ນອນນໍາກັນຫລືແຍກຕ່າງຫາກ - ຫົວຂໍ້ແຍກຕ່າງຫາກສໍາລັບການສົນທະນາ. ຄອບຄົວແຕ່ລະຄົນຕັດສິນໃຈດ້ວຍຕົນເອງວ່າທາງເລືອກໃດທີ່ສະດວກກວ່າສໍາລັບພວກເຂົາ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກັບຜູ້ທີ່ໄດ້ນອນຢູ່ຄຽງຂ້າງກັບເດັກນ້ອຍເປັນເວລາດົນນານ, ແລະດຽວນີ້ຢາກ "ຍ້າຍ" ຢູ່ໃນຕຽງແຍກຕ່າງຫາກບໍ? ພວກເຮົາໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ.
ເລືອກຕຽງເດັກນ້ອຍ
ດີທີ່ສຸດພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມດຶງດູດຂອງເດັກ - ສະເຫນີຊື້ຕຽງທີ່ລາວຈະມັກ. ແນ່ນອນ, ພວກເຮົາບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເລືອກເອົາບ່ອນນອນໃນຮູບແບບຂອງນັກພິມດີດຫຼື Princess Castle, ແຕ່ວ່າເປັນຫຍັງບໍ່ມີ? ຖ້າທ່ານສັ່ງການອອກແບບແຕ່ລະຄົນ, ເດັກຈະດີໃຈສອງເທື່ອ - ເດັກນ້ອຍມັກຈະເປັນຂະບວນການສ້າງສັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຊື້ຫນານ - ກັບລັກສະນະຂອງກາຕູນທີ່ທ່ານມັກ, ສັດຫຼື superheroes.
ລົມກັບເດັກນ້ອຍ
ນັກຈິດຕະສາດແນະນໍາໃຫ້ກະກຽມເດັກນ້ອຍນອນຫລັບໃນຫ້ອງແຍກຕ່າງຫາກ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນລາວກໍ່ສາມາດຢ້ານໄດ້ - ຕື່ນນອນໃນເວລາທ່ຽງຄືນແລະຮ້ອງໄຫ້. ອະທິບາຍວ່າທ່ານຢູ່ໃກ້ທ່ານສະເຫມີແລະລາວສາມາດມາຫາທ່ານໄດ້ທຸກເວລາ. ຄັ້ງທໍາອິດບໍ່ໄດ້ລັອກປະຕູໃນຕອນກາງຄືນແລະມາໃຊ້ລູກເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລາວນອນຫຼັບສະຫງົບແລະແຂງແຮງ. ຢ່າສະເຫນີທີ່ຈະນອນກັບ pane ໃນຕອນກາງຄືນ - ເດັກນ້ອຍຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ກັບແສງສະຫວ່າງ, ມັນຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະສ້າງມັນຄືນໃຫມ່ກັບຮູບແບບໃຫມ່. ຈື່ໄດ້ດີກວ່າກ່ຽວກັບຜູ້ຊ່ວຍເກົ່າ - radionna. ວາງມັນຢູ່ຂ້າງຕຽງ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ລຸກຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນເພື່ອກວດເບິ່ງການນອນຂອງເດັກ.
ພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ສອນເດັກນ້ອຍຄ່ອຍໆ
ພາບ: Pixabay.com.
ບອກຂ້ອຍວ່າລາວເປັນເອກະລາດແລ້ວ
ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າໃນການເນັ້ນຫນັກໃສ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເດັກນ້ອຍໄດ້ກາຍເປັນຄົນໃຫຍ່ແລະຄວນນອນຫຼັບສະບາຍ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະອະທິບາຍໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າລາວເປັນເອກະລາດແລະສາມາດຕັດສິນໄດ້ກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງລາວ - ເພື່ອເລືອກສີຂອງຮູບວໍເປເປີ, ໃສ່ຊຸດນອນແລະປິດແສງແດດກ່ອນເຂົ້ານອນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າມັນຢ່າງຈິງຈັງແລະໃນເວລາດຽວກັນເດັກຈະເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແລະເຄົາລົບຄວາມຄິດຂອງລາວ. ປົກກະຕິແລ້ວໃນອາຍຸ 3-4 ປີ, ເດັກນ້ອຍໄດ້ເຂົ້າໃຈແລະຈໍາເປັນຢູ່ໃນມຸມຂອງຕົນເອງດ້ວຍການສັ່ງຊື້ຂອງຕົນເອງ, ສະນັ້ນ
ທໍາອິດນອນຫຼັບ
ທໍາອິດທ່ານບໍ່ຄວນປ່ອຍໃຫ້ເດັກຢູ່ໃນຫ້ອງ. ໃນຄືນທໍາອິດ, ໃຊ້ຮ່ວມກັບລາວຕໍ່ໄປນີ້ - ໄປທີ່ຕຽງນອນຂອງທ່ານໃນຕອນເຊົ້າ. ຂະບວນການດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ມີເວລາໃດນອກເຫນືອຈາກຫນຶ່ງອາທິດ - ໃນຊ່ວງເວລານີ້ເດັກຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ເງື່ອນໄຂໃຫມ່, ແລະທ່ານຈະບໍ່ມີເວລາເບື່ອຫນ່າຍກັບການຂາດການນອນຫລັບ. ເຊີນລາວໄປຫຼີ້ນຂອງຫຼິ້ນທີ່ອ່ອນແອທີ່ໂປດປານກັບທ່ານ - ກັບນາງລາວຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ. ມັນຍັງມີຄ່າກໍ່ຄວນທີ່ຈະຊື້ຜ້າມ່ານມືດ, ເພາະວ່າໃນຮໍໂມນຄວາມມືດ, Melatonin ແມ່ນຜະລິດໄດ້ໄວກວ່າ, ເຊິ່ງຈະເປັນເດັກນ້ອຍຈະນອນຫລັບໃນນາທີ.
ຕື່ມພໍ່ເຂົ້າໃນຂະບວນການ
ປົກກະຕິແລ້ວມັນເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະນອນຫລັບໄປ, ເພາະວ່າບໍ່ມີແມ່ຢູ່ໃກ້ໆ, ເຊິ່ງພວກເຂົາເຄີຍໃຊ້ເພື່ອຮັກສາມືໃນເວລານອນ. ຖ້າເດັກມີຄວາມສໍາພັນທີ່ດີກັບພໍ່ແມ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນຫັນໄປ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພໍ່ຈະອ່ານປື້ມຂອງເດັກກ່ອນເຂົ້ານອນແລະຢູ່ກັບລາວຈົນກ່ວາລາວລົ້ມລົງ. ສະນັ້ນເດັກນ້ອຍຈະບໍ່ເປັນຄົນທີ່ມັກເຮັດໃຫ້ແມ່ມັກນອນຢູ່ກັບລາວນໍາກັນ. ຄ່ອຍໆ, ມີຂອງທີ່ປະທັບຂອງການມີ, ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ທ່ານປະຖິ້ມຊ່ວງເວລາທີ່ສໍາຄັນຂອງພໍ່ແມ່ທີ່ຕ້ອງການ, ໂດຍສະເພາະໃນອາຍຸທີ່ອ່ອນໂຍນ.
ຮັບພິທີກໍາພິເສດກ່ອນນອນ
ພາບ: Pixabay.com.