Megacities gyventojų oda yra linkusi iki dirginimo ir alergijos, pigmentų dėmių ir bėrimo. Faktas yra tai, kad didelių miestų oras yra pilnas dulkių, išmetamųjų dujų, dūmų ir purvo. Dėl to šios kenksmingos medžiagos yra išspręstos ant veido, todėl oda tampa silpna. Siekiant sumažinti žalą, verta jį pradėti pasiimti kosmetiką su antioksidantais ir vitaminais. Apie likusias rekomendacijas, perskaitykite mūsų medžiagoje.
Mūsų oda reaguoja į nesveiką ekologiją, pirmiausia drėgmės praradimą. Dėl šios priežasties keitimo procesai ir regeneracinė funkcija yra sutrikdyta, veido oda džiūsta ir lupimas. Nusprendžia, kad problema yra geras drėkinamasis kremas.
Ir, žinoma, verta praleisti daugiau laiko už miesto šviežio oro: aktyvus judėjimas pagerina mikrocirkuliaciją - ir pats veidas įgyja sveiką blizgesį.
Be labai mažo deguonies miesto ore. Žinoma, trūksta mūsų odos. Siekiant užtikrinti, kad pakanka pažvelgti į megacities gyventojų veidus - beveik kiekvienas turi gana šviesią išvaizdą. Mes patys pasitikime deguonimi, kai pageidaujame sofos su televizoriumi vaikščioti parke. Kosmetika, kurioje yra deguonies satinimo ingredientai, odai gali duoti gerą spalvą, bet skruostai su rožinėmis ilgai neveiks, jei praleisite laiką keturiose sienose.
Sieros dioksidas, anglies oksidas, automobilių išmetimo, cigarečių dūmai, švinas, gyvsidabris - Miesto oro teršalų sąrašas gali būti tęsiamas be galo. Dainavimas ant veido, jie reaguoja su lipidų plėvele ir įsiskverbia į daug giliau nei norėtume. Kenksmingos medžiagos ne tik sugadina ląsteles, aktyvaus senėjimo proceso paleidimą, be to, odos reaktyvios, linkę į paraudimą ir OTE-KAM. Todėl mergaitės linkę į alergijas rekomenduoja kremai su streso kontrole. Atkreipkite dėmesį į Europos klasės "Organizatoriaus" prekės ženklą: jie turi hipoalerginius agentus su augalų ekstraktais, auginančiais ypač aiškiomis sąlygomis, apie plantacijas su griežtu pesticidų naudojimo kontrole.
Megacities gyventojai gyvena crazy ritmu - tai, kas negali būti atspindėta išvaizda
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
Vitamino mokestis
Kaip ir visas organizmas, pavasario veidas nėra pakankamai vitaminų. Tai gaila, bet liesos ant vaisių ir daržovių nepakanka, nes jose po žiemos yra mažai konservuoti. Tiesiog geriant polivitaminus taip pat nėra prasmės. Maistinių medžiagų pristatymas atliekamas per kraują, o oda juos gauna po visų kitų organų. Ekspertai pataria įtraukti pjovimo kremus ir serumus su vitaminais A, C ir E. tokioje kosmetikoje naudojami specialios transporto molekulės, kurios "vilkite" vitaminus per epidermio sluoksnius. Būtina jį naudoti, pavyzdžiui, mitybos papildai, reguliarūs kursai, nes vitaminai odoje yra praktiškai nesikaupiama. Kiekvienam skaičiuojame atskirai.
Vitaminas A (Retinol) Veikia atnaujinimo procesą ir pagreitina kolageno ir elastino sintezę, nes senosios ląstelės pakeičiamos greičiau. Kaip rezultatas, raukšles yra išlygintos, o veido tampa net. Štai kodėl ji dažnai pridedama prie senėjimo kosmetikos ir priemonės gydant spuogus. Jei neturite tokių problemų, galite padaryti be priemonėmis su retinoliu. Taip pat nepamirškite, kad natūralus sočiųjų naujinimo šalutinis poveikis yra veido lupimas. Laimei, šis procesas yra laikinas, tada oda vėl taps lygi ir švelni.
Geriausias veido produktas su vitaminu A: serumo ar nakties kremu. Produktai su retinoliu turi būti taikoma per naktį, nes jis padidina jautrumą saulei. Ir prieš taikydami, neturėtumėte naudoti drėkinamųjų losijų: jie susilpnins vitamino poveikį. Nepamirškite apie saulės apsaugą. Didžiausias saulės aktyvumas ne visai vasarai, bet pavasarį, todėl būtina naudoti apsaugos nuo sausio iki rugsėjo. Jei turite tendenciją formuoti pigmento vietas, tada ištisus metus.
Vitaminas E. Būtina kovojant su blukimu. Jis palaiko vandens lipidų balansą, maitina ir dėl to lygina raukšles. Su juo bus greitai susidoroti su bet kokia žala odai, nes jie aktyvuoja regeneracijos procesus, kad jie bus labai pašalinti lupimas iš kosmetinio su retinoliu: pavyzdžiui, pirmiausia galite naudoti serumą su vitamino A, ir valandą Norėdami taikyti kremą su vitaminu E. Vitaminas E natūrali forma yra odoje, tačiau jos rezervai yra išeikvoti su amžiumi, ir jie turi būti reguliariai papildomi. Kosmetika su juo taip pat atitiks jaunų odos savininkus su tendencija sausai ir jautrumui: jis greitai atkuria hidrolifo plėvelę.
Geriausias veido produktas su vitaminu E: kaip vitamino A, jis yra riebalų tirpiklis, todėl dažnai pridedama prie tankių kremų ir kaukių, kurios yra idealios kaip nakties. Po pietų tokie produktai, žinoma, bus busting.
Vitamino C Ji turi antioksidacinę apsaugą ir slopina melanino gamybą, taip paaiškinant pigmentų dėmes. Jis nėra gaminamas nepriklausomai ir turėtų nuolat ateiti iš išorės. Tuo pačiu metu, nuo jo trūkumo, mūsų oda daroma pirmiausia, nes už savo apsaugą organizmas pasiskolina iš epidermo. Čia yra tik askorbo rūgštis labai kaprizinga. Mokslininkai jau sulaužė savo galvas, kaip jį stabilizuoti, nes susisiekdami su šviesa ir šilta, tai yra labai greitai sunaikinta.
Geriausia priemonė su vitaminu C: ji gali būti grietinėlė ir serumas bei kaukė. Svarbiausia yra tai, kad askorbo rūgštis stabilizuota.
Stresas sukelia didesnę kai kurių hormonų gamybą, kad antinksčių, kurie daro antinksčių, gamina daugiau vyrų hormonų
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
Apsaugos nuo dienos
Stresinės situacijos darbe, eismo kamščių, problemų santykiuose - dėl visų šios įtampos kaupiasi. Stresas sukelia didesnę kai kurių hormonų, ypač kortizolio, adrenalino ir ar adrenalino gamybą. Jie priverčia antinksčių saldainius gaminti daugiau vyrų hormonų, o tai savo ruožtu sukelia didesnį riebalų pasirinkimą. Todėl, deja, jei turite polinkį bėrimo po streso, visos išorinės priemonės bus nenaudingos, kol pašalinsite pagrindinę priežastį - pati stresą. Rekomendacijos yra paprasčiausias - sporto, žygių šviežio oro, reguliariai meditacija, laikantis dienos dienos. Įsitikinkite, kad daugiau produktų su vitamino D yra dietoje, kuri pagerina odos būklę, yra varškės, sūrio, jūros gėrybių ir menkių kepenyse.
Nepamirškite miego svarba. Per dieną odos kovoja su neigiamais išoriniais veiksniais, ląstelės turi būti atnaujintos naktį. Nenuostabu, kad veidas pirmiausia reaguoja į miego trūkumą - oda iš karto tampa sausa ir atrodė raukšles. Savo atkūrimo raktas yra intensyvus drėkinamasis (kaukės ir kremai su hialurono rūgštimi arba dumblių polisacharidais) yra tinkami. Ar turite tamsius apskritimus ar patinimą nuo miego stokos? Įdėkite drenažą ir indus kosmetikoje su kukurūzais, ramunėlių ir Ginkgo Biloba. Yra gerų namų receptų. Jei po nemiegus nakties, jūs neturite atspindėti į veidrodį, padaryti stiprią žalią arbatą, pertraukite jį į butelį su pulverizatoriumi ir įdėti jį į šaldytuvą, tada purkšti ant veido, kaklo ir iškirpte. Mirkymas su šaltu arbata dviem medvilninėmis diskais ir į akis įdėkite penkias minutes. Nuo šalčio, limfiniai laivai susiaurino ir patinimas greitai eina.
Dėl greito gyvenimo ritmo ir intensyvaus tvarkaraščio organizme sukaupia daug toksinų
Nuotrauka: pixabay.com/ru.
Mano kvėpavimas
Taip pat galite turėti specialią DETOX programą. Dėl greito gyvenimo ritmo ir streso tvarkaraščio organizme sukaupia daug toksinų. Periodiškai šios medžiagos yra "išsiųsti". Dėl šios priežasties garų procedūros ir masažas yra geras. Detoksikacija yra išlaisvinimas ne tik nuo dulkių ir purvo, bet ir nuo interklertinio skysčio komponentų, kurie trukdo normaliai keistis medžiagomis. Detox gali būti atliekamas salone: pirma, veidui pritaikyta speciali jonizuota kompozicija, tada su mikrokrokrantų pagalba, visa "šiukšlių" yra ištrauktas iš odos, kaip magnetas. Trys keturios procedūros - ir veido sveikata. Bet jūs galite organizuoti Detox ir namuose. Norėdami tai padaryti, nusipirkite specialų kremą su antioksidantais didelės koncentracijos ar komponentų, kurie skatina pačių antioksidantų gamybą (taip dirbti ištraukų ir raudonųjų vynuogių ekstraktai), taip pat raminančių ingredientų. Panašūs fondai naudojami reguliarūs kursai, dažniausiai per naktį.
Ir apskritai, dideliame mieste, verta ypač atidžiai požiūrį į veido valymo klausimą. Jei tai nepaisoma, didelis kiekis techninių dulkių patenka ant odos gali sukelti imuniteto sumažėjimą, sukelti alerginę reakciją ar spuogus.
Moterys, turinčios bet kokį odos tipą, gyvenantį dideliame mieste, pora kartų per savaitę turėtų būti giliai valoma krūmynais arba rūgštiniais žievėmis. Naudokite pieną, gelį ar putas kasdien skalbimui, priklausomai nuo veido poreikių. Be to, privaloma valymo ritualas yra losjonas arba tonikas, kuris neutralizuoja vandentiekio vandens likučius ant veido paviršiaus ir tarnauja kaip vėlesnių kosmetikos gaminių dirigentas. Vietoj tonic, galite taikyti namų įrankius. Sudrėkinkite medvilnės diską su pradiniu pienu ir nuvalykite odą, penkiolika minučių kveps vėsiu vandeniu.
Stebint šias paprastas rekomendacijas, netgi metropolyje nukrisite visus šviečiančius veidus.