ມັນເບິ່ງຄືວ່າພວກເຮົາມີບັນຫາກ່ຽວກັບການຮັບຮອງເອົາຕົວເອງແມ່ນຊ່ວງເວລາທາງຈິດໃຈ, ແຕ່ວ່າຄວາມນັບຖືຂອງຈິດໃຈທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ສຸດແມ່ນມີຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ສຸດ. ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈພິຈາລະນາເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດຂອງພວກເຂົາ.
ປຸກລະດັບ
ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນວ່າຖາວອນຂອງຄວາມສຸກແລະຄວາມກັງວົນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມກັງວົນໃຈທີ່ສົມບູນແບບ: ຄົນໃນຊີວິດແລະອາຊີບ. ບຸກຄົນທີ່ກັງວົນແມ່ນລໍຖ້າຢູ່ສະເຫມີທີ່ໄດ້ລໍຄອຍການ apocalypse ທີ່ແທ້ຈິງທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງເປັນທໍາມະຊາດ, ມັນບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນ, ແຕ່ວ່າເສັ້ນປະສາດຈັດການກັບປະມານ.
ວິທີດຽວທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມສະຫງົບໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເຫັນດີກັບຕົວເອງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະເຂົ້າໃຈຊ່ວງເວລາທີ່ມີບັນຫາຫຼາຍທີ່ສຸດກັບທ່ານ.
ເຮັດວຽກກັບນັກຈິດຕະສາດ
ພາບ: www.unsplash.com.
ສະກັດກັ້ນ
ຊ່ວງເວລາທາງຈິດໃຈອີກຢ່າງຫນຶ່ງທີ່ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະບໍ່ເອົາໃຈໃສ່. The Burnout ແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມກົດດັນດ້ານອາລົມຄົງທີ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຄິດວ່າແມ່ນແຕ່ການເຮັດວຽກຂອງທ່ານທີ່ສໍາຄັນແລະທີ່ສໍາຄັນ, ໃນສາຍຕາຂອງທ່ານເອງ. ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງພວກເຮົາກໍາລັງເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງ Undertated, ໃນເວລາທີ່ມີການວິພາກວິຈານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນສາມາດຍົກທ່ານໄດ້ໃນທ່ອນໄມ້. ໃນບາງເວລາ, ວຽກງານຢຸດການທີ່ຈະນໍາຄວາມສຸກ, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ບໍ່ສະບາຍທີ່ສຸດສາມາດເປັນການແບ່ງແຍກປະສາດ. ເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງເຫດການ, ຢ່າຫວັງວ່າຈິດໃຈຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບບັນຫາຕ່າງໆ, ໃຫ້ປຶກສາກັບນັກຈິດຕະສາດ.
ຮວງຕັ້ງ
ແນ່ນອນ, ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ໃນເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງແທ້ຈິງ, ແຕ່ບັນຫາກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງມັກຈະກາຍເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າການນອນຫຼັບບາງສ່ວນຫລືຫາຍໄປຈາກຊີວິດຂອງທ່ານ. ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າມັກຈະປະກອບດ້ວຍຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານລະບົບປະສາດ, ການປະທັບໃຈທີ່ເພີ່ມຂື້ນແລະພັກຜ່ອນ, ແຕ່ຄົນດັ່ງກ່າວຈະເປັນຕົວແທນໃຫ້ແກ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງເຫດການທີ່ແນ່ນອນ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ນອນໃນລັດດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ໄປ. ດັ່ງທີ່ທ່ານເຂົ້າໃຈແລ້ວ, ບັນຫາຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂດ້ວຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຄວາມແຕກແຍກແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆ. ຢ່າເຮັດແບບນີ້.
ບັນຫາກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງ
ເກືອບຈະເຈັບປວດຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງດ້ານລຸ່ມປະກົດວ່າມີທ່າທາງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນມັກຈະມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການບໍ່ຍອມຮັບຕົວເອງ. ບຸກຄົນແມ່ນຢູ່ໃນໄລຍະໄກ. ມີຄວາມຮູ້ສຶກຫນ້ອຍທີ່ຈະກາຍເປັນຄົນສົງໃສໃນລະດັບ subcon, ແລະດັ່ງນັ້ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຜິດປົກກະຕິແລະບັນຫາອື່ນໆທີ່ມີກະດູກແລະຂໍ້ກະດູກມັກຈະມີຄວາມກັງວົນໃຈແລະມີຄວາມກັງວົນໃຈ.
ຖ້າທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າເວລາສ່ວນໃຫຍ່ທ່ານໃຊ້ເວລາເອົາຫົວຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານແລະນັ່ງສະເພາະ, ເອົາຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານແລະພະຍາຍາມ "ຮັບຜິດຊອບຕົວທ່ານເອງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄາງຫວັງວ່າ, ແລະບໍ່ກົດດັນໃສ່ຫນ້າເອິກ, ມັນຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນຈິງທີ່ຈະພັດທະນານິໄສນີ້. ແລະດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນນັກຈິດຕະສາດທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານເຮັດໃຫ້ຊີວິດໄດ້ດີຂື້ນ.