ທຸກຄົນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບທຸກຄົນ: ກິນຫມາກນາວດ້ວຍອາການເປັນຫວັດ, ຫມາກໄມ້ມີວິຕາມິນ C ແລະອື່ນໆ. ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກນາວນີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນສ່ວນຫຼາຍທີ່ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງຈາກມາດຕະຖານຕັບ, ຕົວຢ່າງ, ຈາກຄວາມຄິດທີ່ຈະໄປແລະພະຍາຍາມນໍາ້ໍາໃນສອງຄົນນີ້, ຮ້ອງໄຫ້. ສິ່ງທັງຫມົດໃນກົດ, ເຊິ່ງ, ໂດຍວິທີທາງການ, ແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ? ວິທີງ່າຍໆທີ່ຈະເອົາທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈາກນາວ, ໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະອັດຕາສ່ວນ - ຕື່ມນ້ໍາເຂົ້າຕົ້ມ. ໃນທີ່ນີ້ທ່ານສາມາດປັບແລະລົດຊາດແລະນໍ້າສົ້ມ.
ນ້ໍາ - ຜົນປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ
Pixabay.com.
ສູດຂອງຂ້ອຍ: ຮູບວົງມົນທີ່ບາງ, ມີຄວາມໂປ່ງໃສສໍາລັບນ້ໍາຕົ້ມ 200 ກຼາມ, ແຕ່ວ່າແຟນທີ່ຕົ້ມສຸກ, ແຕ່ວ່າແຟນທີ່ມີຄວາມຫນາຫນາໃນໂຖປັດສະວະ 150 ມິນລີລິດ. ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂື້ນກັບຄຸນລັກສະນະຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນຂອງບຸກຄົນແລະລູກໃນທ້ອງ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີກວ່າ, ໃຫ້ກິນໃນຕອນເຊົ້າ, ໃນເວລາທີ່ພຽງແຕ່ຕື່ນຂຶ້ນ, ໃນທ້ອງເປົ່າ. ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ພະຍາຍາມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຮັບຮູ້ທຸກຫ້າເຫດຜົນສໍາລັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ.
ສາເຫດ№1. ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ສຸຂະພາບ
ສານທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນນາວມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຂື້ນໂດຍລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງມະນຸດ. ນອກເຫນືອໄປຈາກວິຕາມິນ C, ຫມາກຂອງໂພແທດຊຽມມີຢູ່ໃນແຂ້ວ. ອົງປະກອບຂອງຮ່ອງຮອຍນີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການດໍາເນີນງານທີ່ລຽບງ່າຍຂອງລະບົບ cardiovascular ແລະລະບົບປະສາດ, ມັນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ປັບປຸງສະຫມອງ.
ຫມາກນາວມີບໍ່ພຽງແຕ່ວິຕາມິນຊີເທົ່ານັ້ນ
Pixabay.com.
ສາເຫດ # 2. ສົ້ມຫມັ້ນຄົງ
ຫມາກນາວໃດ? ຖືກຕ້ອງ, ສົ້ມ, ແຕ່ກົດທໍາມະຊາດຂອງມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສົມດຸນຂອງອາຊິດ -lkaline ຂອງຮ່າງກາຍ. pH ຍັງປົກກະຕິ, ແມ່ນແຕ່ກົງກັນຂ້າມ, ການນໍາໃຊ້ນ້ໍານາວປະກອບສ່ວນເຂົ້າໄປໃນຕົວຊີ້ວັດທີ່ຕ້ອງການ.
ຫຼັງຈາກສອງສາມມື້ທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີຂື້ນ
Pixabay.com.
ສາເຫດຂອງເລກທີ 3. ນ້ໍາຫນັກລົງ
ການໃຊ້ນ້ໍາດ້ວຍນາວຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ທ່ານຈະອຸ່ນນ້ໍາຫນັກໃຫ້ໄວຂຶ້ນ. ຫນ້າທໍາອິດ, ຈອກນ້ໍາແລ້ວເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ satiety, ແລະນ້ໍານາວທີ່ລະລາຍໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີວິຕາມິນທີ່ຈໍາເປັນແລະທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີອາຫານເຊົ້າ. ອັນທີສອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະປະຕິບັດຕາມຫລັກການທີ່ວ່າ: "ກິນເຂົ້າເຊົ້າເອງ, ແລະຄ່ໍາຄືນ," ເຄື່ອງດື່ມໃນເຊົ້າມື້ນີ້ຈະບໍ່ໃຫ້ທ່ານຍ້າຍໄປ. ມັນປະກອບດ້ວຍ pectin, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມອຶດຢາກຕ່ໍາຕ້ອຍ.
ຜິວຫນັງຈະເວົ້າວ່າ: ຂອບໃຈ
Pixabay.com.
ສາເຫດ№4. ຜິວເຫລື້ອມ
ມັນແມ່ນຜົນກະທົບຂອງຄວາມຮຸ່ງເຮືອງເຫຼືອງເຫຼື້ອມທີ່ທ່ານຈະເຫັນໃນໃບຫນ້າຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກການບໍລິໂພກນ້ໍາຫມາກນາວຫຼາຍໆອາທິດໃນຕອນເຊົ້າ. Citrus ນີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຊໍາລະລ້າງຂອງຜິວຫນັງຈາກມົນລະພິດຈາກມົນລະພິດ. wrinkles ຂະຫນາດນ້ອຍແລະຮອຍເປື້ອນຈະໄດ້ຮັບການຜ່ານ, ທັງເມັດສີແລະ bums ສ່ວນທີ່ຍັງເຫຼືອ. ໂດຍວິທີທາງການ, ສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າເປັນເງິນໂບນັດທີ່ສໍາຄັນ - ຄວາມອິດເມື່ອຍແມ່ນສົດໃສ. ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ນ້ໍາຫມາກນາວເຮັດຄວາມສະອາດເລືອດ, ແລະເພາະສະນັ້ນຜິວພັນ.
ເພື່ອສ້າງນິໄສ, ທ່ານຕ້ອງການ 21 ວັນ
Pixabay.com.
ເຮັດໃຫ້ 5. ຄວາມເບີກບານ
ໃນຕອນເຊົ້າຈອກນ້ໍາຈອກທີ່ມີຫມາກນາວຊ່ວຍຕື່ນແລະຊັກຊວນໃຫ້ດີກ່ວາຊາຫຼືກາເຟໃດໆ. ຜົນປະໂຫຍດພຽງແຕ່ຈາກເຄື່ອງດື່ມນີ້ແມ່ນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ທ່ານແນ່ນອນຈະບໍ່ສັ່ນຈາກຄາເຟອີນ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງຈະບໍ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນ Aval, ແຕ່ໃນຮູບແບບປົກກະຕິ, ແລະບໍ່ມີການໂຫຼດໃນຫົວໃຈ.