ວາລະສານແມ່ຍິງ #177

10 Myths ກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ

10 Myths ກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ
Myth ກ່ອນ. "ຂ້ອຍຈະໄປທີ່ຫ້ອງໂຖງ, ຂ້ອຍສາບານ"ນີ້ແມ່ນຄວາມຫຼົງໄຫຼ, ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວກ່ຽວຂ້ອງກັບເດັກຍິງ. ຢ້ານກົວຈາກຮູບລັກສະນະຂອງນັກກິລາຈາກປະເພດການສ້າງຮ່າງກາຍ, ເດັກຍິງບາງຄົນເຊື່ອວ່າຫ້ອງຮຽນໃນການຈໍາລອງຈະປ່ຽນເປັນ...

ຄວາມງາມໃນການແຕ່ງຫນ້າໃນລະດູຮ້ອນ

ຄວາມງາມໃນການແຕ່ງຫນ້າໃນລະດູຮ້ອນ
ຕ້ອງການຊອກຫາຕົວທ່ານເອງຢູ່ຫ່າງໄກ, ສູນເສຍໄປໃນເກາະມະຫາສະຫມຸດອິນເດຍແລະຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າຈາກສິນຄ້າຂອງຄວາມກັງວົນແລະບັນຫາໃນແຕ່ລະມື້? ບໍ່ມີຫຍັງງ່າຍກວ່າຖ້າທ່ານມີການລວບລວມລະດູຮ້ອນທີ່ຫຼູຫຼາທີ່ລ້າສະໄຫມຈາກ...

Stapin Lapin: "ມີພຽງສິ່ງດຽວທີ່ກໍາລັງຫມູນວຽນຢູ່ໃນຄວາມໂງ່ຈ້າ: ຄວາມຢູ່ລອດແລະໄດ້ຮັບຄວາມຮ້ອນ."

Stapin Lapin: "ມີພຽງສິ່ງດຽວທີ່ກໍາລັງຫມູນວຽນຢູ່ໃນຄວາມໂງ່ຈ້າ: ຄວາມຢູ່ລອດແລະໄດ້ຮັບຄວາມຮ້ອນ."
- ບໍ່ມີນັກສະແດງດັ່ງກ່າວຜູ້ທີ່ຈະບໍ່ຝັນທີ່ຈະຕື່ນນອນທີ່ມີຊື່ສຽງ. ບອກຂ້ອຍ, ເຈົ້າພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະໄປຫນ້າທີ່ທີ່ເຈົ້າມັກທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?"ມັນເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອຍທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ...

5 ຄໍາແນະນໍາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການສະແດງທີ່ນິຍົມ

5 ຄໍາແນະນໍາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການສະແດງທີ່ນິຍົມ
ຄໍາແນະນໍາ 1.ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານຄວນນອນແລະມີອາຫານເຊົ້າທີ່ດີ. ຄວາມອິດເມື່ອຍແມ່ນສັງເກດເຫັນຢູ່ສະເຫມີໃນໃບຫນ້າຂອງນັກສິລະປິນ, ສະນັ້ນມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງສົດ.ຄໍາແນະນໍາທີ...

ວິທີການເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດການຕາຍຂອງຄົນທີ່ຮັກ

ວິທີການເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດການຕາຍຂອງຄົນທີ່ຮັກ
ອໍາລາທີ່ຕາຍແລ້ວ, ບາງທີ, ຫນຶ່ງໃນປະສົບການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດທີ່ບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວ. ໃຊ້ຄວາມຈິງຂອງການເບິ່ງແຍງຄົນທີ່ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ເວລາສໍາລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບແນ່ນອນຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ,...

Wasserman ໃນການຄາດຄະເນຂອງລາວໃນປີ 2021 ໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ກະກຽມສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດ

Wasserman ໃນການຄາດຄະເນຂອງລາວໃນປີ 2021 ໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ກະກຽມສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດ
anastoly wasserman blog ຂອງລາວໃນ Ren TV ໃຫ້ການຄາດຄະເນສໍາລັບປີ 2021. ຖ້າທ່ານເຊື່ອວ່ານັກຂ່າວ, ປີຂ້າງຫນ້າຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ຫນ້າທໍາອິດ, ອີງຕາມ Vasserman,...

5 ວິທີທີ່ຈະກະຕຸ້ນຕົວເອງ

5 ວິທີທີ່ຈະກະຕຸ້ນຕົວເອງ
ເລກທີ 1.ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເລີ່ມຕົ້ນຮຽນຮູ້ສິ່ງນີ້, ອ່ານວັນນະຄະດີພິເສດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບນັກໂພຊະນາການຫຼືປ່ຽນອາພາດເມັນໂດຍບໍ່ມີຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ສ້າງ....

Myths ກ່ຽວກັບທຸລະກິດແບບຈໍາລອງ

Myths ກ່ຽວກັບທຸລະກິດແບບຈໍາລອງ
Myth 1. ກາຍເປັນຮູບແບບທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ທ່ານຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນກັບໂຮງຮຽນຫຼາຍຄົນຄິດວ່າເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຮູບແບບອາຊີບແມ່ນອາຍຸ 14-15 ປີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ,...

ບັນທຶກຂອງພາສາໄທ: "ບັນຫາທີ່ມີໃບຢັ້ງຢືນການເກີດລູກພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ ... "

ບັນທຶກຂອງພາສາໄທ: "ບັນຫາທີ່ມີໃບຢັ້ງຢືນການເກີດລູກພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ ... "
ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກໃນປະເທດໄທ (ນອກເຫນືອຈາກນັ້ນ, ແນ່ນອນ, ທະເລ, ອາຫານທ່ຽງ, ອາຫານແຊບແລະຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສ) ແມ່ນການຂາດເທບແດງເຈ້ຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ທີ່ນີ້ລະດັບການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ,...

5 ຂໍ້ເທັດຈິງກ່ຽວກັບຈິດຕະສາດຊາຍ, ເຊິ່ງປະຊາຊົນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ຮູ້

5 ຂໍ້ເທັດຈິງກ່ຽວກັບຈິດຕະສາດຊາຍ, ເຊິ່ງປະຊາຊົນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ຮູ້
ມັນໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກມາດົນແລ້ວວ່າຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງແມ່ນສັດຈາກດາວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ພວກເຂົາຄິດແຕກຕ່າງກັນແລະຮັບຮູ້ສິ່ງດຽວກັນ. ແມ່ຍິງມີຄວາມຮູ້ສຶກແລະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ....

ອາຫານທີ່ມັກ pushkin

ອາຫານທີ່ມັກ pushkin
ຫນຶ່ງອອກກໍາລັງກາຍ Pushkin ສ່ວນປະກອບ: ໃນ 4-6 Servings: 4 ມັນຕົ້ນໃຫຍ່, 1 Kochan Cauliflower, 400 lukochan, Pepper ແດງ, ປະມານ 1 ມລ, ນົມຫມາກພ້າວ 400 ml,...

ວິທີການເອົາຂີ້ເຫຍື້ອທາງຈິດແລະກາຍເປັນຄວາມສຸກຫລາຍຂຶ້ນ

ວິທີການເອົາຂີ້ເຫຍື້ອທາງຈິດແລະກາຍເປັນຄວາມສຸກຫລາຍຂຶ້ນ
ຂີ້ເຫຍື້ອຈິດແມ່ນຈໍາກັດຊີວິດຂອງເຮົາແນວໃດ? ວິທີການກໍາຈັດມັນແລະໄດ້ຮັບຄວາມສຸກກວ່າເກົ່າ?ສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງຂີ້ເຫຍື້ອທາງຈິດໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາ....

Tatyana Kosmacheva: "ຂ້າພະເຈົ້າຊັກຊວນ hero ຂອງ Garik Haramov"

Tatyana Kosmacheva: "ຂ້າພະເຈົ້າຊັກຊວນ hero ຂອງ Garik Haramov"
- Tatiana, ໃນ "Orelenka" ທ່ານໄດ້ປະຊຸມກັບວັນພັກຜ່ອນຢູ່ທີ່ນີ້ເດັກນ້ອຍ. ພວກເຂົາຖາມທ່ານວ່າແນວໃດ?- ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບກັບເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ມີອາຍຸ 12-13 ປີ - ພຽງແຕ່ອາຍຸນັ້ນເທົ່ານັ້ນທີ່ທ່ານສາມາດຄິດໄດ້ແລ້ວກ່ຽວກັບການເລືອກອະນາຄົດຂອງຫ້ອງຮຽນ....

ຜູ້ຊາຍກໍາລັງຝັນກ່ຽວກັບ: ວິທີການກະກຽມສໍາລັບວັນທີ 23 ກຸມພາ

ຜູ້ຊາຍກໍາລັງຝັນກ່ຽວກັບ: ວິທີການກະກຽມສໍາລັບວັນທີ 23 ກຸມພາ
ບາງຄັ້ງມັນເບິ່ງຄືວ່າຕົ້ນປີຂອງປີແມ່ນວັນພັກທີ່ແຂງແກ່ນ. ປີໃຫມ່, ປີໃຫມ່ເກົ່າ, ປີໃຫມ່ຈີນ, ວັນແຫ່ງຄວາມຮັກ. ດຽວນີ້ວັນພັກຂອງຜູ້ຊາຍຕົ້ນຕໍແມ່ນກໍາລັງມາ - ວັນທີ 23...

ປະເຊີນຫນ້າໂດຍບໍ່ມີ wrinkle ດຽວ - ນີ້ແມ່ນບໍ່ມີຄົນອັບເດດ: ອີກຕໍ່ໄປ

ປະເຊີນຫນ້າໂດຍບໍ່ມີ wrinkle ດຽວ - ນີ້ແມ່ນບໍ່ມີຄົນອັບເດດ: ອີກຕໍ່ໄປ
ວັນພັກປີໃຫມ່ຂອງ - ເປັນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະຫັນຕົວເອງ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີທີ່ຫຼາກຫຼາຍໃນຫລາຍຂັ້ນຕອນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບຜົນທີ່ດີເລີດໃນການຟື້ນຟູ....

Daria Podgin: "ມອບຫມາຍຄີມກ້ອນວັນເສົາກັບຫມາກໄມ້"

Daria Podgin: "ມອບຫມາຍຄີມກ້ອນວັນເສົາກັບຫມາກໄມ້"
ມີຄຸນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມສໍາເລັດແລະຄວາມສຸກຂອງຄົນ, ແຕ່ມີພຽງແຕ່ຄວາມສໍາເລັດເທົ່ານັ້ນທີ່ນໍາໃຊ້ກັບທຸກໆດ້ານຂອງຊີວິດ: ລະບຽບວິໄນໃນຕົວເອງ....