmeniu.
Kodėl apskritai vienišumas gąsdina ir rūpinasi mums? Visa tai apie istoriją
Nuotrauka: unsplash.com.
Šiame lauke nėra kariai
Kodėl apskritai vienišumas gąsdina ir rūpinasi mums? Visa tai apie istoriją. Mūsų tolimiems protėviams, bendruomenei ir priklausomam vieni kitiems buvo raktas į išgyvenimą. Vienas medžiotojas negalėjo užpildyti mamuto, laikyti ugnį urvoje ir paruošti iš kasyklų mėsos vakarienės. Vienas dėmesys skiriamas fokusui negalėjo gimdyti ir apsaugoti vaikų ir tuo pačiu rasti maisto. Net ir tada buvo aišku, kad šeima, tegul ir ne tas pats, į kurį mes esame įpratę, yra būtinybė. Žmonės vienijantys iš širdies ar sielos skambinimo, bet nuo to reikia ir noras išsaugoti savo gyvenimą. Vienatvė, tada, civilizacijos aušra buvo sinonimas su mirtimi.
Laikui bėgant situacija pasikeitė, bet ne moterims, deja. Vyras patriarchalinėje visuomenėje, suteikta su teisėmis ir privilegijomis, galėtų lengvai sau leisti bakalauro statusą, nes visuomenė "padengė" jį. Iš to vienas arba pora beveik nieko priklausė. Santuokos buvo tik tėvų gerovės padidėjimui. Išimtys tik parodė šią taisyklę. Bet net jei jaunas žmogus nusprendė, kad šeima buvo ne jam, jis vis dar išlaikė teises į savo šeimos naudą. Labai priešingu atveju mergaičių likimas atrodė, ypač be dowry. Kas gali atsitikti tokių ponios yra labai gerai aprašyta klasikinėje literatūroje, rusų ir užsienio.
Visi pradėjo keisti prie dvidešimtojo amžiaus, su emancipacijos pradžios, feministų judėjimo plėtra ir pokyčių visuomenėje. Moterys gavo teisę dirbti, balsuoti, paveldėti - žodis, palaipsniui tapo visateisiais visuomenės nariais ir suprato, kad jų laimė ne visada priklauso nuo to, ar yra vyras netoliese.
Šiandien jūsų statusas - ar jūs pasirinksite didžiulę vienatvę pare - beveik neturi įtakos jūsų perspektyvoms. Ir dabar, kai mums nereikia išgyventi ir kovoti už teisę dirbti, keliauti ir mėgautis, mes išsaugosime pažeidimą prieš tuos, kurie lieka dėl bet kokios priežasties. Šimtmečiai seni, net tūkstantį metų istoriją mūsų rūšių davė mums žavinga atsparus stereotipų rinkinys. "Vienas dalykas reiškia, kad jis netelpa niekam, tai reiškia, kad yra blogas charakteris", "mėlyna gyvulių", "jis yra ne taip, kaip jis yra kažkas baisaus," taip, jai reikia veisimo - Ar žinote šias frazes, kurios kvepia čia, tada ten yra mūsų išsivysčiusioje visuomenėje? Deja, bet tai yra požiūris į vienišus žmones iš kolegos pusės visuomenėje daro vieno tokio bauginimo ir nepatogumų statusą. Ir čia yra tas, kuris nėra pasirengęs santykiams, siekia rasti save bent jau ką nors atsikratyti baisios stigmos, juodos žymės. Ar turiu pasakyti, kad tai yra labai ir labai pavojinga?
Šiandien jūsų statusas - ar jūs pasirinksite didžiulę vienatvę - beveik jokio poveikio jūsų perspektyvoms
Nuotrauka: unsplash.com.
Numeris vienas
Giminių ir artimų aplinkų slėgis kartais mus verčia į veiksmus, kuriuos mes apgailestaujame. Tarp tų, žinoma, šeimos kūrimas nėra nuo meilės ir suformuotas noras būti šalia jūsų mylimojo, bet todėl, kad jis yra priimtas iš klaidingų, nereikšmingų idėjų, kad būti vienu "bloga" ir "baisu". Beje, daugelis moterų ne tik susituokia tik nuo noro susituokti, bet taip pat pagimdyti vaikui, kad gimdytų. Šis elgesys daro nelaimingą ir pačią moterį ir jos partnerį ir jos vaikus, kurie pasirodė vienai savo motinai. Kitas ryškus pavyzdys yra ankstyvieji seksualiniai kontaktai, o ne dėl jaunatviškos meilės, bet nes "jei aš atsisakau, jis ras kitą". Mes sutinkame toleruoti pasipiktinimą ir pažeminimą, sistemingą psichologinį ir fizinį smurtą, tiesiog ne likti skaldytame lovelyje, o ne tapti "vienišiu su priekaba". Įžeidžiančios frazės tų, kurie nusprendė tapti vienišais, nepridėkite nustatymo ir entuziazmo. Kaip matome, atvirai ar nepalanki, tačiau visuomenė prieštarauja tiems, kurie neskubina rasti pora ar skubėti su šia pora. Kaip atsispirti visuomenei su savo paskirta skola ir sužinoti, kaip priimti ir mėgautis savo vienatvę?
Pirmasis ir pagrindinis žingsnis yra jo istorijos ir visų tų išankstinių nusistatymų, su kuria susidūrėte su kuria susidūrėte su kokia. Svarbu aiškiai suprasti, kur mums yra ši panikos nenoras pasilikti vieni su jumis. Deja, bendravimo su svarbiausiu ir svarbiu asmeniu jūsų gyvenime kultūra (su jumis, žinoma) vis dar išlieka slopinamai žemo lygio. Dėmesio ir meilės pačių yra laikomos egocentrizmui, taip pat nenoras skirti niekam ir paaukoti savo interesus susituokusio ar vedęs vyro statusą. Ir todėl jums reikia šio lygio pakelti ir laikyti jį padoraus aukščio. Sužinokite, kaip klausytis ir išgirsti save ir savo norus. Padarykite malonių ir įkvepiančiųjų sąrašus. Pradėkite ir be gaila, išmeskite pomėgius, kurių netinka. Sužinokite, kaip būti jautrus ir meilę sau. Jaustis malonumu nuo pačių žinių. Kuo geriau elgiatės su savimi, tuo labiau tinka ir malonūs žmonės taps jūsų aplinkos šerdimi.
Kaip atsispirti visuomenei su savo paskirta skola ir sužinoti, kaip priimti ir mėgautis savo vienatvę?
Nuotrauka: unsplash.com.
Labai svarbu prisiminti, kad jūsų vienatvė nėra to, kad jūs nesate tokie būrūs (ir labai dažnai tai graži manimi, juos įkvėpė arčiausiai JAV - tėvų) ir jūsų sąmoningas pasirinkimas. Prisiminkite žinomus Omaro Khayamos poeto Wubbles ir atsakykite į juos visus išpuolius ir skundus: "Taigi, kad išmintingas gyvenimas gyventi, žinokite yra reikalingas gana daug. Dvi svarbios prisiminimų taisyklės: geriau badauti nei tai, ką turiu. Geriau būti geriau nei su bet kuriuo. " Visada bus svarbi giliai ir protinga rytinės filosofo mintis.
Nepriklausomumas ir gebėjimas teikti savo norus ir poreikius yra raktas į laimingą ir linksmą vienatvę, kuri bus išteklių ir švietimo būklė, o ne apgailėtina egzistencija. Būti pasitikėjimu, kad turėtumėte turėti ką nors - tėvai, draugai, mėgėjai, vyrai ar žmonos - tai reiškia atrasti save dėl daugelio nereikalingų ryšių kūrimui ir priežiūrai, kurio gamta yra vartotojiška. Būtina gyventi pagal savo jėgas ir priemones, griežtai stovėti ant kojų ir atsisakyti santykių, siūlančių bet kokią priklausomybės dalį. Moterys, žinomos apie tuos, kurie yra sudėtingi, nes "aš susituokiau", tačiau gali patekti į neteisingą poziciją, taip pat vyrai.
Jei padarėte viską, ką siūlėme pirmiau, ir vis dar jaučiame diskomfortą iš savo vienatvės, prisiminkite savo draugus! Geros, ilgalaikės draugiškos obligacijos, žmonės, kuriems jūs visada galite pasukti, verkti, nerimauti, smagiai, kuriam galite padėti, ištiesti ranką ir pakeisti savo petį, yra jūsų patikimas galas, jūsų gynyba prieš sąjungas, kurios vyksta tik ne vienas.
Taigi, jūs žinote, kaip sugauti buzz iš savo vienatvės, jūs žinote, kaip praleisti laiką vieni su jumis, meilė ir vertiname save ir savo laiką. Atspėk, koks bus kitas žingsnis? Atsakymas gali būti kito klasikinio kūrybiškumo linija: "Meilė eina iš tų, kurie ją persekioja. Ir tie, kurie veikia bėga, skubėja ant kaklo ", - rašė savo laiką Shakespeare ir kaip jis buvo teisus. Jei jūs pradėsite santykius bet kokia kaina, nėra jūsų tikslas, kaip taisyklė, būtinas asmuo automatiškai pasirodys jūsų gyvenime, su kuriuo būsite lengvai ir patogūs. Apskritai, po gydymo dažniausiai pasitaiko vienatvė, nes dabar jūs žinote kainą, sąžiningą ir franką su jumis ir kt., Žinokite, kaip paneigti ir apsaugoti savo sienas, nesutinku su jokiu partneriu, jei tik tai buvo. Vienatvė yra puikus filtras, kuris atsistoja piktnaudžiavimus ir narcizai, kekšes ir tuos, kurie nežino, kaip būti jautrūs ir empatiški.
Ir ką jei toks reikalingas asmuo nerodomas ir nerodomas? Nieko. Nieko baisaus, nieko blogo, nieko nusikaltėlio nebus jums. Galų gale, dabar jūs turite brangią ir naudingą patirtį apsistoti vieni su jumis, ir šis laikas nėra priverstas stagnacija tikintis princas, bet minutės ir valandos, skirtos keliauti ir atradimai, įkvėpimas ir augimas per save, tylą ir eksperimentus , Pasaulio ir pačių tyrimas. Galbūt mes galime patarti vienatvę visiems, kurie yra supainioti, prarasti ir nežino, kaip gyventi. Geresnė terapija susiduria su sudėtinga.
Regina Evtushenko.
Regina Evtushenko, asmeninis treneris:
- visiškai sutinku su straipsniu. "Vien tik kiekvienas mato save, kas iš tikrųjų", - sakė Arthur Schopenhauer. Asmuo turi būti suinteresuotas vieni su juo, tai yra, tai turėtų būti savarankiška. Vien tik kategoriškai nebūtina nusivylimo, būtina naudoti tokį laiką savarankiškam vystymuisi, išplėsti savo horizontus, surasti sielos pamoką. Viskas yra paprasta - mylėti save, ir jūs pamiršsite apie vienatvę, ir kai jūs apie tai yra labiausiai vienatvė pamiršta, jūs staiga ateiti į gyvenimą su padoraus žmonių. Kaip įveikti vienatvę? Gyventi. Turime gyventi čia ir dabar. Pradėkite pasirodyti komunikacijos iniciatyvą, tačiau nepamirškite, kad draugystė nėra susieta per vieną dieną. Daryti savarankišką vystymąsi. Sužinokite, kaip sutaupyti teigiamų bet kokioje situacijoje!
Trys žingsniai per (c) vienatvė:
vienas. Mes pašaliname baimę. Tai kartais gyvybiškai svarbu, bet dažniau destruktyvus ir ne konstruktyvus jausmas. Bijodami vienatvės, jūs uždarote daug galimybių sau.
2. Meilė Jo pagrindinis pašnekovas yra pats. Būti vieninteliu reiškia būti artima. Naudokite šį laiką savęs pažinimui.
3. Pakeiskite toksišką aplinką, Kuris pasakoja apie takelius valandas ir nustato kitus kenksmingus stereotipus.